wez dziewczyno sie zastanow nad soba masz 13 lat, masz duzo ruchu. Jedz 4-5 posilkow a najlepiej mniej o polowe i nie pytaj sie glupio czy to duzo czy malo bo ajkiej odpowiedzi oczekujesz, chcesz zebysmy ci mowily ze to za malo itd, chyba sama czujesz czy jestes najedzona i czy nie jest ci slabo itp.