Bewiczku
Ucałuski i fajnej pogody! :D
Wersja do druku
Bewiczku
Ucałuski i fajnej pogody! :D
Miłego spotkania z gośćmi :D :D :D
Bewiku pozdrawiam i życzę samych przyjemności a na tego biszkopta to Ty tylko popatrz :D
Bewiczku, ależ z Ciebie kuchareczka :lol: :lol: :lol: ,...jak nie przepadam za słodyczami, to na ten biszkopcik ślinka mi pociekła :wink: :lol:
Pozdrawiam serdecznie i udanej gościny życzę :lol: :lol: :lol:
UDANEGO DNIA :) :D
http://images27.fotosik.pl/13/df9e5c6328c2c0ab.jpg
Buziaki niedzielne zostawiam i życzę udanego dnia :P :P :P :P
http://www.dirk-ploss.de/wp-content/...presso-art.jpg
Miłej niedzieli Bewiku!
http://www.edycja.pl/upload/kartki/470.jpeg
Bewiku ściskam :D :D Cię mocno :D :D :D
i pasa dociskam, choć o jedna dziureczkę dalej :D :D :D :D
:lol: Bewiku -pozdrawiam serdecznie i zycze dobrego nowego tygodnia.http://www.e-kartki.net/kartki/big/115970317737.jpg
witaj
Dzisiaj piękna pogoda to myśle ,ze byłas gdzies w okolicach jeziorka .
U nas w piątek wreszcie otworzyli basen -dużo brzydszy niz w Bielawie
a wstęp 10 zł . z tej okazji przez dwa dni były występy kresowiaków .
Mało zainteresowania -to nie te czasy jak na patykach zagrano to były tłumy.
miłego dnia
Ewcia, milutkiego poniedziałku życzę i udanego całego tygodnia :P :P :P
Pozdrawiam bardzo cieplutko :P
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/10980/bezaldrink.jpeg
Kasiu, jak bardzo smaczne sa te koktajle i galaretki od Ciebie :lol: :lol: :lol: , a do tego niskokaloryczne :lol: :lol:
Dziekuje :!:
Krysialku w sobote mialam gosci, a w niedziele bylam jako gosc :lol:
Krysiu, biszkopt jest mniej kaloryczny od kruchego lub drozdzowka, bo nie ma masla w tym ciascie :lol: :lol:
Ale pokus bylo duzo i jadlam :oops: , bo uznalam , ze tak malo spotykamy sie i trudno, zebym innych czestowala , a sama nie sprobowala :roll: :twisted:
Podstolinko, Doris, Animko kochana, Poziomko, Elizabetko, Julisiu, Luizku, Ewace,Samorodek, dziekuje za odwiedzinki i sliczne obrazeczki :lol: :lol:
Psotulko, ogrod masz sliczny, a meza wspanialego gospodarza :lol: :lol: (przy takim kucharzu to jestes szczuplutka laseczka :lol: :lol: )
Dzis mialam isc w gosci ale bardzo mocno deszcz leje , a umowilismy sie w ogrodzie na grila :lol: :lol: wiec chyba nie pojde :lol: :lol: :lol:
Jutro jedziemy z mezem do lekarza do kontroli,a w przyszlym tygodniu do stomatologa :roll: bo mi plomba wypadla :roll: :roll:
Zycze milego tygodnia i ubytku chociaz kilograma w tym tygodniu :lol: :lol:
bewiczku witaj poniedzialkowo jeszcze :wink: :wink:
No,to sie pogoscilas w weekendzik :wink: :wink: :D :D masz racje,jak spotkania nie sa czeste,to trzeba tez sobie pozwolic na odrobinke rozpusty :wink: :wink:
Masz teraz caly tydzien :wink: na odrabianie grzeszkow :wink: ale wierze,ze nie bylo ich za wiele :wink: :wink: :D :D
Zycze milego wieczorku :wink: :wink: :D :D
http://img403.imageshack.us/img403/3636/36qt0.jpg
Zapomnialam sie pochwalic :lol: :lol: :lol:
Z dietką nie za bardzo, ale cwiczenia :lol: :lol: :lol: nawet mi sie to podoba
Wczoraj rowerek 45 min 21 km 308 kcal
Dzisiaj tez rowerek 55 min 26,5 km 401 kcal
Wczoraj na twisterku z 10 min.pokrecilam, a dzis zaraz tez ide na twisterka :lol: :lol: :lol:
Gosiu, jak moja waga nie bedzie chciala isc w dol , to tez chyba zaczne wasza dietke :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
OJ :!: DOBRZE :!: ROMAN I MOJ LENIWIEC TO POWAZNE PRZESZKODY U MNIE W DIECIE :oops:Cytat:
Dobrze, ze ja nie mam takiego kuchmistrza, jak Roman
http://www.bank-zdjec.com/foto3/5802_b.jpg
:loBewiczku dzisiaj znowu jestem 0 caly 1 kg. dalej niestety ,jednak ta waga jeszcze nie jest ustabilizowana.A juz nie zwracam wogole na to uwagi bo inaczej oglupiec by mozna .
! w ta cz w ta mnie to wsi rowno . :lol: :lol: :lol: Oby tylko nie wiecej.Pozdrawiam serdecznie i zycze spokojnej nocy.http://www.bank-zdjec.com/foto3/6168_b.jpg
witaj
Masz Ewa racje z biszkoptem -bo nawet dietetycy polecają ,jako najzdrowsze
i bardzo odzywcze . Dla dzieci i osób starszych szczególnie .
To chyba ze względu na żółtka .
Ja kiedyś chciałam upiec w prodiżu i wyszedł mi straszliwy gniot =wole już nie eksperymentować . Pamietam ,ze szkoda mi było wyrzucić -to Azora skarmiłam
-om akurat lubiał moje wypieki .
Ja też ćwiczyłam - bo rozleniwiłam sie po przyjeżdzie ,a tu dziewczyny mobilizują.
:lol: Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na poranna kawke -moze doda nam sil do naszych dalszych poczynan. http://kartki.onet.pl/_i/d/wpadniesz_na_kawe.jpg
Ewcia, buziaczki wtorkowe zostawiam z życzeniami przyjemnego, spokojnego i radosnego dnia :P :P :P
http://www.mniammniam.pl/obrazki/trus_kefir.jpg
Ewciu dzien dobry :D :D ja wierze,ze dasz rade bez kopenhaskiej :D :D ja chyba po raz czwarty sie nie skusze na nia,albo ja juz stara i psychicznie mi zle,albo nie wiem co,ale bede szczesliwa,jak ja juz zakoncze :D :D 8) 8) 8) 8) i zaczne.............nastepna dietke :lol: :lol: :lol: tym razem 1000 kcal ze spagetti w roli glownej :wink: :D :D
Pozdrawiam Cie cieplutko i nie dawaj sie,super cwiczysz i dietkowo tez zaraz beda oczekiwane efekty :wink: :wink: :D :D
http://img224.imageshack.us/img224/1...scn4397vq3.jpg
Pozdrawiam i dziękuję za miłe słowa!
Witaj Bewiku :lol: :lol: :lol:
Tak sobie czytam u Ciebie, jaką wspaniałą jesteś kuchareczką i gościnną osóbką i jak wizyty i rewizyty wpływają na Twoje odchudzanie i odnoszę wrażenie, ze Twoja waga wcale Cie tak nie "ciśnie" jak inne dziewczyny (w tym mnie :wink: ) :lol: :lol: :lol: , co przeskrobiesz w dietkowaniu to zaraz wypedałujesz i lecimy dalej :lol: :lol: :lol: ...raczej "zachowawcza" ta Twoja dietka Bewiczku :lol: :lol: :lol: ,....owszem, przyda sie później tak się pilnować, ale na suwaczku widzę jeszcze kawałeczek drogi do celu :wink: :lol: ,....więc jak :?:
Ja Cię uwielbiam bez względu na Twoja wagę, jesteś przemiła, zawsze mozna liczyć na Twoje wsparcie, ale skoro postawiłaś sobie zadanie, to chciałabym wziąć Cie za rączkę i iść ta samą ścieżką "suwaczkową", bo chciałabym poczytać u Ciebie okrzyki i gratulacje za kazdy kilosek stracony :lol:
Więc jak , dasz sie pociągnać za Doriskowe "gacie" :?: :lol: :wink:
Wielkie buziaczki Bewiku i dzięki za Twoja obecnośc i wsparcie - mnie bardzo pomogłaś :lol: :lol: :lol:
jak tam goście, mocno cię wymeczyli
miłego tygodnia :D :) :lol:
:) POZDRAWIAM :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...2_DSCN2865.jpg
Bewiku :lol:
Pozdrawiam serdecznie, mam nadzieję, że basen w piątek aktualny :lol:
Izabela.
Hej,
Wlasnie zakonczylam diete. Zapraszam do mnie na watek :)
pzdr serdecznie
Bewiczku pozdrawiam serdecznie i zycze wszystkiego dobrego .Bo dietkowo idzie Ci wspaniale .http://www.gifs.ch/Blumen/blumen/ima..._bloomingA.gif
miłego wieczorku :lol:
kochani, chcialam Was poodwiedzac, ale nie mam sil , jestem padnięta, śpiąca.
Byłam na wsi po mleczko , jajeczka i narwałam czereśni :oops:
Poziomko, jesteś kochana :lol: :D :D
ciśnie, ciśnie, tylko nie potrafie sobie odmowić :evil:Cytat:
odnoszę wrażenie, ze Twoja waga wcale Cie tak nie "ciśnie" jak inne dziewczyny (w tym mnie )
:D dalam się wziąść za rączke i dziś było dietkowo :lol: :lol: mam nadzieje , ze te moje wpadki odejdą, bo takie podgryzanie jest najbardziej niebezpieczne :roll:Cytat:
ale skoro postawiłaś sobie zadanie, to chciałabym wziąć Cie za rączkę i iść ta samą ścieżką "suwaczkową", bo chciałabym poczytać u Ciebie okrzyki i gratulacje za kazdy kilosek stracony
Dziś pilnowałam się z jedzeniem i muszę ten suwak przesunąć we wlaściwym kierunku, bo dzis rano jak zobaczylam na wadze 74,4 kg, to zawstydzilam się sama siebie, że ruchu, gimnastyki, mam sporo, ale i apetyt mi dopisuje, :oops: :oops: :oops:
Muszę koniecznie schudnąć, bo widze po ciuchach, ze sie bardziej obcisle robią :oops:
Uciekam , bo padam na pyszczek :roll:
Dobranoc :!:
:D :D Bewiku :D :D :D jesteś taka wysportowana :D :D :D i ćwiczysz jak zawodowiec :!: :!: :!: :!:
witaj
Skoro byłaś na czereśniach i to w tobie dużo wody .
Po za tym mnie sie wydaje ,ze ja po owocach też zawsze mam większy apetyt.
swopja drogą -jeszcze są czereśnie ? górzysto tam i ostrzejsze powietrze
to dlatego .
spij spokojnie -odpisywanie to nie kara - jak humor dopisuje i czas pozwala
to zasiadam do kompa.
DOPADL MNIE TYDZIEN LENIWCA A POGODA MU SPRZYJA :!: MILEGO :)
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110689887299.gif
Wczoraj to był chyba taki "słaby" dzień . Mnie też sen gonił, po południu chodziłam nieprzytomna. Miejmy nadzieję, że dzisiaj będzie już lepiej :roll:
Widzę, że znowu dojrzewasz do ostrzejszej diety 8) nic tak nie mobilizuje jak ciaśniejsze ciuchy :wink:
Miłego dnia z dietą (nie podgryzaj :twisted: )http://img65.imageshack.us/img65/1733/958fs2.gif
Ewcia, miłego dnia :P :P
... co do warszawiaków i protestów, to masz rację - mamy przechlapane :wink: :? :roll: :roll:
blokady, korki, utrudnienia, ale co ja na to poradzę, że w stolycy są wszystkie centralne urzędy? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Kasiu, masz racje pozostaje nam tylko pomarudzić :roll: , tylko, ze to nic nie daje
Ewa, masz racje, ja wczoraj tak sie czułam , jak bym z 2 noce nie spała :lol:
Jestem grzeczna :roll: :roll: nie podgryzam :roll: :roll: , bo przez to nie można policzyć ile sie zjadło, jak co rusz do papy cos wsadzilam :roll:
Psotuś, chyba przez tą pogode :lol: :lol: :shock:
Krysialku, staram sie jak mi kiedyś mówilaś, czereśnie zjadłam jako oddzielny posilek, bo są sycące :roll: :roll: , a wyczytałam, ze bardzo zdrowe.
Ja tez myslałam, ze już po czereśniach , ale tam na wsi, jeszcze są i to bez robaczków, tylko ze po tych deszczach zaczynają pękać :roll: :roll:
Dorisku, ja mam dużo ruchu, ja kocham góry , aerobik, ale i ciacha, ale ostatnio nie jadam , bo wiem , ze zabija :lol: :lol: :lol:
Ale inne smakołyki też lubie i to mnie gubi :roll: :roll:
bewiczku witaj :D :D :D
trzymaj sie i nie dawaj absolutnie tym wszystkim pokusom :!: :!: :!: :!: :!: ,pamietaj,ze mamy misje do spelnienia :wink: :wink: :D :D (dietetyczna :lol: :lol: )
Powodzenia i cieplutkie pozdrowienia :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Ta pogoda taka śpiąca , ziewająca i paskudna jak Pani Prezydentowa :wink: , bez komentarza.A ze mnie taka gapa ,że dziś dopiero zauważyłam porzucenie przez Ciebie nałogu palących :wink: , super! A czy Tygrys Waleczny rownież podziela "beznałog" ?
Buziak!
http://www.edycja.pl/upload/kartki/112.jpeg
Bewiczku kochany, ja już pisałam u siebie - tez padłam :wink: ,...bardzo sie cieszę że pozbierałaś sie "do kupy" :wink: i dietkujesz sumiennie :lol: . Mam dla Ciebie propozycję: napisz dla nas Antydietę, i nazwijmy ją Twoim imieniem :lol: - spisz swoje dzienne przegryzki i inne grzeszki (także to na co masz nieodpartą ochotę) po jednej stronie, a równolegle w drugiej kolumnie co z tym zrobiłaś, np. wykopałam w kosmos, wrzuciłam do sedesu i spuściłam wodę (ogólnie - wygrałam) lub wciągnęłam nosem, ale z zamkniętymi oczami, żeby nikt nie widział, samo mi weszło do gardła i nie chciało wyjśc (ogólnie - dałam ciała) :lol: :lol: :lol: Korzyść byłaby podwójna, bo Ty będziesz świadoma ile czego i kiedy było, a dla nas przestroga i pouczenie,....no i wiecej radochy z kazdej wygranej na liscie :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko i będe Cie juz teraz pilnować Słodziaku :lol: :lol: :lol:
popieram Poziomke, to może być ciekawy eksperyment naukowy
posłuchałam Twojej rady i wróciłam do ciuchci bo żółwiowi sie łapy grzały,
słoneczne buziaczki w ten deszczowy czas :D :) :lol:
Ło matko! Poziomko dobrze wymyśliłaś, niestety.
Od razu stanął mi w oczach dzisiejszy rachunek sumienia.
No,powtarzam się-lecz to nic- w moim wieku wypada :shock: :lol:
to wszyćko bez te atomy i deszcz
Właśnie sobie piszę do Was i podgryzam wasowy chlebek vel kafelek.