Wątek: Tydzień diety i już nie mam 4,5 kg :D

Hej
Moja dieta trwa od tygodnia...ubyło mi już 4,5kg...Jestem z siebie bardzo dumna...Przysłóżyła mi się oczywiście do tego także pełnia ksieżyca ale mysle że moje ograniczenia dały swoje
A jak wam idzie dieta??Ile stracilyscie kilogramow w ostatnim czasie?
Czekam na wasze odpowiedzi
I jeszcze mam pytanie: czy to prawda że jeżeli skończy się pełnia i zacznie sie nów księżyca to obojętnie jak mało by sie jedło to i tak by kilogramów nie ubywało?
Błagam o odpowiedzi...

jasssssne, pełnia ma tu dużo do gadania. ej, nie wierz w takie bzdury.
4,5 kg w tydzień na "głodówce"... jak chcesz, ale albo bedziesz później leczyć anoreksję albo walczyc z jojo.

pzdr

No comments...

To nie musi byc wcale głodówka...Poprostu jak sie jadł kiedyś mnuuustwo kcal a później sie ograniczylo te kalorie to później sa takie efekty....

przynajmniej nie u mnie... nigdy nie słyszałam, żeby na początku diety ktoś schudł 4,5 kg w tydzień. 2 kilo to maksimum.

Jeśli chodzi o pełnię i tak dalej, to nie wydaje mi się, żeby to miało aż taki wielki wpływ. Osobiście nigdy nie brałam tego pod uwagę w czasie diety . A co do tych straconych kg. Trochę bym na Twoim miejscu przystopowała. Nawet jeśli nie będziesz musiała walczyć jojo, to Twój organizm różnie może zareagować na taką nagłą zmianę. A po co jakieś problemy?...Pozdrawiam .

A wy ile stracilyscie kilogramow w ciaglu pierwszego tygodnia??

jakieś 1,5kg

A ja się wcale nie dziwię, że Pieseczek straciła tyle kg. Dziewczyny weźcie pod uwagę ile ona ważyła, kiedy zaczynała się odchudzać. Stwierdzono, że jeśli ktoś ma dużą nadwagę, to szybciej traci kilogramy niż ten, kto ma mniejszą. Możliwe jest, żeby tyle stracić w ciągu tygodnia aczkolwiek nie jest to wskazane. Prawidłowe tępo chudnięcia to 1kg=1tydzień. Mała szansa na JOJO.

Natalko, to też zależy od tego ile ma wzrostu... no i też od tego, że czytałam wcześniej jak się "odżywia"...

2 kg to max w ciagu tyg - ja tak miałam...