witaj
sibka u ciebie nad morzem to dopiero sztormy szaleją -a jakie to zdrowe
ile ozonu sie wydziela .
wiem ,ze w Twoich stronach wszystko duzo pózniej dojrzewa ,.
U ciebie chyba GRENLANDIA a u nas za oknem wiosna -oj... za szybko czas leci
Wersja do druku
witaj
sibka u ciebie nad morzem to dopiero sztormy szaleją -a jakie to zdrowe
ile ozonu sie wydziela .
wiem ,ze w Twoich stronach wszystko duzo pózniej dojrzewa ,.
U ciebie chyba GRENLANDIA a u nas za oknem wiosna -oj... za szybko czas leci
No nie, Grenlandia to na pewno nie :D Byłam dzisiaj nad morze i u nas było 11stopni, woda spokojna jak w jeziorze, pieknie :D
Siba, mam nadzieję, że dachy całe? Bo u nas jeden w pobliżu porwało. Wracam do rowerka
:D Pozdrowienia.
Siba, co u Ciebie słychać? Odezwij się. U mnie nie najlepiej niestety :( .Pracy dużo, pogoda sie pogorszyła, waga idzie ale nie w najlepszym kierunku. Musiałam podjąć decyzję, co do boksia. Ciężko to wszyscy przeżywamy, zwłaszcza córka.
Przed ostatecznym zaniedbaniem bronię się ruchem - ostro jeżdżę na rowerku.
Pozdrowienia :D :D :D
Miłego dietkowego tygodnia
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/23/small/648s.jpg[/img]
Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę
Dobrych myśli, radosnego serca oraz pogodnego nieba!
http://images32.fotosik.pl/184/1c009a0195bdde66.gif
Siba!!!
Święta Zmartwychwstania Pańskiego niech będą dla nas czasem powstania ze śmierci obżarstwa, czasem świadomych wyborów- przede wszystkim pożywienia które nam ma służy do życia.
**___**
_**___**_________****
_**___**_______**___****
_**__**_______*___**___**
__**__*______*__**__***__**
___**__*____*__**_____**__*
____**_**__**_**________**
____**___**__**
___*___________*
__*_____________*
_*____0_____0____*
_*_______@_______*
_*_______________*
___*_____v_____*
_____**_____**
_______*****_______
Kurczaczków Zielonych
Baranków Czerwonych
Bazi Różowych
Pisanek Kolorowych
Dyngusa Tęczowego
I Wszystkiego Dobrego,
życzy misiala
http://kartki.net.pl/kartki/3/81.jpg
Kiedy Wielka Noc nastanie
życzęCi na Zmartwychwstanie
dużo szczęścia i radości,
które niechaj zawsze gości
w dobrym sercu, w jasnej duszy
i niechaj wszystkie żale zagłuszy.
:D :D :D Serdeczne zyczenia z okazji zblizajacych sie Swiat Wielkanocnych -zdrowia ,radosci,pomyslnosci "smacznego Jajeczka" i mokrego dyngusa.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/23/660.jpg[/img]
Zapraszam do akcji
CHUDNIEMY PRZEZ ŚWIĘTA
[img]http://kartki.******.pl/kartki/23/657.jpg[/img][/img]
Zdrowych pogodnych Świąt Wielkanocnych
pełnych wiary nadziei i miłości.
Radosnego, wiosennego nastroju,
serdecznych spotkań w gronie rodziny
i wśród przyjaciół
oraz wesołego "Alleluja".
http://f.screensavers.com/OMS/img/40...nsaver_215.jpg
Oby zdrówko dopisało, by jajeczko smakowało, by babeczka nie tuczyła, atmosfera miła była, by zajączek uśmiecznięty przyniósł radość w ten dzień swięty!!!http://img255.imageshack.us/img255/3259/57419525ko6.gif
mokrego Dyngusa
już miałam chwycić za wiaderko z wodą na powitanie a tu:
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/17/small/272s.gif[/img] trafił się śnieżny śmigus - dygus
buziaczki odchudzaczki podsyłam
Siba, pozdrowienia :D Spacer nad morzem zaliczony? Bo u nas pięknie dzisiaj było, chociaż resztki śniegu gdzieniegdzie zalegają, to na plaży było wspaniale :D
abstynencja od ciasteczek jest radością mojego dnia
http://adonai.pl/kartki/8/1.jpg
nie ma rzeczy niemożliwych
miłego dietkowego dnia
Siba, co słychać? Mam nadzieję, że wszystko idzie w dobrym kierunku :roll: Pewnie masz dużo pracy wiosną :roll: Wpadnij jak będziesz miała chwilkę :D
:D :D :D :D :D :D
zapraszam na małe co nie co :D :D :D smacznego!!!!!
http://x.garnek.pl/ga2597/37d96703f8...a3/1151693.jpg
Siba. pozdrowienia :D :D :D Wracaj do nas.
Pozdrowienia :D Gdzie się podziewasz? Może na ******i?
:D :D :D Pozdrawiam z samego ranka i zycze dobrego i dietkowego dzionka -http://www.katolik.pl/kartki/kartki/impr19_d.jpg
Sibeczku!!!!
Wiosenne pozdrowienia w niedzielny poranek.
Niech optymizm i nadzieja rozkwita z godziny na godzinę z każdym promyczkiem słońca
http://x.garnek.pl/ga7265/4a3982e7ab...a3/1360394.jpg
abstynencja ciasteczkowa trwa :D :D :D
małymi kroczkami zrealizujemy wielkie marzenia :D :D :D :D
nie od razu Kraków zbudowano :D :D :D :D
to i nasza waga ubywa wolniutko :?
a czasami nawet przybywa mimo dietki :shock: :shock: :shock: :shock:
ale i tak damy radę :D :D :D :D :D :D
:D Sibuniu ,a co nowego u Ciebie :?: :?: :?: :?: :?: :?: Wcielo Cie i ani widu ,ani slychu . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Pozdrawiam serdecznie i odezwij sie czasem . http://www.e-kartki.net/kartki/big/112454684749.jpg
Siba, napisz do nas cokolwiek :D Wiem, że pogoda straszna ( może u Ciebie trochę lepsza?). Nas niedawno zasypało śniegiem a teraz jesteśmy podtapiani. Katsonek na swojej stronce pisała o strasznie niewychowanym psie - a Ty przecież jesteś specjalistą :D :D :D
piękny kwiatek dla pięknej kobiety
http://x.garnek.pl/ga4264/50c4592d32...a3/1081895.jpg
Siba, co u Ciebie słychać :roll: Zrobiłaś postępy?
Witajcie Babeczki !
Jestescie kochane !! powtarzam to juz ktorys raz, ale to prawda. Pamietalyscie o mnie . Ja niestety nie mialam czasu na forum, na nic zreszta. Teraz jestem tak zmeczona, ze pierwszy raz w zyciu mam ochote pojsc do lekarza i poprosic o kilka dni zwolnienia , bo czuje, ze nie wytrzymam juz dlugo. Niestety maze 80 kg , dlaczego ? bo caly dzien w pracy jem slodycze. Mam wrazenie, ze to jakas choroba albo co, autetntyczny nalog jak narkomania. Nie chce mis ie nawet myslec o diecie a co dopiero ja stosowac. Dawni nie mialam takiej zalamki. dlatego nie zagladam tu, nie pisze , bo po co mam was zatruwac moimi smetami. Co to za uzytkowniczka forum dieta, ktora stale tyje ? Powinni mnie skreslic z listy , zbanowac albo co ,
Caluje was goraco , zobacze jak wam idzie !!
Nareszcie się odezwałaś :D Skończ ze słodyczami :twisted: Bo przyjadę Ci je osobiście wyperswadować. Pogoda piękna, idź na spacer i rowerek. Załóz licznik i wytapiamy tłuszcz :D Ja niedługo dojadę do Paryża i możemy zacząć odliczanie do innego kraju :D
A ja nie czynię postępów, 6 dalej nieosiągalna :(
witaj siba :D mnie tez dopadlo jo-jo jak widzisz, ale dalej sie krece po forum :D :D zagladaj czesciej, to mobilizujace :D i nie jedz tyle slodyczy :shock:
pozdrowka :D
Siba czy bierzesz jakieś leki na ten bolący mięsień? Ja miałam coś takiego w ubiegłym roku i tabletki pomogły. Jak zaczniesz się leczyć to na spacer się wybierzesz i odliczanie rowerkowe zaczniemy :D Ze słodyczami również nieustannie walczę i najczęściej walkę przegrywam, dlatego nie chudnę :cry: Ale nie do tego stopnia by tylko słodycze mi smakowały. Chyba masz klasyczne przemęczenie wiosenne :roll: Trzymaj się i wskakuj na rowerek. Pozdrowienia :D :D :D
Misialku masz racje, forum bardzo mobilizuje i pomaga !!
Toshiku brałam Nimesil i drugie lekarstwo , ktorego nazwy nie pamietam, na rozkurczenie tych miesni . Do tego cos oslonowo na zoladek. Niestety nie moge tego brac bez konca , a pracuje caly czas, wiec bol wraca jakby jeszcze gorszy . Zadne masci nie pomoga, bo to jast zakryte lopatka , wiec nie ma sensu smarowac.
Bylam dzis piechota w pracy , jutro zamierzam to powtorzyc; i o dziwo nie zmeczylam sie :)
Co do jedzenia, to byloby calkiem dobrze, gdyby kolezanka nue przyniosla ciastek sezamowych. To wszystko przez nia !!!!Sama chce schudnac a robi mi taka dywersje :roll: Ja przynosze pomarancze i rzodkiewki a ona ciastka ...wrrrr
Ide sie polozyc , buziaczki !!
no tak ja też doszłam do takiego wniosku i to się okazało prawdą.Cytat:
Zamieszczone przez siba
Przecież zdrowy człowiek nie robił by sobie sam krzywdy i zżerałby to co mu nie służy.
zobacz na stronę anonimowych żarłoków.
Może u Ciebie też jest taka grupa, warto odwiedzić i posłuchać co oni tam robią z tym problemem.
pozdrawiam
:D :D :D :D Pozdrawiam i zycze milego dnia http://www.obrazki.info/obrazy/2054301.jpg
Fatalnie, że Ci nie pomogło :( Świetnie, że masz koleżankę do odchudzania. Moje koleżanki w pracy to chudzinki ale taż w pracy nie przejadam się zbytnio :D
pozdrawiam serdecznie i podrzucam motywujące hasło na maj i nie tylko
kropla drąży skałę
http://adonai.pl/kartki/8/5.jpg
POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDUhttp://img376.imageshack.us/img376/2712/weekendkc6.gif
[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=376&i=weekendkc6.gif]http://img376.imageshack.us/img376/2...4781cc645f.jpg[/URL
Co słychać? Jak odchudzanie podczas weekendu?
:D :D :D :D Pozdrawiam weekendowo i zycze duzo sloneczka i dobrego wypoczynku . :lol: :lol: :lol: :lol: http://www.ekartki.pl/cards_files/14...OBFITOŚCI.jpg
Siba, czyżbyś sie wylegiwała na plaży :roll: pozdrowienia :D