:) W taka pogode nawet na fikolki czlowiek nie ma checi :( Pozdrawiam cieplutko :)
http://www.bank-zdjec.com/foto3/7402_b.jpg
Wersja do druku
:) W taka pogode nawet na fikolki czlowiek nie ma checi :( Pozdrawiam cieplutko :)
http://www.bank-zdjec.com/foto3/7402_b.jpg
Pogoda pogodą ale dieta też ma być :twisted:
....mnie też deszcz męczy 8) ale ja to podgryzam kiełbasę 8) :P
Miłego dnia Ewcia http://img249.imageshack.us/img249/2...f3c3385er1.gifhttp://img249.imageshack.us/img249/2...f3c3385er1.gifhttp://img249.imageshack.us/img249/2...f3c3385er1.gif
Ewcia, milutkiego piątku życzę i pozdrawiam słonecznie, pogodzie na złość :lol: :lol:
http://hornwellness.sote.pl/photo/404.jpg
Ewus dzien dobry :D :D :D
jak dietkowanie przy tej paskudzie za oknem?????? :evil: :evil: :roll: :roll:
Pozdrawiam i milego weekendziku zycze :D :D :D
http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/d020.gif
W sprawie ciastek to poglady są różne. Jedni twierdzą, że zabijają. a inni
mówią zupełnie co innego.
Ostatnio słyszałam, ze tylko szczupłe osoby nie mogą jeść ciastek, bo utyją.
Grubasy ten proces mają już za sobą. :lol: :lol: :lol:
Bewiczku pozdrawiam cieplutko i zycze wytrwałości w dietkowaniu :D :!: A mnie sie nic nie chce w taką pogode -totalny leniwiec mnie dopadł :cry: :roll: :!:
http://i7.tinypic.com/6gjglzm.jpg
o :D to toCytat:
Zamieszczone przez siringa
Bewiczku gratuluję niepalenia.i trzymam kciukasy za każdy następny dzionek bez papieroska :)
bewiku caly czas mysle o tobie, :D bo tu wszyscy pala, a ja sie nie daje i musze dalej swiecic przykladem, jestem tfffarda :lol: :lol: gorzej ze slodyczami i te kruche ciasteczka....mniam :D fajnie ze dalej pedalujesz, ja tu nie mam stacjonarnego, a w teren przy takiej pogodzie sie nie wybieram :D :D
nie podjadaj za bardzo :D :D :D pozdrawiam goraco :D :D
Pozdrawiam serdecznie w przyszły piatek będę juz na basenie. Teraz mąz niespodziewanie wcześniej niż planowaliśmy zabrał mnie do Słowackiego raju. Było cudownie.Taniej niż w Polsce i codziennie 8 godzin chodzenie po górkach. Diety nie trzymałam - :oops: - było to trudne.Najważniejsze że nie przytyłam. Ale jestem wypoczęta psychicznie, szczęśliwa,że tak dużo zobaczyłam. wrażeń
Didi, tak myslalam , ze gdzies wyjechalas odpoczac :lol: :lol:
Dzis na basenie bylo nas bardzo malo, bo z Izą i jej mężem 7 osób, wiec uzgodniliśmy, ze robimy wakacje :roll:
Myślałam ,ze nas nie wpuści jako grupe kasjerka, bo musi być minimum 15 osób, ale weszliśmy :roll:
Ja mam zamiar chodzic z mężem na karnet :lol:
Jak tylko bedzie wiecej chetnych to dam znac i utworzymy grupe :lol: :lol:
Misialku, ale my jesteśmy podobne, bo ja czuje, ze z papierosami tez jakos bym sobie poradzila, ale te ciasteczka :shock:
Misialku, a nie ma tam gdzie pochodzic, jakies dlugie spacery robic :lol: :lol:
Ja mam ochote mojego męża wyciągnąć autobusem do sąsiedniego miasteczka na ostatni przystanek podjechac, blisko lasu i górami wrócić do mojej miejscowosci :lol:
Nie wiem czy bedzie chcial, bo nie lubi chodzic bez celu, jak by były grzyby :roll: , napewno by poszedł :roll:
Rudziku, Siringa ma super fraszki, bo wie, ze ciastka nie są dla NIEJ zgrabnej laseczki :lol:
Pozostaje nam brac z niej przykład :lol:
Ja teraz nie jadam ciasteczek , bo są czereśnie :lol:
Dzisiaj byłam na basenie i 30 minut popedałowałam :lol: 12 km.
Teraz uciekam spac, bo jestem zmęczona
Przesylam cieplutkie pozdrowienia :lol: :!:
Bewiku przez wakacje mam zamiar chodzić 3 razy w tygodniu tzn. w poniedziałki, środy i piątki też na karnet. Nie wiem jeszcze o której. Może wtedy się spotkamy.Teraz we wtorek idę do endokrynologa zobaczymy co powie.
Fajnie, moze wez swojego meza , bo moj za bardzo nie chce chodzic :roll: , ale musi bo karnet jest na znizke na niego :roll: , a ja moge tylko z nim chodzic :lol: :lol:
Zycze dobrej nocy :lol: :lol:
witaj
Jakoś nie mogłam wcześniej dopaśc kompa choc dzisiaj obiecałam sobie cały dzionek
posiedzeć w necie .
Wzięłam sie za porzadki w szafach i zamiast połowe badziewia wywalić
to odłożyłąm tylko dwa żakiety do poprawki i dwie sztuki spodni wyrzuciłam.
No ... ale w szafie i tak lużniej -za to pralka az kipi z nadmiaru..
Jutro reszte porzadków . dobra jest taka deszczowa pogoda.
miłego dbia
:) EWUNIU A MOZE TAKIE LENIUCHOWANIE JEST DOBRE :?: WAGA STOI :!: BEDZIE LEPSZA MOTYWACJA :wink:
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/goodmorning2.gif
Bewiczku, troszke Ci zazdroszcze tych basenów i podziwiam Twój zapał do ruchu i ćwiczeń - to bardzo budujące :lol: , teraz tylko trzymaj sie dietki i śmigniesz przede mnie jak F16 :lol: :lol: :lol: ,...czego Ci bardzo zyczę. Pozdrawiam cieplutko i wspieram całym sercem :lol:
Pozdrawiam sobotnio :D
Miłego dnia Ewuniu :)
http://images4.fotosik.pl/72/829c42f30e613626.jpg
Fajnie z tym basenem!
W grupie jest lepsza motywacja a zabawa przednia.
Też zazdroszczę, bardzo pozytywnie zazdroszczę :D
Pozdrawiam
Ewuś kochana :lol:
Okazało się, że jestem zdrowa :!:
Mój wynik to 1,966 ulU/ml a wynik mamy 2,322 ulU/ml norma jest 0,490 - 4,670 czyli obie jesteśmy zdrowe :lol: Bardzo ciesze się oczywiście, że jestem zdrowa, właściwie nie spodziewałam się niczego innego :lol: ale plan był taki: okaże się, że mam chorą tarczycę i dlatego jestem gruba, wyleczę tarczycę i będę chudziutka i zgrabniutka :lol: :lol: :lol:
Niestety tymczasem tylko dieta kopenhaska (okazało się, że nie wiem co to befsztyk), basen i rowerek ... bo gruba jestem nie z choroby, ale z obżarstwa :lol:
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej niedzieli. Izabela.
Ps. Nie wiesz, czy przy kopenhaskiej mogę nadal pić ocet jabłkowy :?:
Bewiku a co z naszym klubem sportowym?????
Banner flashowy
czy mógłby ktoś pomóc? :wink:
Bewiku Ty jak zwykle w ciągłym ruchu ,podziwiam :D skąd Ty bierzesz tyle sił ??? Ja w tym tygodniu wcale nie ćwiczyłam nie miałam sił ,nawet do pracy samochodem jeżdziłAm :roll: ,ale tyci schudłam :D pozdrawiam
na niedzielę zyczęhttp://scretch2.fm.interia.pl/Pogoda/3.gif
:) pięknie - basen, rowerek. sam zdrowy ruch.szczególnie ten basenik
pozdrawiam cieplutko
melduję że jeździłam 1.5h wieczorkiem
a rano 1h + przejazd na targ po czereśnie :D :D :D :D :D :D :D
i już są zamkniete w słoiczkach :P :P :D :D
no i trochę do brzucha bo już sie skończzyla dietka uff
:) niedzielki miłej
Ewcia ale Ty pięknie ćwiczysz :shock: 8) :D Jakbyś teraz jadła dietetycznie , ale tak bez podjadania, to waga by Ci poleciałaaaaa...... że hej :!: Pomyśl nad tym , jesteś na dobrej drodze :D
A tak w ogóle dobra zamiana ciasteczka na czereśnie - zdrowsze i równie smaczne 8) :P
Miłej niedzieli :D
http://img475.imageshack.us/img475/4995/ete14mw8.gif
Ewcia, przyjemnej niedzieli życzę i pozdrawiam cieplutko :P :P
http://www.21food.com/userImages/gre...th$3319118.jpg
Bewiku przesyłam rowerowo- spacerowe buziaki.
jak wychodzę z domu na spacer to wracam w innym nastroju :D :D :D :D i jest fajnie
Kochani,ależ jestem uzależniona od kompa :roll:
Wczoraj jak wstałam chciałam zobaczyć co słychać na forum i.......siadł mi komputer :roll:
Ma dopiero 3 miesiące,więc jest na gwarancji i mąż nie chce zaglądać, bo ma blomby (czy plomby?),więc dopiero zgłosi w poniedziałek :roll: :roll: ,ależ bida bez niego :roll:
Tylko ciekawe kiedy przyjdą,bo teraz nie zarobią
A może dobrze,bo z mężem posiedzieliśmy razem wieczorem :lol: :lol:
Dziś jak ugotowałam obiad weszłam do koleżanki,żeby napisać :roll:
Nie wiem ,kiedy się pojawię,bo w pracy nie chcę się logować
Nie piszę więcej,bo nie umiem na tej klawiaturze :roll:
Przesyłam buziaki :!:
Oj, szybkiej naprawy więc życzę :roll:
Nie wyobrażam sobie dnia bez kompa :lol: :lol: :lol: na szczęście mam w domu aż 3 (hehe, każdy domownik ma własnego przyjaciela) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Buziaki :D :D :D :!:
http://i14.tinypic.com/6at5yli.jpg
Bewiczku, wiem co czujesz :cry: ,...zdarzało sie, że nie miałam netu i choc nie miałam nic pilnego to sam fakt mnie denerwował :lol: ,...oby naprawa była prosta i szybciutko zrealizowana :lol: ....Pozdrawiam serdecznie i miłego tygodnia (bez grzeszków :wink: ) życzę :lol: :lol: :lol:
:D Pozdrawiam serdecznie i zycze wszystkiego dobrego w nadchodzacym nowym tygodniu .A komputer juz sprawny :?: Nie nic gorszego jak wysiadka tego naszego cudenka .http://www.e-kartki.net/kartki/big/116421541268.jpg
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO I SZYBKO DO NAS WRACAJ :!:
http://www.cyberlily.com/DaylilyGall...134_3424_1.jpg
Bewiku telepatycznie pozdrawiam :D :D :D :D :D :D :D
witaj
No to ci współczuje ,ale z drugiej strony odpoczynekod kompa ci sie należy .
ja też jestem uzależniona i dlatego od rana nigdy komputera nie włanczam
bo godziny przed komputerem niesamowicie szybko uciekają .
Juz niejeden obiad przypaliłam -swąd z kuchni na ziemie sprowadza.
zycze mile spędzonego czasu bez komputera -na spacerach i w pływalni.
http://www.ulicafotograficzna.pl/fot...az%20041_b.jpg
Ewcia, milutkiego dnia życzę, dużo uśmiechu i spokoju :P :P :P :P
Pozdrawiam cieplutko :D :D
to tak jak byś byłą na wakacjach, odpoczniesz troszke o netu, tylko niech to długo nie trwa bo się stęsknię za tobą
buziolki
Bewiczku moc buziaczkow przesyłam Tobie i Mezowi :P :P
Dziekuje,ze mnie odwiedzałas!!!
Bardzo za Wami teskniłam :P
http://img244.imageshack.us/img244/6...ktale10dx6.jpg