-
musze wykazac sie rozsadkiem..i wziasc 1000kcal.gdybym nie musiala sie uczyc to jak zwykle pewnie bym wziela albo glodowke albo 500kcal.
a w jakim tempie chudlas na tylu kaloriach?
ja mam taki problem..ze jestem baaaaaaaaaaaardzo wybitnie niecierpliwa..i łatwo się zniechęcam jesli po tygodniu nie widze efektu :/ bo przzwyczailam sie ze jak mialam glodowke przez tydzien to od razu 5kg mniej..a tu raczej tak nie bedzie.. zalezy mi tez na tym zeby utrzymac w miare mozliwosci wage, wiec chyba bede musiala pocwiczyc moja niecierpliowsc
ide sie uczyc......bleeeee
-
głodówki itp. sa zupełnie bez sensu- wyniszczaja organizm a kilogramy i tak wracaja. chyba wiekszość dziewczyn odchudzajacych sie przeszła przez tą głupotę... :roll:
ja schudłam w ciagu pół roku.
-
POL ROKU??!!
:D o men...
ja wiem ze glodowki wyniszczaja,stara bajka.. ale wytlumacz glupiemu ;]
no dobra na razie do maturki i reszty calej egzaminow postaram sie normalnie jesc.
zjedzone dzis: 1300kcal.. o 300za duzo.ale jak na początek to i tak dobrze.
jutro bedzie lepiej.
dobranoc lachony :*
-
jak dzien mija laseczki??
u mnie gut,trzymam sie planu :-) narazie 800kcal zjedzonych. zaraz mam radke z moim t. :-) lece sie szykowac.
milej reszty dnia.muaa
-
Mam nadzieje że randka się udała;)
Trzymam kciuki za dietke i pozdrawiam;*
...i wogóle to ide śpać bo to też ważny element diety;)
-
oj randka...ach och ;]
dobranoc laseczki :*
do jutra..
-
witaj no dobrze ci ide :) gatulacje a i chlopaka tez gratuluje seriooo
-
-
juz po obiadku jestem :) narazie zjadlam 840kcal :D
a na kolacyjke wszamie puszke groszku i bedzie gut..mam taka nadzieje :-)
zaczelam przymierzac ciuchy wakacyjne.ech.. lepiej nie mowic.dobrze ze jeszcze lata nie ma..
-
ja tez juz zaczęłam dziś wszystko przymierzać efekt? wszystko ok tylko te boczki =/ wylewają się ze spodni =/ masakra a ajeszcze ciastka wrypałam =/
