Hmm..nie straszcie tak dziewczyny Najważniejsze,że w ogóle ma zamiar coś robic..Pamietaj,jeżeli tego chcesz to oczywiście..uda się! Proponuję Ci dietkę,która wzbudza sporo kontrowersji..ale tylko wtedy, gdy ktoś nie wie dokładnie na czym ona polega. Jest to właściwie nie dieta, a sposób odzywiania się. Składa się z 2 etapów : 1 rygorystycznego ( aby schudnąc, wyleczyć rozne choroby etc..) i 2 czyli właściwego już odżywiania do konca życia 1 etap trwać powinien najlepiej 6 tygodni. Polega to na tym,że jemy tylko owoce i warzywa w dowolnych ilościach. Jednak nie mogą to być niektore slodkie owoce itp. W czasie 1 etapu nie możemy spożywać zbóz,masła,mleka ogólnie białka ani zadnych tłuszczy ze wzgledu na to, ze podczas tego etapu organizm korzysta z wewnę trznych zapasów!! i jezeli zaczniemy mu dostarczac z zewnątrz tłuszcze itp wtedy odzywaianie wewnetrzne zostanie przerwane! Moze dojśc do niedoborów witamin itp bo organizm bedzie pobierał je TYLKO I WYLACZNIE z zewnątrz a nie z organizmu. w Tym etapie pozbywamy sie toksyn itp..a co najwazniejsze dla nas...chudniemy : pierwsze 3 tyg. kilogram dziennie!! pozniej po pol kilograma, a na koncu 0.25 gram...jest to zdrowa dieta o ile nie przerwiemy wewnętrznego odżywaiania. Mam na ten temat ksiązke Pani Ewy Dąbrowskiej..a w ferie jade do osrodka w ktorym za pomocą tej diety bede sie odchudzac Jest to zdrowa dieta ( mimo ze bardzo malo kaloryczna ) i polecama również przez dietetyków nawet dla mlodziezy. Jezeli chcialabys dowiedzieć się czegoś wiecej pytaj....Pozdrawiam!!:*