Bardzo Wam dziękuję

Waga tak naprawdę jest z soboty, ale przed te dwa dni Świąt nie podjadałam i nie przejadałam się. Głód też sobie poszedł i oby nie wrócił. Problem tylko mam taki że w zasadzie 1 posiłek jem po 11i po południu zmuszam się by coś jeszcze zjeść. Ostatnio udaje mi się ostatni posiłek jeść 17-17.30. I są to tylko dwa posiłki a nie 5. Posiłki nie są duże.
Dla przykładu podam dzisiejsze menu:
1 posiłek - jajko na twardo z pieprzem, pół ogórka surowego, 3 rzodkiewki, 2 plasterki szynki
2 posiłek - 25dag pieczarek duszonych z 1 łyżką oliwy z winogron, pół gotowanej piersi z kurczaka 150 gram
W sumie 2 litry herbaty czerwonej z pokrzywą i 1 litr wody niegazowanej.

Wiem mało, ale więcej nie dałam rady.

Ps. sposób na forum Jak się zalogujecie i napiszecie post zaznaczcie tekst kopiuj, potem wyślij jak Was wyloguje zalogujcie się jeszcze raz i w okienko gdzie piszemy post klinąć wklej i wyślij. Dzięki temu nie uciekają posty i po drugiej próbie wklejają się

Spokojnej nocki