Znowu tyje

Wczoraj się nie udało :( Poszłam świętować Jana i jak, przy stole pełnym ciasta wytrzymałam o gorzkiej kawie, tak przy grillu skapitulowałam i zżarłam aż dwie kiełbasy, ale za to bez chleba :oops: Jest może jakiś chrom na kiełbasę :?:
Dzisiaj natomiast udało się :D śniadanko - razowy chelbek kromeczkę itd. nie przekroczyłam 1000 cal wieczorem dojadłam truskawkami :D Bedzie dobrze :!:
Krysialku to straszne co piszesz :!: ale oczywiście masz rację, jesteśmy skazane na wieczną, niskokaloryczną dietę :roll: może do końca nie jest to takie złe, trzeba tylko polubieć to ciągłe ssanie w żołądku i już :lol: Iza.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c1a/weight.png


To kiedy spotykamy się w Zagórzu ?

Izunia, ta kielbaska napewno nie poszla w bioderka :lol: :lol: , tak trzymaj, najgorsze to te ciacha, a do tego z kremem, ale jak udalo sie nie zjesc, to juz duzy sukces :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

Iza ja też uważam ,ze liczenie jest najlepsze chociaż nie zawsze mi się chce albo nie mam czasu ,ale wiem że jak nie liczę zjadam więcej a wydaje mi się za jest malutko :D pozdrawiam i życzę wytrwałości

słuchaj iza -oczywiście ,ze jesteśmy skazane -ale niekoniecznie męczyć sie na niskokalorycznym żarełku --może być wysokokaloryczny -ale mało
dlatego -lepiej zjeśc kiełbache zamiast torta --tez bym wolała oba
ale już zjadłyśmy wszystko co było niezdrowe i tuczace.
widzisz jaka cwana jestem w pisaniu --w życiu to jakoś inaczej sie przeklada.

naprawde to liczenie daje efekty! Dzisiaj pierwszy raz w życiu policzylam i podoba mi sie to! Zawsze na oko wydawalo mi sie ze przeciez ja malo jem....no i w ten sposob mam na sobie to co mam;)

lilka ja tez tak kiedyś myślałam
a teraz to głód a kalorii juz nabite od cholery :roll:

W sobotę i niedzielę byłam odwiedzić dawno nie widzianą przyjaciółkę, ale upały sprawiły, że nie jadłam dużo :) a wczoraj udało się 1000 cal :D Waga oczywiście stoi. Człowiek chciałby szybkie efekty :? żeby jeszcze chciało mi się trochę ćwiczyć, ale mam takiego lenia ...
Może znacie jakieś sposoby na zmuszenie się do ćwiczeń ? :roll:
Pozdrawiam Iza

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c1a/weight.png

Dzisiaj waga pokazywała 90 ale wahała się już w stronę 89 a nie jak zawsze w 91 :D
Dochdzę do wniosku, że dieta 1000 cal jest jednak nalepsza, nie chodzi się głodnym i chudnie się :lol: Jem to co lubię, nie katuję się, bo na dłuższą metę nie wytrzyma się na jedzeniu, które nie sprawia żadnej przyjemności :x
Przykro mi tylko, że nie mogę być w Zagórzu :(

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c1a/weight.png

Witaj Izunia :lol:

Cytat:

---

Dochdzę do wniosku, że dieta 1000 cal jest jednak nalepsza, nie chodzi się głodnym i chudnie się

---

ja tez tak uwazam, tylko trzeba naprawde liczyc, a nie mowic mniej wiecej , bo wtedy wychodzi duuuzo wiecej :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

Izunia, gratuluje pozytywnego wskazania wagi :lol: :lol: :lol:
Wazne , ze chociaz troche chce sie przesunac w dobrym kierunku :lol: :lol:
Pozdrawiam :!: