-
Ja też
Od pewnego czasu was podglądam i w końcu ujawniam się .Mam 47 lat waga 68kg wzrost 1,70 i otyłość brzuszną ,duży biust i apetyt na słodycze ,silnej woli zero.Ze względu na stan zdrowia [zawał] muszę bardzo przestrzegać diety wydawało mi się że to robię ,ale gdy skorzystałam z dziennika kalori to okazało się że jem o wiele za dużo pomimo że chodzę na spacery ,staram się ćwiczyć na rowerku stacjonarnym,są chęci na basen , ale cięzko dojechać [lenistwo],ale chcę zrzucić brzuszek i biust .Myślę że z wami będzie mi łatwiej więc proszę o mobilizację , praca biurowa, najgorzej jak się denerwuję to jem ,jem.Pozdrawiam Grażyna
-
Jejku jak się cieszę że jesteście ze mną. Dzięki Wam nie obżerałam się przez niedzielę tylko jechałam rowerkiem. Co prawda waga stoi w miejscu ale cieszę się że ja ruszyłam z miejsca. Nie wiem jak to się dzieje ale mobilizujecie mnie okrutnie! Kocham was za to. Dzięki waszym strażnikom wagi uwierzyłam że można jak się chce, a ja właśnie z tym chce miałam największy problem. Nie wiem sama czy to wiosna czy wasze listy dodają mi energii i wiary. Proszę bądźcie ze mną bo czuję że z wami dam radę.
Grażynko nie ma większego lenia ode mnie ale dziewczyny tchnęły we mnie energię i wierzę że też dasz radę. Najgorzej zacząć pozytywnie myśleć ale wiem że jak się odważyłaś napisać to już zrobiłaś kroczek ku lepszemu. Ja też długo czytałam i czytałam aż w końcu napisałam no i ruszyłam z miejsca.
Pozdrawiam Wszystkich trzymajcie się cieplutko. Pa pa. Chciałam dołączyć uśmieszek ale nie udało mi się, no więc wyobraźcie sobie że uśmiecham się do was całą swoją okrągłą buźką.
-
Cześć! Pozdrawiam! Życzę wytrwałości i sukcesów, trwałych oczywiście
-
Ula witam serdecznie, uwierz mi w grupie raźniej, wiem po sobie. Powodzenia w dietkowaniu.CELA[/b]
-
ULA WITA ULE
MOJ LENIWIEC TO SPECJALISTA OD UNIKANIA CWICZEJ ALE KONIEC Z WYMÓWKAMI!
ZYCZE,Zeby Wreszcie Sadełko Spadało I Kilogramów Ubywało
-
witaj Ula - tutaj są weteranki odchudzania ,najlepszych i najcierpliwszych
nie wymienie bo wystarczy jak im paseczki poogladasz--wiec cierpliwości
i trzymaj sie z nami.
pozdrowionka
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki