dla mnie yskluczanie calkiem skladników jest juz meczące, a dieta musi byc przyjemna chodź troszke :D
Wersja do druku
dla mnie yskluczanie calkiem skladników jest juz meczące, a dieta musi byc przyjemna chodź troszke :D
Dzisiaj mialam dietke bez wykluczen :D Nie dalo rady, mama zrobila pyszne kopytka, a nie bylam w stanie zamiast nich sobie np omleta zrobic.. Cos kolo 1100 bylo :wink: SB to nie dla mnie - bez owocow nie daje rady, weglowodany moge ograniczac, ale tez nie az tak :roll:
Tak ogolnie bylam z kumpela na rolkach :D Sobie pojezdzilysmy ponad godzinke (juz po odliczeniu przerw), a ze to pierwszy raz po zimie, a do tego ja pierwszy raz jechalam na npowych rolkach (niewyrobione sa i trcohe mnie obtarły), wiec i tak ladnie :)
Teraz to sobie nie moge pozwolic na obzarstwo - za tydzein bierzmowanie, wiec ciuchy musza ladnie lezec, no a za 2 tygodnie testy, wiec musze lezec jeszcze ladniej :D Dobra, ja zwijam, pewnie jezcze przed swietami wpadne, takze zyczen zadnych jezscze nie skladam :lol:
A jak u Was?
bluefire też mam za tydzień bierzmowanko ;-P
i za 2 te głupie testy...;-//
ale jak ciuchy nie bedą ładnie leżeć...!!
to masakra ;-P ;-P
heh napewno wypadnijesz i dobrze na testach jak i na bierzmowaniu
a juz napewno na Komersie który bedzie tuż po testach jak się domyślam.
dacie rade, trzymam za was :wink:
Dzisiaj bylo z 1500 kcal (mzoe wiecej, ale maksymalnie 1700), za to dzien aktywny dosc, wiec na rowno bilans wyjdzie :wink: Aha, rano wg wagi 61, ale ja sie nie czuje wcale na tyle, ciuchy leza tak samo, wygladam tez tak samo :roll: jedyne, co mi przyszlo do glowy to to, ze mi sie miesnie zamieniaja w tluszcz i dlatego wygladm tak samo mimo nizszej wagi :P
Chcialam od razu zyczyc Wam milo spedzonych swiat (zeby bylo ciekawie, a nie zmulasto), smacznego jajka (byle nie przesadzic i ich sobie nie obrzydzic), no i braku suchej nitki w poniedzialek (chyba ze ktos nie obchodzi tego swieta) :D I do zobaczenia :)
yy chyba tłuszcz w mieśnie :P
dzięki na wzajem.
:roll:
witam, powracam znow ;* przyjmiecie mnie ? napis zmi prosze w skrocie jak teraz wygląda twoja dieta i sylwestka :P
to gratuluje niższej wagi :D
Przylaczam sie do gratulacji ;)