Milego weekendu :!:
Wersja do druku
Milego weekendu :!:
[b]Dziewczyno wspaniale chudniesz, poogladalam sobie te twoje zdjecia i uwazam ze urlop ci sie nalezy nawet jesli ciutke przytyjesz to szybko sobie z tym poradzisz. Milego wypoczynku :lol: ja co prawda dopiero wrocilam z miesiecznego urlopu ale jeszcze chce :P :P :P Pozdrawiam :lol:
:lol: milego urlopowania :lol: :lol:
zycze chłodniejszego wekendu - bo ja w te upały kompletnie nie moge nic robić.
:D PODSYLAM NIEDZIELNA :D
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/ITL087.jpg
Przesylam serdeczne i sloneczne pozdrowienia na oslode tego pochmurnego i wietrzenego poranka :D
wyglądasz superowo na tym zdjęciu, wcale nie widać że tyle ważysz, ile masz wzrostu?
zupełnie jak starsza siostra tego młodzieńca
pozdrawiam
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://imagecache2.allposters.com/images/GDF/Z3130D.jpg
Milego tygodnia :!:
Cześć Dziewczyny! Poczytałam sobie troche forumowych liscików i postanowiłam przykleic się do was. MOże dlatego, że spodobał mi się temat, bo marzy mi się ,żeby to była ostatnia podejmowana przeze mnie próba. 3 lata temu udało mi się schudnąć 20 kg,ale stresy, jakie sobie w ostatnich latach zafundowałam dołożyły mi ponad 20 kg. Nie musze mówić, ze nie akceptuję swojego wygladu pomimo tego, ze mam dosyć wysportowane ciało jak na swoja masę. Ostra wymana zdań z samą sobą i od 1 sierpnia ruszyłam!! zażeram się zupą kapuścianą, warzywami i owocami (głównie arbuzem), prawie codziennie chodze na basen a od dzisiaj zaczełam ćwiczyć słynne tutaj "ósemki", które, muszę przyznac, bardzo mi się spodobały. Cudownie waga ruszyła w dół i od tego czasu pokazała 2,2 kg mniej. Postanowiłam 'głośno; do was dołączyć, to pewnie i mobilizacja no i chęć pochwalenia się sukcesem (oby)będzie większa. Nie ma to jak znaleźć się w gronie osób borykających się z tym samym problemem.
Pomimo tego, ze nie jestem 'komputerową 'blondynką' nie udało mi się uruchomić straznika wagi, a taki ejst fajny... Muszę to jeszcze 'rozgryźć' :)
a na dzień dzisiejszy mam:
167cm wzrost
84,8 waga
98 pas
117 biodra
110 biust
87 pod biustem
86 udo
39 łydka
o matko! liczby sa okrutne (nikt oprócz was...), ale mam nadziieję, ze przy waszym wsparciu uda mi się je zmienić. Pozdrawiam serdecznie...........