Wątek: 1.LISTOPAD.05 KTO SIE PRZYŁĄCZY ZAPRASZAM :):)

no to uważaj na te słodycze pilnuj się z nimi i będzie ok jak jeszcze poćwiczysz do tego trochę i ograniczysz jedzenie to będziesz laska jakich mało

Nie chce być upierdliwa, bo chcecie ważyz za mało. 49 kg przy wzroście 160 to za duzo?

Jednak coś wtym jest,ze ni wszystkie nsstolatki patrzą na cokolwiek racjonalnie...

Witam wszystkich po dość długiej nieobecności :* no wiec zaczynam jeszcze raz od nowa myśle że mnie spowrotem przyjmniecie ?wstyd mi za to że sie rozłozyłam a miałam sie odchudzać od 1 i znowu zawaliłam no ale dość tego jak juz wiecie mam 160cm i waze 62 kg chociaz waga w łazience pokazuje 58-59 napewno sie ppsuła a jeszcze jestem przed miesiączką odchudzam sie od 14.11.05 juz tak hmm można powiedzieć na powaznie co staram sie robić jeść do 17.00 no to akurat mi najlepiej wychodzi ale chciałabym tez zrezygnować wogłoe z pieczywa a jak juz to tylko na sniadanie ziemniaki też chciałabym odłozć zamiast zemniaków wole kawałek mięsa no i oczywiście zero słodyczy tego sie też tzymie chociaż dzisiej było ciężko ale mama mnie uświadomiła ze jak znowu zawale to już sie niepodniese z tego wszystkiegoo i już niedam rady no i jakoś mi to pomogło cieszę sie bardzo no ale ale zamias sobie wziąśc gume do zucia to troche zaczełam podjadać to kromeczka chclebka to rodzynki jogurt kawałek serka własnie zjadłam bułke kajzerke z masłem i serkiem wiem że to niedobrze ale przecież do 17.00 poćwicze troche staram sie bardzo dużo pić róznych herbatek teraz siedze od tygodnia już w domku bo jestem chora dzieffczynki bądzcie zemną i mnie wspierajcie ja teraz postaram sie częściej odwiedziać forum i pisywać sie na wasze pościki pozdrawiam serdecznie buzkaa:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*::**:*:*:*:*:*:*:*