-
:D Witaj Bewiczku -moj komputer tez wolny jak cholercia -leniwiec nie z tej ziemi ,a ja wiesz jak to ja z natury szybki Bill to mnie tu przy nim ponosi -bo to czasu szkoda .
pozdrawiam Cie serdecznie i zycze dalszego wspanialego dietkowania i gubienia kiloskow . Wiem ,wiem jak to trudno czasem ,ale uwierz mi o wiele trudniej jest teraz tak jak w moim przypadku utrzymac wage . Muse zachowac pelna kontrole i nie pozwalac sobie na luksusy tylko dlatego ze juz swoje zgubilam . Tutaj czyhaja bez przerwy niebezpieczenstwa :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
To tyle narazie - trzymaj sie ,nie daj sie i walcz -bo jest o co . http://www.kartki.urbanski.org/image...976G100247.gif
-
JAK TAM BYLAM TO LADNIE SCHUDLAM :) TO BYLO DAWNO :!: ROBILAM BARSZCZ NOWYM SPOSOBEM WIEC DO BARSZCZYKU ZROBILAM KROKIETY :!: I SZKODA BYLO MI FARSZU KTORY I ZOSTAL :!: A JAK JUZ ZROBILAM TO TRZEBA BYLO ZJESC I MAMY BLEDNE KOLO :(
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.gify.nou.cz/Kvetiny_soubory/1%20(4).gif
-
Bewiku dzieki , ze masz o mnie takie dobre zdanie, pojechalas mi po ambicji :D Az sie zawstydzilam :oops:
Troche zazdroszcze ci tego basenu i sauny, nie moge tam teraz chodzic bo z kasa krucho, a tak mi sie marzy , szczegolnie sauna rzumska .....
Wlasciwie to jak teraz wyjdzie sie na dwor to jaby w basenie sie bylo, czlowiek przemaka na wylot :)
Przesylam buziaczki !!
-
Witam dzis troszke wczesniej :lol: :lol:
Krysialku, tyle wyskoczylo kalorii, bo mam program, jeszcze nie jestem taka zdolna ,żeby liczyc ilosc bialka , tluszczy i wegli :lol: :lol:
Te nasze bulki razowe, sa bardzo smaczne, ale syte i ciężkie (jedna 12 dkg) ja rano w domu zjadam polowe, a w pracy drugą :lol: :lol:
Dziś po pracy lece na zakupy, pozniej na aerobik , a jak wroce to mam sporo prasowania i nie wiem , czy znajde czas na kompa :lol: :lol:
Jak znajde czas to wpisze moj dzisiejszy jadlospis
Przesylam pozdrowienia :!:
-
Ewcia, mięsko jest, ale w małych ilościach...kiełbasy na ciepło nie ma, szynka to jeden plasterek 16 gramów zazwyczaj. Ale są ryby i warzywa ...poza tym te dania są smacznie przyrządzone...nie odczuwam aż takiej potrzeby zjedzenia dużej ilości mięsa.
...pozdrawiam :D
-
-
Bewiku, ćwicz pilnie':D. Ja dzisiaj tylko przy komputerze i biurku, chyba że uda mi się chociaż pół godziny popedałować. A i jutro nie mam lepszych perspektyw, będę pracować do późna i chyba nie zdążę na aerobik ':cry:
-
:) SLICZNY I MA JUZ 3 LATA :) :) :) :) :) :)
DUZO TU DZIECIACZKOW ,KTORYCH JESTEM INTERNETOWA BABCIA :!: :!: :!: :!:
http://imagecache2.allposters.com/im...ds-Posters.jpg
-
bewiku ladnie ci idzie :D a na swojska kielbaske to narobilas mi ochoty :wink:
gratuluje polkiloska,lepszy rydz niz nic :lol: :lol: :lol: :lol:
-
I jak? wyszalałaś się ruchowo? :) :D :lol: :lol:
Spokojnej nocy Ewa :D :D
