DZIS CWICZYLAM:
70 MINUT POSLADKI I BRZUCH,
40 MINUT HH.

ZJADLAM:
JOGURT +WASA,
WARZYWA Z SERKIEM LIGHT,
MANDARYNKE
CHLEB Z TWAROZKIEM
DZIS TYLKO 2 KAWY

DZIEN BYL UDANY.NAJGORSZA JEST TA ODWILZ.NIE CHCE SIE WYCHODZIC Z DOMU,JAK JA TESKNIE ZA WIOSNA....A TERAZ ZMYKAM SIE UCZYC, SESJA ZA PASEM ALE WIADOMO STRES ODCHUDZA