.::Dorcas i Dieta::.// Closed//

(jak wiesz Dorcas) mam podobny problem, nie martw się... mam nadzieję, że wszystko wróci do normy
trzymaj się ;* :)

Dorcas, ja bym tak ze 3 tygodnie przeczekala na 1200, a jak wtedy nie no to i limit do gory, i wizyta u lekarza chyba juz tez :roll: Ale miejmy nadzieje, ze bedzie w porzadku :)

O widzę,że zaczynasz liczyć dokładnie kcal :lol:
Jak zwykle pięknie :lol:

Dorcas ja na początku diety nie mialam okresu przez 2 miesiące a nawet więcej a potem jak mi się zaczął to mialam przerwę między okresem tylko tydzień! a teraz już wraca do normy :) Musisz zaczekać Ja nie byłąm u lekarza :) Wszystko się ustabilizuje :)

:*

Kurde, ja to nigdy nie mam problemu z okressem.. widac od razu ze nie odchudzam sie-_-

A ja pije napoj kawowy z cykorii. Smakuje jak kawa i działa na przemiane materii, ale za to łyżeczka ma 33 kcal:P

Buziaki:)

ja tez pije ta cykorie, smakuje mi bardzo, ale nie stety na opakowinu nie jest napisane, ze cykoria ma rozwiez wlasciwosci zwiekszajace apetyt :P ja mam po niej taki apetyt, ze maaaasakra... zreszta jak zaczne ja pic, to na 1 szklance sie skonczy :lol:

Ja tam jak byłam u babci na wakacjach to wypijałam chyba z 5 dziennie kubków tej kawy Riccoret.... Na szczeście tego nie mam w domu to i tego nie pije :lol:

dzieki za rady, bede sie jeszcze z 3 tygodnie na 1200 trzymac, a jak to nie pomoze to wzbiore mocniejsze srodki :wink:

brawo , brawo :)

btw. coz to znowu za kawa?:P

3 DZIEŃ NA 1200
ŚNIADANIE
Płatki z mlekiem 200
2 x mestemacher z szynką sojową i serkiem 200
2 ŚNIADANIE
soczek cllippo 100
4 wafle ryzowe z dzemem 100
OBIAD
Amore pomidore 260
PODWIECZOREK
4 wafle ryzowe 90
KOLACJA
mestemacher z szynką sojową 100
goracy kubek 70

razem ok.1200