Ela to ja tez bardzo prosze o takie obliczenia
wzrost 164cm
waga 62 kg
wiek 40lat
Artykul przeczytalam,przekonywujacy,tylko tak trudno o ekologicznie zdrowa zywnosc.Najlepiej to trzebaby samemu hodowac i uprawiac
Zpiciem to nie mam problemow,pije wode mineralna 2 litry dziennie i herbate czerwona,i rozne inne okolo 2 litrow.
Pozdrawiam