Dziś 950 kcal
Śniadanie
2 kromki wasy , plasterek sera , mielonka , fantasia z płatkami , actimel , batonik bel vita
przed obiadem
2 duże jabłka
Obiad
ziemniaki , gotowane buraczki i gotowana karkówka w sosie

Dziś byłam u babci.Spodziewałam , że będą ciasta itd...wchodzę a tu...na stole czekają na mnie jabłka
Czyli jak pojadę na weekend to nie będzie tak źle