Wątek: Zmagania Puchatka czyli jak oprzeć się małemu co nieco..;)

Mam pytanie:czy moge jeść np sreki homogenizowane typu Danio i zwykłe jogurty np Jogobella?Zaszkodzi to w jakis sposób mojej diecie?

__________



tu jestem:
http://forum.dieta.pl/forum/posting....=reply&t=61974

Na SB zaszkodzą, ale na 1000 można spokojnie zajadać jogurty. Pozdrawiam.

weh, dieta bez jogurtu nie zniosla bym.......

Co do moich ćwiczeń 8 min Abs to troszke oszukuje(znaczy poprostu nie mam siły az tyle isch wykonywać):wykonuje z 40 s ćwiczenia tylko 25 s Ale obieacałm sobie,ze jak juz ta dawka przestanie mnie męczyć to bede później dłuzej wykonywac kazde cwiczenie
Pozdrawiam:*:*:*

___________


tu jestem:
http://forum.dieta.pl/forum/posting....=reply&t=61974

Hej dzis na śnaidanko zjadłam sobie serek Danio z rodzynkami oraz 2 łyzkami musli.NA drugie sniadanie zjadłam sobie kanepeczke:1 kromki pieczywa Wasa,plasterek polędwicy drobiowej i łyzka ketchupu.A na deser zjadłam sobie cukierka czekoladowego

Mam do was pytanie po jakim czasie zaczeły wam szczupleć uda?Mi na razie jakoś nie szczupleja

________________

ee ja nie wiem, mi sie ciagle wydaje a może nie wydaje że mi nie szczupleją

ja też mam takie wrażenie a zleciało mi tam 12 cm!!

Normalnie porazka od soboty nie moge sie oprzeć jedzeniu czegoś słodkiego.Ale dziś odniosłam totalna porażke Tak sie objadłam słodyczami,ze az mi nie dobrze.Co ja najlepszego zrobilam...Chyba zjadłąm dziś ok 2500 kcal o 1500 za dużo nie wiem co mam robić 17 dni poszło na marne.Ja mam słąba wole.Nigdy nie pozbede sie tych kg

______________________

Pierdziel to dziewczyn, jak raz zjesz slodycze, to nic sie nie stanie!50kg ci nie przybędzie. mamusia mi tez dzisiaj kupila marsa - ona zawsze mi kupuje slodkie, jak wie, ze chce sie odchudzac... zjadlam go na pol z moim chlopakiem -dobrze, ze był w poblizu.
I nei zadreczaj się tymi malymi grzeszkami - jedzenie jest dla ludzi don't worry be happy - i pomysl,ze bylo warto troche slodkiego zjeść:] to tak poprawia nastroj

Ale ja nie potrafie.Ja naprawde dziś przesadziłam:zjadłam takie nowego batonika z milkiway,8 ciastek,cukierka czekoladowego,platki czekoladowe i 2 bułki(a miałam to wszystko ograniczać)buu...
Ale nie poddam sie,nie dam za wygrana,jeszcze dziś poćwicze...a od jutra podejede do tego bardziej skrupulatnie...ehh trzymajcie kcuki.W końcu każdy czasamima jakies gorsze dni
_____________________