hej glowa do gory nie lam sie
kazda z nas ma takie problemy i mila jak przechdzily na diete i podczs diety
moze cie poceszy fakt ze podczac zimy spalamy szybciej kalorie
ja zaczelam z dieta 1000-1200 kcal i czuje sie swietnie
oczywiscie raz jest lepiej a raz gorzej
ale nie lamie sie i ide do przody przez ponad rok osiagnelam to co zamierzalam
ty nie musisz dyzo schudnac msyle ze wystarczy ci ok 5 kg glowa do gory uda cie sie jak wyznaczysz sobie cel trzymamy kciuki