No to i ja poprosze o wyliczenie co i jak

Wzrost - 170 cm
Wiek - 23 lata
Waga - 70 kg
Praca - siedząca. W zasadzie jeszcze nie pracuje. Jestem trochę gosposią domową :P

Odchudzam się tak naprawde od początku stycznia 2006 Wcześniej miałam jedną przygodę z odchudzaniem (2000 rok) i udało mi się zbić 10 kg na diecie 1000 kcal. Wróciłam do poprzedniej wagi z własnej winy, objadaniem się bezwartościowym, śmieciowym jedzeniem i słodyczami.
To jak to ze mną będzie? Uda mi się, czy mi się nie uda? Bardzo bym chciała utrzymać w przyszłości wagę. Elu29 serdecznie proszę o wszelkie wskazówki

Pozdrawiam.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]