no... mam tą płyte i chyba zacznę ćwiczyc razem z nią.. a mozecie mi powiedziec cos na temat hula-hop? czy kręcenie ok 1h dziennie cos pomoze? zastanawiam sie czy by nie zaiwestowac a hula-hop. Mysle ze bedą jakies efekty

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jestem poczatkujaca.. moze macie jakies cenne rady dla osób chcących schudnąc ale leniwych?? <beczy> nie mam silnej woli.. help..