-
:lol: [b]Witaj Bewiku - u mnie dzisiaj komputer bez zmian -wszystko dobrze chodzi ,ale wczorajszy dzien kosztowal mnie nerwow.Gdzie znalazlam wejscie przez Gogle i tam laczylam sie z forum.Ale nie moglam zrobic wszystkiego.Np.przesunac suwaczka zaraz wyskakiwal napis ze stronka wygasla.Myslalam ze mnie rozniesie .A tak wogole to sie balam ze jakis wirus lata.Nie wiem jak sie komputer zachowuje jak wkradnie sie wirus,ale mnie szarpalo.Dzisiaj juz wszystko wrocilo do normy.Pozdrawiam serdecznie i do milego uslyszenia.http://www.gifs.ch/Gemuese/images/druer.gif
http://www.gifs.ch/Gemuese/images/gemuese23.gif
-
:D Bewiku!! :D
witam serdecznie wieczorową porą
zasiadłam w fotelu, a właściwie sie rozpłaszczyłam i ręce mam bezwładne, to chyba od tego kurczowego trzymania kierownicy i pomyślalam o Tobie. Jak ty to wszystko ogarniasz?
-
Podstolinko, ja tez sie ciesze, ze dzis dobrze chodzi, bo wczoraj .....byl koszmar :roll:
Didi :lol: :lol: , jutro kupie :lol: :lol:
Metamorfoza, Gosia, Samorodek, Siringa, Waszka,Kasiu, Ewa :lol:
Dziekuje :lol: :lol: :lol:
Doris, ja teraz jak nie pale, to probuje zajac czyms rece i buzie.
Landryny-slodkie, guma do zucia, juz wszystko probowalam :lol:
Ciesze sie, ze i tak wiecej nie nadrobilam , ale najbardziej mnie drazni to , ze jak zjem nie za duzy obiad, to wlacza mi sie szperacz i w glowie zapala sie lampka i mysle czym by sie dopelnic :oops:
Dzis zrobilam inaczej :lol: :lol:
Czerwona papryke pokroilam w paseczki i powolutku podgryzalam :lol: :lol:
Dzis jestem zadowolona z dietkowania, bo
zjadlam 1180 kcal
rowerkiem w godzine zrobilam 28 km i stracilam 421 kcal :lol: :lol:
a pozniej z tej plyty co kupilam w biedronce cwiczylam pilates i probowalam Latino Aerobik z Mariola Bojarska-Ferenc, ale dla mnie za szybkie i jak bede czesciej cwiczyla , to sie tanczyc naucze :lol: :lol: :lol:
Uciekam , bo fajny film leci :lol: :lol:
Zycze milego tygodnia :lol: :lol:
-
Doris, ja lubie byc w ruchu :lol: :lol:
U nas jest remont kosciola i robia wieze widokowa :lol: :lol: .
Kiedys powiedzialam kolezance z planowania, ze jak bedzie szla zobaczyc, to niech mnie wola , to z nia pojde :lol: :lol:
Dzis poszlysmy, wysokosc 58 m, a schodow 340 :lol: :lol:
Ten kierownik prowadzacy budowe wchodzil za nami, a ja poszlam pierwsza.
Jak wrocilysmy do poracy, to powiedziala, ze juz ze mna nie pojdzie (z usmiechem na twarzy), bo ja gonilam do gory, a ona ledwo szla za mna i wstydzila sie stanac i odpoczac, bo ten facet szedl za nia :lol: :lol:
Ona szczuplutka, wiec myslala, ze ja nie poradze tam szybko wejsc :lol: :lol:
to jest ten kosciol :lol: :lol:
http://www.bielawa.archidiecezja.wro...elawa_wnmp.htm
a w sobote bylam na tym
http://www.bielawa.archidiecezja.wro...mosci/w214.htm
-
bewiku masz super kondycje, ale to dlatego ze lubisz ruch :D :D
ja dalej zawalam z dieta, brak slow, po ciescie jem ogorki kiszone, bo mi za slodko :roll: :lol: :lol:
-
Brawo Bewiczku za kondycję i brawo za sposób "na papryczkę"...poradziłaś sobie z pokusami na swój własny sposób - i o to właśnie chodzi :!: :lol: ,...każda co innego lubi i kazda z nas tak właśnie powinna indywidualnie szukać rozwiązań :lol: ....super Bewiczku :lol: Całuski przesyłam :lol: :lol: :lol:
-
Ty to masz kondycje skarbie tylko pogratulowac.Zycze wszystkiego dobrego i spokojnego dnia .U mnie dzisiaj bardzo deszczowo,ale nie pada deszczyk jest bardzo potrzebny.Pozdrawiam http://www.edycja.pl/upload/kartki/592.jpeg
-
-
Witaj Bewiku!!!
cienko pokrojona papryka to bardzo dobra zapychaczka :!: :!: :!:
świetnie to sobie wymysliłaś 8) 8) 8) 8)
gratuluję dobrego tempa w wędrówce na wieżę, ćwiczenia dają efekty.
Bardzo fajna stronka, a takiej służby liturgicznej to nie jedna parafia pozazdrości, tylu lektorów i ministrantów :shock: :shock: :shock: :D :D :D
Wypatrywałam Ciebie, ale nie machałaś do mnie z żadnego zdjęcia:cry:
Spełnienia marzeń i dużo radości
-
bewiku witam Cie :D :D :D :D :D
Super zapychacz znalazlas,musze w glowce zanotowac,a ze papryke lubie,to jak znalazl bedzie.
Poza tym musze mezowi powiedziec,ze jak bedzie do Polski jechal,to zeby ogorkow na malosolne przywiozl,akurat skoncze kopenhaska,to bedzie tez dobra przegryzka.
Gratuluje spacerow po schodach :D :D :D ja tez nie moge na moja kondycje narzekac,lubie schody,jesienia bylam z kolezankami w Licheniu,to na wieze wchodzilam (jako jedyna :lol: :lol: :lol: ) na piechote-bagatela 31 pietro :lol: :lol: :wink: :wink:
Milego dietkowania i cwiczenia :D :D :D
http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/d030.gif
-
Bewiku :D A mnie czerwona papryka pobudza apetyt :? Jestem po niej głodna ,że mogłabym zjeść konia z kopytami :?
Fajnie sobie radzisz -dieta ,ruch i bez papierosa :!: Gratuluję :D
-
Witam Bewiku. Ja uwielbiam czerwoną paprykę z solą na surowo. A zaczęłam ją lubić przez to,że kojarzy mi się z dzieciństwem, mama mi ją dawała, ja jej wtedy nie lubiłam tej papryki, a teraz - zupełnie inaczej. Za to do dzisiaj nie cierpię sałaty.
-
Witajcie kochane :lol: :lol:
Jaka dzis jestem zmeczona , .....nie wiem dlaczego , ale chyba ta pogoda nie jest dla mnie, deszcz, slonce, wiatr, brrr
Mnie boli glowa, nie chce mi sie nic, ale to zupelnie nic, tylko boli mnie glowa, oczy sa ciezkie, dzis nie bedzie pedalowania, ani zadnych cwiczen :roll:
Moimi przegryzkami sa
:idea: kalarepka
:idea: papryka
:idea: ogorek
:idea: i musze zaczac sposobu Siringi kabaczek :roll: :roll:
Uciekam sie polozyc, moze ksiazke poczytam , bo po przeczytaniu u Misialka artykulu doszlam do wniosku, ze moj organizm chce odpoczynku, ba nawet domaga sie lenistwa, wiec raz na jakis czas musze mu na to pozwolic :lol: :lol: :lol:
Przesylam pozdrowienia :!:
-
Zielone ogórki są pyszniutkie z dymką i czosnkiem, sól, pieprz, prawie wcale kalorii, za to można się zapchać!
-
witaj Ewa
wróciłam tak przemęczona ,że wczoraj prawie cały dzionek przekimałam.
Znowu musze sie przeprogramować.
wzieliśmy z ojcem w Dzierżoniowie ze schroniska, małego wilczurka -
no moze nie czystej rasy-ale jaki ładny taki głupi . Nic nas nie słucha ,
chyba ,ze chodzi o jedzenie . Akurat apetyt ma cały czas .
Zobaczymy -mam nadzieje ,że ojciec go troche przyuczy bo to młode psisko ok.2 lat.
-
:) JA DZISIAJ BALOWALAM NA IPREZIE :!: TEZ JESTEM ZMECZONA :D A ILE ZJADLAM :oops:
http://www.bank-zdjec.com/foto3/7352_b.jpg
-
Ta pogoda jest taka "śpiąca" 8)
W diecie najbardziej wskazane są zielone warzywa. Ja sałaty też nie lubię, to znaczy teraz polubiłam ale lodową , bo jest taka chrupiąca :D A sałata jest dobra z kupnym sosem , ma zupełnie jadalny smak :P :P :P
-
sałatę porwać lu pokroić, odrobinę posolić, dodać pomidor w kostkę, skropić cytryną i dodać 1/2 łyżki oliwy (najlepszy olej tłoczony na zimno - ale pamietaj nigdy do smażenia)
polecam
-
-
Buziaczki Ewuniu, wiesz, mnie też nie chce się nic - tylko spać
-
Powiesiłam kilka zdjęć :D
-
Bewiku!!!!
fantastyczne przegryzki zaplanowałaś :D
chrup i ciesz sie kolorami i małymi kaloriami
-
Uwielbiam paprykę i na surowo i nadziewaną i w każdej postaci :P :P :P
Pozdrawiam Ewuniu cieplutko i życzę miłego wieczorku :D :D
Ja niestety mam przerwę w pedałowaniu do 1 lipca - dziewczyny mi kazały :( :( :( bo kolana mnie rozbolały, przetrenowałam się :cry: :cry:
http://kyspeaks.com/photos/chili_pepper.jpg
-
cieplutkie pozdrowienia w zimny dzień :lol: :lol:
-
:lol: Dobrej nocy zycze Ewuniu i dobrego jutra. :lol: :lol:
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110277730123.jpg
-
Jagodowe całusy zostawiam i życzę milutkiego czwartku :D :D :D :D
http://www.maes.umn.edu/images/ROC/blueberries.jpg
-
Kasiu :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: , skad wiesz, ze bardzo lubie jagodki :lol: :lol:
Sa bardzo zdrowe na oczy, wiec trzeba ich teraz jesc jak najwiecej :lol: :lol:
Kochani dziekuje, bardzo za odwiedzinki :lol: :lol:
Ja przez jakis czas nie bede sie pokazywala, bo mam miec gosci, wiec nie bedzie czasu na kompa :lol: :lol: :lol:
Wczoraj narobilam gołąbkow, pasztecikow, dzis cos upieke :roll:
Mysle, ze sobie poradze , zeby nie dojadac :lol: :lol:
Na basen tez bede chodzic :lol: :lol:
Didi , kupilam ocet jablkowy i przyniose na basen :lol: :lol:
Jak mi sie bardzo chce urlopu :roll: :roll: ta ponura pogoda mnie meczy :oops:
Przesylam pozdrowienia :!:
-
"Ludzie z twojej planety - powiedział Mały Książę
- hodują pięć tysięcy róż w jedyny ogrodzie...
i nie znajdują w nich tego, czego szukają ...
A tymczasem to, czego szukają,
może być ukryte w jednej róży lub w odrobinie wody ...
Lecz oczy są ślepe. Szukać należy sercem"
(Antoine de Saint-Exupery "Mały Książę")
http://www.zosia.piasta.pl/pocieszanki_pliki/bar.jpg
-
Bewiku!! :D :D :D
Ciesz się z wizyty gości inaczej i dobrze dietkowo wykorzystaj ten czas. Twój nowy styl odżywiania może być interesujący dla gości. Zaskocz ich swoją pomysłowością. Mniej siedzenia przy stole, więcej w plener. Piękna nasza Polska cała.
-
życzę miłej imprezki, ładnie wygladasz bo schudłaś więc zaskoczysz ich,
pozdrówko
-
EWCIA JA TYLKO NA CHWILĘ , ALE MUSIAŁAM CIE ODWIEDZIĆ BY CIĘ POZDROWIĆ .POGODA WYKOŃCZY NAS WSZYSTKIE .
JA TYLKO JEM I TYJĘ JAKOS NIE UMIĘ SOBIE PORADZIĆ Z DIETKOWANIEM JAK NIE MA MNIE Z WAMI.
BUZIACZKI SKARBIE I TRZYMAM KCIUKI ZA CIEBIE BRAWO DOBRZE CI IDZIE.
-
Bewiczku!!!
miłego dnia życzę
-
Witam Bewiczku :D Jak tam goście?
-
Ewcia, przyjemnego piątku życzę, dużo słoneczka, ciepełka i uśmiechu :D :D :D :D
http://www.effectivepr.pl/docs/infor...awek_felco.jpg
-
Ewa.
Niestety nie będzie mnie dzisiaj na basenie, mam Piotrka w szpitalu, poobijał się na rowerze, nie ma nic złamanego, ale jest bardzo potłuczony. Jacek smarka, Ola kaszle, Agata w niedzielę jedzie na kolonię, na którą jeszcze nie jest przygotowana, a ja mam jutro 2 egzaminy ... Moja dieta też legła w gruzach :cry:
Od poniedziałku zaczynam wszystko od nowa. To znaczy dietę zaczynam od teraz :roll:
Pozdrawiam Cię, Ewuś i do zobaczenia. Izabela.
-
Izunia, szkoda mi bardzo Piotrka :lol: :lol: , Jacka i Oli :roll: :roll:
Agatka, ma fajnie :lol: :lol: :lol:
A Ty :shock: duzo stresow i roboty :roll:
Ucaluj wszystkich ode mnie :lol: :lol:
Kasiu, dziekuje za wspanialy koktajl :lol: :lol:
Mika, wczoraj wieczorem przyjechali ale dzis i jutro przyjda do nas :roll: :roll: i moze beda dluzej :roll:
Halinko, ciesze sie,ze masz odpoczynek od domu, co do kiloskow to za bardzo nie wierze, ze tak sobie pofolgowalas, bo wiem , ze potrafisz sobie odmowic smakolykow :lol: :lol:
Luizku, jak sie pilnuje, to widac jak waga spada, ale jak tylko pofolguje, zaraz w gore i bardzo ciezko mi 6 zobaczyc
Lunka, dziekuje :lol: :lol: :lol: sliczny jest "Mały Książę"
Kochani, wczoraj upieklam biszkopta (tam nie ma tłuszczu) na wierzchu położylam owoce i zalałam galaretka :lol: :lol:
Zrobilam ciasteczka orzechowe, bo mogą polezec :lol: :lol:
Zycze wszystkim milego weekendu :!:
-
miłego towarzyskiego spotkania i wspaniałego weekendu
buziolki
-
Ewcia Miłej soboty i niedzieli z gośćmi :D na pewno będzie bardzo miło :D
-
witaj Ewa.
Biszkopt nie ma tłuszczu??? a na żółtkach robiłaś ? a cukier -słodziłas?
może tłuszczu nie ma ale miliony kalorii .
ale jaki dobry . :D Sama sie wodzisz na pokuszenie.
Popatrzeć chociaz to juz słodziutko na sercu :D
miłego wekendu -dietetycznego.
-
Ewcia, wspaniałej, radosnej i przyjemnej soboty Ci życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko :D :D :D :D
http://kotopies.webd.pl/kotopies/mod...ciaki%20s4.jpg
