Witam Przepraszam że tak niepisałam aleeee niestety zawaliłam diete teraz jestem aktualnie 2 dzień na diecie a to wszystko przez te urodziny w niedziele od ciotki a potem jeszcze nas zaprosiła na drugi dzień i nawet mogłam pomażyć żeby niejesc bo mi tak wpychała choć odmawiałam to mie jeszcze przy wszystkich opierniczyła:/ no ale cóż znowu zaczełam odnowa postaram sie zrezygnowac z pieczywa jasnego zamiast tego będe sie starała jesć płatki ******s albo jakieś inne na sniadanie jak już to tylko ciemny chleb albo chrupki którego tak lubie : no i do 17.00 zero słodyczy itp..postaram sie ćwiczyć trzymajcie mocno kciuki tym razem sie niepoddam i musze wygrac z moją nadwagą pozdrawiam wszystkich gorąco i trzymia również zawas kciuki:*:*:* buzioleee