odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Rzeczywiście, najmilsze Panie! Gdybym jadł Wasze wypieki, miałbym pewnie 120 kg...

Krysial :D

tyle piszecie o tych jabłecznikach, że też upiekę :P. Mam jabłka w ogrodzie to zrobię żeby się nie marnowały :D :D

Miłego odpoczynku :D :D :D

Pantanal miłego weekendu :D :D

Nakarm jabłecznikiem męża i dzieci i przyglądaj się im z przyjemnością. Sama zadowól się smakiem. Rezultat gwarantowany :lol:

http://images3.fotosik.pl/168/8f44a09f12ce795a.gif POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO ODCHUDZANIA :D
pantanal
TO TAK LATWO NAPISAC ALE JAK TO ZROBIC :wink:

http://pix.nofrag.com/3b/f3/89ab9bbc...937f8e6df8.jpg

:roll: Siringa, wiele radości i jak najszybszego napełnienia wiader :lol:

:D dziewczyny no nie przesadzajcie z ta szarlotka :D :D
krysialku pozdrawiam sobotnio :D :D :D

Pozdrawiam weekendowo :D

http://www.gify.org.pl/rysunki/natura/kwiaty/11.gif

Cytat:

---

Zamieszczone przez psotulka

[img]
pantanal
TO TAK LATWO NAPISAC ALE JAK TO ZROBIC :wink:

---

Zapraszam na mój wątek "Moje menu", gdzie podałem własne przykładowe jadłospisy. Wtedy miałem 81 kg, po 6 tygodniach mam 75.
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=66596&postdays=0&postorder=asc&sta rt=0

Dziś także podałem tam swój jadłospis
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=797921#797921