Dzisiaj byłam strasznie głodna i zjadłam porządne śiadanie i obiad, ale mniej niż 1000kcal. Dlaczego miałabym zaprzepaścić to co mi się udało.
sniadanie
jajecznica z 1 jajka
obiad
rosół z makaronem
ziemniaki i filet z kurczaka w ziołach i sosie śmietanowym

wiecej juz dzisiaj nie zjem i tak sie najadlam

w ciagu jednego dnia stracilam 2kg, troche za szybo, ale sie ciesze..