Najwyższy czas pomyśleć o sobie

EWUŚ DIETKUJ TAK DALEJ A NAP[EWNO BĘDĄ EFEKTY.
WAGA SZYBKO SPADNIE.
BUZIACZKI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image011rrr.gif

bewik :D :D
Dzieki za odwiedziny,odezwe sie nastepnym razem,bo dzis musze juz leciec :cry:
Pozdrawiam cieplutko :D

witaj Ewa
Dalej chodzisz na basen -podziwiam . Ja sie troche lepiej czuje
ale teraz obiecałam sobie ,ze jednak cwiczeń sobie nie ma co odpuszczać
To zwykłe lenistwo z człowieka robi kaleke .
Dzisiaj zrobiłam sobie długą wycieczke -do kolezanki pieszo aż na drugie osiedle
poszłam chyba po to ,zeby sie dowiedzieć ,że ona też nie lepiej sie czuje :shock:
śmiałyśmy sie ,ze już stare klapy tylko o chorobach gadają.
miłej soboty

Masz rację Bewiku nuda wydłuża nam ręce :lol: ,ale ja wczoraj otworzyłam puszkę ananasów i tak podjadłam chyba 3 lub 4 plastry,ale lepiej to niz czekoladę. :D

Krysialku, mialam 2 tygodnie przerwy :lol: i juz brakowalo mi tego , ale malo poplywalam , bylam w saunie, mialam bicze na kark i plecy, a ze nie bylo naszego instruktora, wiec ja poprowadzilam gimnastyke w wodzie :lol: :lol:
Juz mi kiedys powiedzial, zebym prowadzila, bo wiem co i jak :lol: :lol: , tylko zeby mu to w nawyk nie weszlo :lol: :lol:
Ja nie lubie o chorobach rozmawiac, wole o dooopie :lol: :lol: , z tego mozna sie posmiac :lol:

Alibabika :lol: :lol: :lol:

Halinko :lol: :lol: juz dawno na to czekam :lol: :lol: , moze po niedzieli przestawie suwaczek :lol: .
Dzis na basenie kolezanka mi powiedziala , ze schudlam :roll: , troszke sie zdziwilam , ale i ucieszylam :lol:

Lunka, ja najbardziej nie lubie niedzieli, bo pichce w kuchni, dla meza i dzieci , chce im wynagrodzic tygodniowe obiady na szybko :roll: , a pozniej to roznie wyglada :roll:
W tygodniu potrafie sobie czas zorganizowac , ze nie mysle o kuchni.
Szkoda, ze sie nie nauczylam na nartach jezdzic, chociaz znajomi mnie ciagna i chca mnie nauczyc, ale :roll: juz troszke przy stara jestem na narty, boje sie zlamania konczyny :lol:
Misialku, orzeszki sa wskazanie bo maja dobre tluszcze, ale to jak slonecznik, jak sie zacznie, to mozna caly czas gryzc :lol:
A maja duuuzo kalorii :roll:

Ja dzisiaj mialam straszna chcice na slodkie i zjadlam ananasy z puszki 4 plasterki, a tak to ladnie dietkowalam , tylko zaraz uciekam spac, bo ssie mnie po basenie, a nie chce nic ruszac, bo nie wiem jak by sie to skonczylo :lol: :lol:

Zycze dobrej nocki :!:

http://www.pocztakwiatowa.pl/img/pic...835328_373.jpg

EWA A JA DZIŚ PODŻERAM SŁODKOŚCI OJ DUŻO POJADŁAM. TYLKO CI NAPISZĘ ŻE CAŁĄ DUŻA BOMBONIERĘ Z MĘZEM ZJEDLIŚMY WIŚNIE W LIKIERZE I DUŻO INNYCH SMAKOŁYKÓW.
JAK JUŻ ZACZEŁAM TO NIE UMIAŁAM SKOŃCZYĆ.
BUZIACZKI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image011rrr.gif

Bewiczku pieknie dietkujesz!!!Tak trzymaj :P :P :P
Miłej soboty!!!!
BUZIACZKI!!!
http://img241.imageshack.us/img241/2...czowe15cc8.jpg

Bewiku :!: :D
Pięknie dietkujesz!Super!Tak trzymaj!
Miłego weekendu :D :D :D

:) POZDRAWIAM SOBOTNIO :) :) :)
http://img143.imageshack.us/img143/3131/f7lxd3fsny4.gif

JA MAM ZACHCIANKI JEDZENIOWE W NOCY :( WRACAM DO STARYCH PRZYZWYCZAJEN :(

Ewka, z dietą u Ciebie znowu dobrze ale ćwiczenia , w ogóle ruch - to na złoty medal :D
Miłego popołudnia http://img470.imageshack.us/img470/8...an202uzby6.gif

http://img291.imageshack.us/img291/1546/linnia08cc2.gif