-
Witam ! Dzieki za odwiedzinki :D
BEIGNET - niech juz ta szaruga sie skonczy a nam wzystkim nastroje sie poprawia :D
julisiu- no troche mnie przybylo , ale nie tak drastycznie :lol: , ciezko mi zaskoczyc na dobre tory , ale staram sie :D , przydaloby sie wiecej ruchu a teraz nie mam z kim chodzic na spacery ,jeden z psow chory , ledwo dycha a nie pojde tylko z tym drugim. Samej nie chce mi sie chodzic , tak to mialam bata . Zamierzam troche pokaszowac :) , ale nie sama kasza tylko ze straczkowymi , na przednowku to swietnie oczyszcza organizm z zimowych zlogow toksynowych. Nie wim jak dlugo na takim czyms wytrzymam , ale jak sie zapre to tydzien powinnam.
Buziaczki dla wszystkich !!
A to moje chore psisko :(
http://images20.fotosik.pl/8/35f6398690507319m.jpg
-
Siba - jeśli możesz to napisz coś więcej o tej kaszy. Nie muszę od tego chudnąć, ale jakieś "przeczyszczenie" przydałoby mi się. :)
-
Jestem z rewizytą, twój suwaczek znacznie bardziej mi się podoba niż mój. Nawet jeśli będą jakieś zmiany to pewnie niewielkie.Jak się ma piesek.Ja też mam kilka psów i jak chorują to zawsze jest to problem. Tym bardziej że córcia jest weterynarzem i sama je leczy .Zdrówka życzę dla psinki.
-
Witam Siba :D dawno Cię nie widziałam :D
-
witaj
No to współczuje kaszowania -bo ja nielubie w żadnej postaci
chyba ,ze kasze manne z mlekiem ,ale tez nie pamiętam kiedy jadłam.
Po ziemniakach chyba kasze najzdrowsze -,ale też chyba za duzo
tego nie można bo mają sporo węgli .
miłej niedzieli
-
-
Cześć siba
Kasza ze strączkowymi, to może być dobre :)
Ale śliczna ta Twoja psiunia, biedulek, życzę mu zdrówka :)
Pozdrawiam :D
http://img90.imageshack.us/img90/8743/linnia06kv9.gif[/b]
-
MOC SERDECZNYCH ŻYCZEŃ Z OKAZJI DNIA KOBIET
-
-
-
Sibuś :lol: :lol: rok temu miałas duzo wyższą wagę i super sobie poradziłaś, więc wiem , ze teraz też się szybko uporasz z kiloskami :lol: :lol:
Wszystkiego najlepszego z okazji naszego świeta :lol: :lol: :!:
-
:D No wlasnie Siba napisz cos wiecej o tej kaszy :!: :!: :!:
Pozdrawiam serdecznie i weekendowo :D 110/82 :oops: :oops: :oops:
-
Witajcie Dziewczyny !!
Siringo, Podstolino - te kasze to juz kiedys krazyly po naszym forum, ale nie pamietam kto to stosowal , zupelnie .... Polega to na jedzeniu 5 razy dziennie posilkow kaszowych , za kazdym razem cos innego , kazdy rodzaj kaszy dozwolony , ale najlepsze sa te najmniej rozdrobnione i przetworzone , czyli peczak jeczmienny lub przeniczny , gryczana i platki owsiane takie grubie . Czy to cos daje nie wiem. Ale moze warto sprobowac.
Boszka - no to masz super, majac weta w domciu , pomoc blyskawiczna :D
Krysial- ja lubie kasze , wiec nie powinno byc tak zle , tylko na razie nie mam do tego zapalu :(
Bewiku- w sumie rzeczywiscie wage mam duzo nizsza niz w zeszlym roku i jakos w zwiazku z tym nie mam mobilizacji. Kompletnie. Ratuje mnie to, ze stracilam apetyt i praktycznie prawie nic nie jem ale nie jest to zadna rozsadna dieta , na pewno brakuje mi wielu waznych skladnikow, ale ...przezyje.
Waszko, Evita, Ewace, Krysial , Julisia - duze buziaki dla was i dziekuje za zyczenia !!!
-
:D witaj Siba wejdz na strone hiiiii tam juz jest czesc zdjec-pozdrawiam :lol: :lol:
110/82 :oops:
-
SIBA DZIŚ WPADŁAM TYLKO Z RE WIZYTĄ BO JUŻ PÓŻNO ,
ALE MUSZE TROSZKIE POCZYTAĆ TWÓJ WĄTEK BO SĄ RÓZNE NOWOŚCI DIETKOWE.
SPOKOJNEJ NOCY.
http://p6.labfoto.pl/photos/p/6/8/68...63-1394432.jpg
-
Witaj hiiiii !! Milo mi :D
Znalazlam o tej diecie kaszowej cos bardziej konkretnego , kompletnie pokrecilam i to co napisalam wyzej uznajcie z niewazne . Wklejam to co znalazlam :
1. Pszenna lub kaszowa
"Dietetycy konwencjonalni uważają ją za najbezpieczniejszą, ponieważ zawiera sporo białka, węglowodanów, nawet trochę tłuszczu, składniki mineralne i niektóre witaminy. Jej mankamentem jest prawie całkowity brak witaminy C. Mimo to można ją stosować przez kilka, a nawet kilkanaście dni. Zwłaszcza jeśli wzbogacimy ją o porcję warzyw, owoców lub świeże soki. Codziennie gotujemy tyle pszenicy, ile chcemy zjeść. Ziarno jest twarde, a więc najlepiej wymoczyć je przez noc, a następnie gotować pod przykryciem na małym ogniu, biorąc 3 szklanki wody na szklankę pszenicy. Jemy 4–5 posiłków. Zamiast pszenicy można stosować kaszę gryczaną, płatki zbożowe lub pęczak. Aby wzmocnić efekt oczyszczania, oprócz warzyw i owoców można jeszcze zjeść kilka suszonych śliwek. Moczymy je przez noc, po czym rano zjadamy na czczo i wypijamy wodę, w której się moczyły. Wskazana jest też woda niegazowana."
2.
"Dieta kaszowa jest bardzo prosta,trwa 7 dni. Każdego dnia je się inną kaszę i pije inne zioła. A kaszy i ziół do oporu. Ile sie chce. Jest tylko jeden warunek. Wszytko na ciepło. Jeśli chodzi o kaszę to przedstawia się to następujaco:
1 dzień – kasza gryczana, herbata ziołowa z macierzanki
2 dzień – kasza jaglana, herbata majerankowa
3 dzień – kasza kuskus, herbata z cząbru
4 dzień – kasza jęczmienna, herbata z pokrzywy
5 dzień – ryż niełuskany, herbata z melisy
6 dzień – kasza z kukurydzy, herbata z lebiodki
7 dzień – kasza gryczana, herbata z majeranku
podobno 5 kg ubywa za jednym razem..."
Na razie tyle, gdyby nie te koszmarne herbatki ziolowe, moglo by sie dac przelkanc ,nie wyobrazam sobie herbatki z majeranku lub czabru , bleee
-
witaj.
Może ciekawa kaszkowa dieta -ale nie mam silnej woli i przestałam
eksperymentowac -to chyba dla tych co lubia sobie w kuchni dogadzać
i duzo pichcic . Przekonałam sie ,ze lepiej wszystkiego ale po troszku
no i aby tylko do 1000 -ca ale jak dotąd nie zawsze mi sie to udaje.
miłego dnia
-
SIBA JA JUŻ JESTEM NA TAKIM ETAPIE ŻE JEM WSZYSTKO , ALE W MIEJSZYCH ILOŚCIACH . ZMIENIŁAM MÓJ JADŁOSPIS NA TAKI NA CAŁE ŻYCIE .
MIŁEGO DNIA.
http://pc.labfoto.pl/photos/p/c/d/cd...01-1394661.jpg
-
:D Witaj Sibus :!:
Nic z tych rzeczy -napewno nie ma żadnej pomylki.Dzisiaj rano weszlam na wage i jest 82 jak w morde strzelił :!: :!: :!: Kazdy jak na mnie patrzy to mi daje mniej kilosow,ale niestety prawda jest z gola inna.I zupelnie nie rozumiem dlaczego waga stoi.Pomimo ,ze zachowuje diete.Moze przez ten okres ziomowy trudniej gubic kilosy-sama juz nie wiem.
Piszesz,ze inaczej sobie mnie wyobrazalas -uchyl rabka tajemnicy :D Wiesz ja jednak jak juz to swoje schudlam to sie troche zmienilam ,nie ukrywam ,ze na korzysc.Wiele osob mnie nie poznaje,ale musisz tez pamietac ,ze moja waga wyjsciowa przed dietka wynosila 110kilosow.Naprawde bylam potega i chwala. :!: :!: :!: :!: :!: :!: Czuje sie zupelnie inaczej.
Dzisiaj tez wyslalam Halince plyteze zdjeciami to pewnie niedlugo bedzie ich jeszcze troche.Bylo naprawde super :!: :!: :!: I odrazu weszlysmy w rytm jak bysmy sie znaly od dawien dawna.Wszystkie dziewczyny sa bardzo kochane ,cieple,wesole ,towarzyskie,a prym wiedzie nasze ukochane sloneczko hiiii :!: :!: Czasu tylko bylo malo stanowczo za malo :!: :!: :lol:
Pozdrawiam serdecznie i do milego uslyszenia. :lol: :lol:
110/82 :oops: :oops: :oops: :oops: :roll: :roll: :roll: :!: :!: :!:
-
Siba dziękuję że do mnie zaglądnęłaś.
Postaram się cię odwiedzać choć mam mały jeszcze problem.
buziaczki.
-
:lol: Sibuniu pozdrawiam serdecznie i zycze milego dnia i dobrego dietkowania. :lol: :lol:
110/82 :roll:
-
Witam Was kochane !!
franelciu1 - serdecznie zapraszm , chociaz na moim watku nie dzieje sie duzo, bo go zaniedbuje ostatnio, ale zamierzam to zmienic bo...znowu waga poszla w gore :cry:
podstolino- widocznie jestes tak proporcjonalnie zbudowana, ze nie widac tego po tobie , bo wszystko jest rowno rozlozone :D
krysialku- ja wlsciwie tez nie lubie pichcic i nad wszystko cenie latwosc wykonania, ale tydzien sie przemecze i zobacze efekty. Tylko poczekam z tym chyba jeszcze troche, bo teraz zupelnie nie mam czasu a na to jednak trzeba miec troche uporzadkowane zycie.
hiiiii- tez bym tak chciala, wlasciwie to nawet staram sie , tylko nie wychodzi mi ograniczanie ilosci , jem coraz wiecej i wiecej i w koncu zaczynam sie znowu objadac i wszystko wraca do starego :(
Dziewczyny moja waga znowu poszla w gore , nie wiem jak to sie stalo , nieby jem teraz mniej, bo stracilam apetyt , a jak stanelam na wadze wczoraj to doznalam szoku. W ciuchy nadal sie mieszcze , ale niektore dopinam juz tak na bezdechu . Moze to jeszcze efekt obzarstwa zimowego , niby teraz jem mniej ale tak sie wtedy rozpedzilam , ze teraz nie moge sie zatrzymac ?
Czeka mnie teraz do Wielkanocy ciezki okres w pracy , moze to pozwoli mi troche schudnac , chociaz wejsc na 6 ...
Pozdrawiam Was serdecznie !!
-
witaj
Czasami woda w organizmie potrafi sie zatrzymać -moze naduzywałas nabiału
zrób sobie może tygodniowa przerwe na nabiały -to skutecznie
pomaga nawet leczy alergie.
Ja sobie tak zmiany grzybiczne wyleczyłam.
Miłego dnia
-
:D Sibus a ja marze o 7 z przodu .I widac jest mi to pisane gdyz dzisaj weszlam na wage i mam ubytek wagi o 1 kg.A zatem moge jyz zapisac 110/81 :!: :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol
Ale mnie sie to podoba-a tak dlugo czekalam na to ,juz nie pamietam ,ale chyba dobre 2 miesiace.Moze teraz z wiosna wszystko ruszy i beda widoczne efekty czesciej-nie wiem .Bo przeciez diete naprawde caly czas trzymam.
Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego dnia ,dobrego dietkowania i gubienia zbednego balastu.Bedzie dobrze nie martw sie .We mmnie teraz tez wstapila nowa nadzieja ,bo przyznam ze bylam juz tym wszystkim troche no powiedzmy zniesmaczona i czasem juz tracilam cierpliwosc.Buziaczki :lol: :lol: :lol:
-
Witaj Siba, dziękuję za odwiedziny. U mnie też waga w górę :( Może na wiosnę będzie nam łatwiej ? Pozdrawiam weekendowo :D
-
Sibuś? A może już byśmy obie zadomowiły się na forum tak bardziej regularnie?....Wiosna już jest, a my do lata mamy coraz mniej czasu na gubienie balastu, a tu, w grupie, zawsze łatwiej....
Twój psiunek jest przepiękny! Daj jeszcze kilka zdjęć, jak masz....Cieszę się, że jego zdrowie ma się lepiej, naprawdę cudownie o niego dbasz. Ucałuj psią morduchnę ode mnie i wyściskaj gnaty..... :D
Zaintrygowała mnie dieta kaszana, zawsze je lubiłam i najadam się, tyle że jedzenie ich przez cały dzień może dobić....Nie mówiąc już o tym, że dobrze byłoby wytrwać tydzień... :roll: Ja chyba zmodyfikuję to menu i na śniadanie i kolację będę piła maślankę, a kasze z warzywami gotowanymi przez pozostałą część dnia. A może ruszymy razem?....Daj znak, jak byśmy razem się zawzięły, to byłoby bardziej motywująco....
-
-
:D Witam Cie Sibuniu i pozdrawiam .W tej chwili sypie ,ale niemilosiernie śnieg.I to ma byc wiosna :?: :!: :!: :!: A tak juz wszyscy czekamy na nią :!: :!: :!: A organizm broni sie przed wszystkim w tej chwili.,a juz napeno przed naszymi dietkami.No ,ale musimy to przetrwac,aby do wiosny................. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam izycze milgo dnia :lol: :lol: :lol:
110/81,5 :roll: :roll: :roll: :wink: :wink:
-
witaj :D co u ciebie,stosujesz jakas konkretna dietke :?: :D
-
-
WITAJ KOCHANIE :lol: :lol: :lol: ZYCZE MILEGO DZIONKA :P :P :P BUZIACZKI :P :P :twisted: :twisted: :lol: :lol:
-
Siba - nie przejmuj się tym, ze Ci przybyło.
Przybyło to i spadnie. Najgorzej jest jak się człowiek zaczyna denerwować tym, że odchudzanie nie idzie tak jakby chciał.
Stwierdzaj stan aktualny i zaczynaj walkę od nowa!!
-
Sibunia? Gdzieżeś Ty ach gdzie?....... :wink:
-
Życzenia
wielu radosnych chwil
na Święta Wielkanocne
smacznego Święconego
mokrego Dyngusa
przesyła Beignet
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/378846.jpg
Przepraszam, że tak wcześnie wysyłam życzenia, ale wyjeżdżam na święta.
-
:D Sibus :!: a gdzies ty :?: :?: :?: :?: :?: Wracaj do nas z nikim ci nie bedzie tak jak z nami :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Czekamy :D :D :D
110/82 :( :(
-
Siba - trzeci raz powtarzać niie będę! :wink: :wink: :wink:
Wracaj tu i dawaj "sprawozdanie". :D
-
Dziewczyny jestescie najukochansze na Swiecie !! Odezwe sie w Swieta, bo chwilowo mam tyle pracy, ze juz nie zyje . Wagowo stoje, chyba , bo ciuchy nadal jeszcze sie dopinaja , zabija mnie zjadanie wielkich posilkow po pracy , ale przez caly dzien nie mam szans na skubniecie czegokolwiek, wiec jak wracam , to pochlaniam wszystko ja wielka odchlan. Ale marze juz o tym aby tu wrocic i pogadac z normalnymi i cudownymi ludzmi . Strasznie barkuje mi forum !!!!!
Sciskam was kochane z calego serducha !!!
-
:lol: :lol: :lol: :lol: Najwazniejsze ,ze nie zapomnialas o nas i nie wylamalas sie .A z nadmiaru pracy i braku czasu -ROZGRZESZAMY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
pozdrawiam serdeecznie i zycze spokojniejszego tygodnia ,ale to marzenie -wiem ,wiem . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Trzymaj sie i do milego uslyszenia . :lol: :lol: :lol: 110/81 :D
-
-
