odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Jado? I co wymyśliłaś?... :D
Czarna, Bogu dzięki, że Cię nie walnęło mocniej tym konarem....Ale rzeczywiście dzień był ekstremalny....U nas konary latały w powietrzu, a mnie mimo porządnego ciężaru nosiło w tę i nazad, a zakupy mi się machały na boki....A w domu tak wiało w kominach, że spokojnie można było do tego zamknąć oczy i wyobrażać sobie zabawę wampirów i innych potworów....Mój syn jeździ na zabiegi rehabilitacyjne 20 km od Olsztyna (do Ameryki... :D ) i wsadziłam go w busik, który dzieci tam dowozi, a po jakiejś godzinie dotarło do mnie, że jestem wyrodną matką, że mogłam go nie puszczać, bo tam dojeżdża się kawałek przez las, a gałęzie.....Na to mój Jacek dał smsa, że dojechali, ale w Ameryce nie ma prądu....Zdenerwowałam się i zadzwoniłam do przyjaciółki, żeby mnie pocieszyła, a ona na to, że faktycznie jestem głupia..... :roll: No nic, jakoś doczekałam do jego powrotu, wrócił cały i zdrowy.... :D
A wino jest dobrym pomysłem! Byle z umiarem. Koniecznie wino czerwone, najlepiej półwytrawne lub wytrawne. Zawiera ono związki polifenolowe (badam je u siebie w pracy), a związki te mają bardzo silne właściwości przeciwutleniające i osłonowe na ściany naczyń krwionośnych, w związku z czym przeciwdziałają chorobom krążenia, problemom z cholesterolem, a nawet zapobiegają zmianom nowotworowym...Wyobraźcie sobie, że dla nielubiących wina w postaci płynnej (są tacy?.... :D ) wprowadzono na rynek wino w tabletkach...Właśnie ze względu na cudowne działanie na organizm człowieka...A półwytrawne, czy wytrwane to polecam ze względu na ilość kalorii...Dwie lampki będą miały 150-200 kcal, więc spokojnie można pić....Dobrze też działa na trawienie....I przy takiej ilości o alkoholizmie chyba nie ma mowy.....
Krysial, jak jesz makrelę? Samą, czy robisz sałatki?....Dorsz smażony...mniam..... :roll:
Wczoraj oczywiście dałam plamę z ptysiem i babką piaskową (przechodziłam cholender jasny koło piekarni... :oops: )....
Dzisiaj o 11 mamy w pracy imieniny....Proszę trzymać za mnie kciuki, abym poprzestała na jakichś 400 kcal w cieście zamiast 2 śniadania....Pierwsze było - bułeczka mała razowa i serek z Piątnicy....
Trzymajcie się kochane....
Ajka? Gdzie jesteś? Fita? Aganna?...

Nie jest źle....Na imieninach był mały, cienki i wysuszony keks oraz kawałek sernika wielkości mandarynki....A do tego kiść winogron....Razem około 350 kcal, może być....

czesc jestem tu od niedawna zastanawiam sie ile juz sludlas i jaka diete stosujesz nie chce mi sie czytac wszytkich postow twych bo jest ich bardzo duzo wiec prosze odpisz buzka wpadnij do mnie :D :D

:D :D :D
Cześć Marta ,jestem tutaj akurat 6 miesięcy i schudlam 5 kg
oczywiście mogłabym więcej --ale jestem strasznie nie konsekwentna :oops: :oops:
Dobrze ,że mam miłe przyjaciółki i łączą sie ze mną w bólu więc to mi pomaga
no i troche zazdrość :twisted: one mogą a ja nie więc sie staram
ale to trudna i wyboista droga :? pełna pokus...niestety.....
wpadne do ciebie oczywiście dużo czytam ale faktycznie człowiek nie jest w stanie zaliczyć wszystkiego bo i prozaq życia .... :P
pozdro......

:D :D :D :D
Aia ,oj mamuśka...skąd my to znamy ...a o co byś sie martwiła gdyby było tak
idealnie.... slyszałam ,że brak stresu to też stres :P
z makreli często robie sałatki- ale była tak świeża i pachnąca ,że zjadłam calą[20dkg :oops: ] ta moja pazerność to właśnie zakupki prosto ze sklepu :oops:
a potem latam z tabelami i kalkulatorem :oops: :oops:
a serek -pychotka a jaki zdrowy na nasze stare kości :)tylko dlaczego to takie mikroskopijne porcyjki :?: :?: a ile kalorii :shock: :shock:
Winko ma tak dużo kalorii???? lampka to 100 g??? kurcze -a ja nawet nie wliczałam :?: :?: :?: cholera :oops: :oops: tale masz racje ,że dobre i zdrowe.
o cholesterol to sie nie martwie bo ja w niego nie wierze .
Czarna -matko!!! to dopiero strachu najadłas sie co???? ale samochodzik,
a jaki ??? zawsze podziwiam kobiety za kierownicą --ja mam lęki no i taki spóżniony zapłon . Po za tym -pewnie ,ze sie wszystkie podglądamy - zawsze trzeba coś odgapić podpatrzec -,sprobować ,każdy coś dla siebie znajdzie.
a to jak podjadasz po cichu tez widze :D :D
Ja dzisiaj niby staralam sie ale cały czas gebą ruszam ,a jeszcze to winko :oops: :oops: jak tu sie odchudzac -jak tyle pyszności :P
papatki ,wieczorkiem zajrze.

No nareszcie!!
uż się zdążyłam stęsknić za forum. Najpierw stronki nie było u mnie, potem komp odmówił wspólpracy, a jak już wszystko zadziałałó to byłam ostatnia w kolejce.
Ale już się dopchałam.Rzeczywiście u nac pogoda straszna i do tego zmienna, wczoraj tornado a dzisiaj zadymka jak na Syberii.

Krysial
co do leczenia się z chorób optymalną to maż rację w 100%. Wprawdzie nie chorowałam specjalnie ale moją zmorą była( i jeszcze trochę jest) atopówka. Właściwie strach przed kuracją hormonalną zmusił mnie do szukania alternatywy. Rzeczywiście już po 3 tygodniach miałam tak gładkie ręce jakbym całe życie nic nie robiła.Sama nie mogłam uwierzyć. I wszystko bułoby pięknie, gdyby nie te włosy. Ale i tak jestem zadowolona.
Także jak Ci służy to używaj do woli.

Jadeitko
mam nadzieję, że udało ci się przez tę zamieć w końcu dotrzeć do domu i nie zimujesz w robocie. Ja się nawet dzisiaj wybrałam po zakupy na miasto , ale zawróciło mnie już za rogiem i wróciłam oblepiona jak bałwanek.

Aia
to ći się fajne imieniny trafiły. Takie bardziej dietetyczne. :wink: :wink:

Winko, winko, winko... Musi być dobre na odchudzanie, skoro Francuzi obżerają się do północy ,żłopią hektolitry wina i są najszczuplejszym i najzdrowszym narodem Europy. A ja mam właśnie winny wieczór. Wini (czerwone) jest dobre nawet na alergię. Kiedy ostatnio po czymś spuchłam i świństwo nie chciało zejść przez tydzień trafiła mi się imprezka polegzjąca głownie na piciu wina i rano wstaam jak nowo narodzona, nereczki wzięły się do roboty i ani śladu opuchlizny. A dzień wcześniej nie mołam założyć nawet starych rozklapanych kaci, bo mieściły się tylko na duży palec u nogi.
Więc pijmy wino.

Swoją drogą to smutne, że nasze kontakty są zależne od pudełka i kabelka. Mocno cierpiałam nie mogąc się tu dostać.

Ale jest już dobrze, wszystkicc mocno ściskam, żeby nikogo wiatr nie porwał.

Czarna
czy to woje auto zatrzymało wszystkie trolejbusy w mieście :?: :!: :?: Cud że wyszłaś z tego obronną ręką.

Aganna ,a co to jest atopówka??? i gdzie sie tego nabawilas????
a ja chcialabym dowoli używać :D :D ,w zasadzie jak dla mnie idealna ,
ale musze liczyć ,i tak szybko kalkulator mowi dość .
co do włosow -to wczoraj byłam u bardzo dobrej fryzjerki i powiedziała mi ,że mam zniszczone włosy od farbowania :( , ,ze odżywki najlepsze te co sie zmywa,
farby tylko poleca te które sama fachowo nakłada ,że farbować wolno tylko odrosty,
[oczywiście jej farba najlepsza,odżywka ,szampon najlepszy] ,ale jestem bardzo zadowolona z fryzury-------Już nigdy nie wejde do przypadkowego zakładu:(
Naprawde fachowiec,doradzi nawet kolor dobiera.
coprawda trooooooche kosztowało . :cry:
A propo jeszcze wlosow to kupiłam sobie SILICA --pani w aptece mowiła ,ze sobie chwalą,a teraz to nawet nie widać ,że mialam postrzępione końcówki-bo mam piekną króciótką fryzurke --chyba to już koniec z długimi włosami :P
no -godzina duchów ,dobranoc

Krysial, gratuluję nowej fryzury! Nic tak nie poprawia samopoczucia kobiecie, jak zmiana uczesania, nie?...Rozumiem, że masz krótkie, a jaki kolor?....Wiecie, ja postanowiłam jakiś czas temu, że pójdę do fryzjera jak schudnę 10 kg.... :lol: Nie zanosi się, że nastąpi to szybko, więc w zeszłą niedzielę mój najdroższy chłop położył mi na łeb ziołowy balsam koloryzujący, więc jestem ruda jak zwykle, a odrostów nawet nie widać....Mam kręcone włosy i chodzę z szopą artystyczną, mam nadzieję, że cholender jasny, schudnę wreszcie.... :roll: :lol:
Silica mówisz?....To tabletki? Muszę kupić, bo nic nie łykam, a moje są suche i postrzępione z natury, a teraz to już tragicznie.
Oj Krysial, ja jestem mamuską jedynaka, to już w ogóle jestem upierdliwą matką....Ja go chyba za bardzo kocham....Ja nie chcę, żeby on miał dziewczynę kiedyś! Zęby jej powybijam.... :lol:
Makrela zdrowa. Wiesz co? Ja chyba poczytam o tej optymalnej, może te produkty będą mnie bardziej syciły i nie będę podżerać i rzucać się na jedzenie?.... :roll:
Aganna, podziwiam Cię, jak i Krysial zresztą, że umiesz siedzieć tak póżno....Ja padam o 21....Też tęsknię za forum, słowo daję..... :lol: No właśnie, co to atopówka? Kojarzy mi się, że jakiś stan zapalny....Atopowe zapalenie skóry?....Tak, imieniny były pieczone w Tesco.... :lol: Stąd zachwycająca struktura keksu, a sernik mógł być. A z winem to jest tak, że nazwano paradoksem francuskim to, że Francuzi jedzą dość tłusto i późno, a bardzo mało chorują na choroby serca. Gdy analizowano ich styl żywienia stwierdzono, że za ten cud odpowiada właśnie czerwone wino pite w dużych ilościach, oraz oliwa z oliwek!
Tak więc wino w dłoń, moje kochane koleżanki! :lol:
Lecę na zajęcia, pa!

Dzień doberek :D Qrde a ja nie lubię wina jak się do niego zmusic :cry: Ale co tam wino jak ma waga jeszcze się nie rusza :evil: .Ale przyznaje ,że choc jem mało to te wieczorki daja w kość . :twisted: Latam po kuchni jak perszing,szukając czegoś do wsiamania cholera.Staram się jak mogę ale mi to nie wychodzi. :oops: U mnie snieg pada i tak jest pięknie za oknem ,niedługo święta a moje postanowienia daja w łep a może choc jakies z 5 kg. uda mi sie zwalic,rde tak bym kciała :wink: .Do zobaczenia gruba FFFIIITTTAA :cry:

Powitanko o poranku
Macie rację, atopówka to atopowe zapalenie skóry na tle alergicznym. Jest to wyjątkowe świństwo, bo łagodzą cierpienia maście z dużą ilością hormonów, one jednak ścieńczają skórę na pergamin i pęka nawet przy myciu rąk. Nałożenie jakiegokolwiek kremy jest okupione kilkuminutowym ochydnym bólem i pieczeniem. Podobno u mnie to uczulenie wywołują środki konserwyjące kremy i maście i kółko się zamyka. Tak naprawdę ulgę przynosiło wyrabianie kruchego ciasta z masłem i żółtkami.
Rozumiecie więc jakie to szczęście pozbyć się takiego g....

Aia
ja Cię świetnie rozumiem w kwestii synka, bo mam dwóch i już teraz przypuszczam, że będę okropną teściową. W końcu wydać córkę za mąż to szczęście, ale oddać synka to katastrofa :wink: :wink: :wink:
Na szczęście mam jeszcze co najmniej parę lat na resocjalizację.A naślubach najgłośniej płaczą mamy syneczków.

Krysial
to maszteraz przed sobą co najmniej kilka bardzo fajnych dni z powodu nowej fryzury. Ja niestety ograniczam wizyty w salonach do minimum ze względu na alergię