Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Bewiczku podeslij do mnie p.Mirka na zastepstwo,jak ja bede na urlopie!!Dobrze zapłace :lol: :lol:
Miłego wieczorku Skarbku :P :P :P
BUZIACZKI
http://img76.imageshack.us/img76/3595/ghfie3.gif

Witaj Bewiku co ja widzę :shock: nie palisz ,kurcze jestem pod wrażeniem :D ja nadal kopcę :evil: tłumaczę sobie ze jeszcze bardziej przytyje , no i jezdzisz na rowerku gratuluje czasu bo ja naraz nie daje tyle rady ,ale prubuje ile sił :D pozdrawiam

Bewiczku pięknie Ci idzie dietka i za ruch brawa sie należą-nic tylko przykład brać :D :!: :!: Pozdrawiam i dziękuje Ci za wszystko :D :!:

http://www.adamski.pl/foto/ekartki/k...5/kwiaty48.jpg

Jolu, jak bardzo sie ciesze, ze juz masz czas na forum :lol: :lol:

Elizabetko :lol: :lol: , najgorszy tydzien, a teraz to juz leci z gorki :lol: :lol: , bo coraz mniej mysle o fajkach :lol: :lol:

Magdziu, Mirek sie usmiechnął :lol: :lol: Naprawde, ze mam ladne pasemka :lol: :lol:

Podstolinko, ja tez mam siwki i dlatego robie pasemka, bo fajnie sie wszystko tuszuje :lol:

Gosiu, te cwiczenia zaczynaja mi w krew wchodzic :lol: :lol:

Doris, widze, ze masz 2 watki :lol: :lol:

Psotulko, ale masz fajnie sa imprezki i waga w dol leci :lol: :lol:

Mikusia, faktycznie masz racje, przepraszam :lol: :lol:
Obiecuje poprawe :lol: :lol: :lol:

Kochani jutro zobacze co u Was slychac, bo dla mnie doba jest za krotka, dzis po pracy zjadlam obiad i z mezem poszlismy (40 minut w jedną strone :lol: )do Krysialka na czeresnie :lol:
Ja sie balam wchodzic na drzewa, a Krysialek skacze po nich jak malpka :lol:
Wypilismy po piwku, zjadlam serniczek upieczony przez Krysialka :lol: i po 20 wrocilismy do domu.
Zrobilam mezowi salatke na kolacje i wsiadlam na rowerek :lol: :lol:
dzis troszke krocej bo w 35 minut 15 km i 229 kcal, ciesze sie, bo zawsze cos :lol: , a do tego byla wycieczka do Krysialka :lol: :lol:
Krysialkowi tez moje wlosy sie podobaja :lol: :lol:
Jutro chyba tez mam spotkanie w knajpce i chyba bedzie piwko :roll: , a po jutrze basen :lol: :lol:
Tak , ze chciala bym , zeby latem doba miala 30 godzin :lol: :lol: :lol:
Uciekam sie kapac i spac :lol:
Dobranoc :!:

widze ze ci dobrze idzie to pedalowanie :D ja nadal sie zmuszam, :roll: ale lepsze cwiczenie pod przymusem niz wogole....tak mysle :lol: :lol:
buziolki :D

Bewiczku miłego dnia Skarbeńku :P :P :P
http://img444.imageshack.us/img444/2...tekittyzy9.gif

:) NA POCZATEK DNIA WYSYLAM KWIATY Z MOJEGO OGRODKA :D
http://images23.fotosik.pl/2/e4d5c62c2c7879eb.jpg

Jazda no rowerze jednak wciąga przy tym można poczytać albo film obejrzeć :wink:

Hallo,Bewiku :wink: :D :D

Gratuluje cwiczonek,zgubionych przy tym kalorii :D :D :D i nadrobionych ich przy piwku i serniczku :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: No,coz,nie moze sie nasze dietetyczne zycie skladac tylko z cwiczen i odmawiania sobie jedzonka,ja w tym tygodniu mialam dwa swoje "slabe" dni,ale coz tam :D :D

Zazdroszcze Wam takich spotkan forumowych-musi byc fantastycznie :D :D

Zycze milego dnia.....i ladniejszego niz u mnie (deszcz i buuuurza)

http://img504.imageshack.us/img504/6...0493585zb3.jpg

Przyjemnego dnia życzę i pozdrawiam gorąco 8) :D :D :D

Ja już wczoraj wykonałam plan rowerowy na czerwiec, przez 20 dni przejechałam 1003 km :P

Zmieniłam więc ticker z 1000 na 1200 km :D

http://www.unc.edu/~melaffer/Pathfinder/vegetables.jpg