-
Witajcie kochane !!
Jak wspaniale widziec wac na moim wateczku , czuje sie jakbym wrocila z emigracji i nareszcie zobaczyla "swoich" starych dobrych znajomych gadajacych tym samym jezykiem :wink:
Witam cie poziomnko jeszcze raz , jest mi niezmiernie milo i zapraszam do czestych odwiedzin !!
Waga na razie bez zmian, czyli popyt i podaz sie rownowaza . Niestety ruch mozna by okreslic jako zerowy. Jedynie spacery z psem , ale on teraz tez nie chce za duzo chodzic bo mokro i zimno :( No i tez pracuje , wiec tam mam duzo ruchu , ale pracy mam malo , trzy razy w tygodniu po kilka godzin .
Oko juz jest lepsze dostalam neomycyne i sulfacetamidum , no i juz lepiej widze, bo wczoraj to jeszcze mialam ograniczone pole widzenia, w tej karmie dla ptakow musialy byc jakies chemiczne zwiazki ( utrwalacze, zabarwiacze itp) i troche podraznily rogowke ale juz jest duzo leieij a powieka boli tylko przy zewnetrznym kaciku.
Teraz dieta .....Krysialku masz 100% racji, tylko ze ja sie boje , tak sie nacierpialam , a zrobilo mi sie to jak jednego dnia zjadalam troche bigosu a potem placki ziemniaczane . Do tej pory mam odruch drgawkowy jak widze cokolwiek tlustego , nawet zapach parowki mnie odrzuca, a jak zobaczylam wedzona makrele w sklepei to nawet nie musialam jej wachac brrrr. To musi troche potrwac , przeciez kiedys bylam na Montim i nie balam sie dobrych tluszczow( jadlam tluste ryby, tluste sery biale, oliwe ) a chudlam w tempie torpedowym.
Teraz jem makarony , a ze je lubie to mi sie nie nudza , niestety zaczely mi pekac usta w kaciku i na srodku, wiec musze zaczac wprowadzac owoce i warzywa , tylko ze ja sie boje , bo tez po nich mialam bole okropne , ale ewidentnie brakuje mi witamin . A jak zjem tabletke z witaminami .... to zaraz leci z powrotem. Oj narobilam sobie przez to , ze w zyciu wcale o siebie nie dbalam, jadlam co chcialam i kiedy chcialam , i teraz zbieram tego plony :(
U nas dzis snieg pada , ale topnieje generalnie, jest tak przerazliwie mokro, ze nawet plastikowe sniegowce mi przemokly, nie wiem jak to mozliwe , a pies wygladal jak gabka i zuzylam na niego pol rolki recznika papierowego.
Ale sie rozpisalam .....lece do was , no i do pracy potem... w taka oblesna pogode , toz to tylko w domku siedziec i na forum pisac . :wink:
-
Sibunia, ale gratuluje, ze sie pilnujesz,przez co waga dalej nie idzie, bo ja mam nerwy na siebie, bo ta moja waga chyba szaleju dostala, ja malo jadam , a ona duzo wskazuje brrr, ale cos mi sie zdaje ze u mnie wszystko sie zebralo, przekwitanie, zerwanie z fajami :roll:
Bardzo ciezko to mi idzie :shock:
-
witaj siba :D super ze wrocilas :D teraz troche wiecej dziewczyn na forum, bo w lecie to nie ma prawie nikogo :roll:
wiec zaczynamy od nowa......mnie jak widzisz dopadlo jojo,wszystko przez wlasna glpote, a za kazdym raze trudniej cos zrzucic :shock:
dobrze ze z okiem wszystko w porzadku :D trzymaj sie :D
-
-
-
U nas dziś nawet ładnie :):) pogoda idealna na łyzwy :):)
a mój pies nie chce chodzić tylko w bardzo duzy mróz. Mokro mu nie przeszkadza - niestety
-
Witaj Sibuniu :lol:
Myślę, że mylisz pojęcie "tłustego" jedzenia o którym pisze Krysialek :lol: . Kapusta i placki ziemniaczane zawieraja więcej węglowodanów niz tłuszczu i to właśnie węgle są tak trudne do strawienia i zamiany na paliwo dla organizmu. Zjedz sobie schabowego z karczku polanego tłuszczykiem ze skwarkami ale bez ziemniaków, a zobaczysz jak poczujesz się syta i na jak długo :!: Tłuste jedzenie to właściwe proporcje między białkiem, węglowodanami i tłuszczem, bo tego ostatniego jest najwięcej :lol: . Miniej jesz bo szybciej czujesz sie syta i na dłuzej :lol: , poza tym mnie np. ustąpiły dokuczliwe wzdęcia i zaparcia. Pomyśl o tym, może jednak spróbujesz :?: :lol:
Pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki :lol: http://img152.imageshack.us/img152/3114/19km8.gif
-
witaj
sibka -poziomka nawet lepiej odemnie ci wyjasniła jak sie jada tłusto i nieduzo .
Placki ziemniaczane są niezłe -pod warunkiem ,że na jeden ziemniak dasz jedno jajo.
Po za tym wybieraj potrawy takie ,które ci nie szkodzą .
Jedni wola masło ,smietane ,rosół albo golonke czy jaja .
Wadą tego jest ,ze wiele na 1400 kcal tego nie ma.
-
A ja nadal nie mogę się przemóc żeby tej dietki spróbować. Ale wam gratuluję i podziwiam. To że jecie takie odrobinki. A placki ziemiaczane lubię i na nich mogłabym się odchudzać szkoda że nie pasują do diety.
-
Przepraszam wszystkich że tak żadko sie pokazuję ale ostatnio znalazłam super stronę, nazywa się
www.nasza-klasa.pl
na tej stronie można znaleźć swoją szkołę, swoją klasę ( lub dopisać swoją klasę) i mieć nadzieje ze ktoś z dawnych znajomych sie pojawi
Ja już znalazłam 2 osoby z mojego technikum, założyłam wpis dla mojej klasy z podstawówki a teraz szukam znajomych ze studiów
strasznie jestem ciekawa co u tych wszystkich ludzi słychać, co teraz robią itp.
Przesyłam buziole i zyczę miłej niedzieli bo u mnie leje jak z cebra
