odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Krysialku, pozdrawiam serdecznie :!: :lol: :lol: :lol:

http://inlinethumb63.webshots.com/52...600x600Q85.jpg

Krysialku, fajny pomysł z wynajęciem domku :lol: :lol: i odpocząć z kumpelkami z dala od domu, rodzinki :lol: :lol: :lol:
Ja mam za mało urlopu, więc staram się ten wolny czas inaczej spędzic :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko :!:

witajcie
Troszke lewej robótki na mnie spadło -więc cały dzionek
palcem w domu nie tknęłam . Chyba wychodze z wprawy -jak to na emeryturze
-a własciwie doszłam do wniosku ,ze mi przy kompie najlepiej.
Jak ja mogłam zyc przez tyle lat bez tego wspaniałego pudełka .
dziewczyny -chyba sie troche pochwliłam -bo wczoraj miałam kilo do przodu.
czyzby jeden dzien leniuchowania w sąsiedztwie kuchni :( :( .
chyba tej górki gruszek ,które przywiozłam juz nie rusze -
a wydawało mi sie ,ze tylko pare sztuk zjadłam :cry:
Jestem zaskoczona - no cóz znowu będzie walka o te głupie kilo .
Podstolinka -ja cały czas chce i staram sie mało jeśc
ale jednak te moje małe porcje i tak są dla mnie za duze skoro
waga ma tendencje do przodu . Cukry proste to tylko w owocach
a ciasta , bardzo okazyjnie . Głoda to ja nie mam i wiem dobrze
,ze mogłabym mniej- ale łakomstwo i natura przezuwacza .
Poziomko -jednak nie spalam -byle lenistwo zaraz sie odkłada :twisted:
Bewik -tez mam mało czasu i wydaje mi sie ,ze jeszcze mniej niż pracowałam
moze dlatego ,ze długo spie . Sowa ze mnie .
Nawet niezabardzo mi sie chce ale czego nie robi sie dla towarzystwa.
Jak na złośc troche pracy sie nazbierało.

:lol: Wiesz Krysialku jak mi waga pokazuje mniej to ja nie odrazu zmieniam suwaczek .Zdazylam juz przywyknac do tego ze sa to nieraz wahania kilku dni .A po mam sie rozczarowywac. :roll: :roll: :roll: :roll: A przeciez Ty jestes dosyc w ruchu ,ja musze przyznac ,e jednak prowadze bardziej osiadly tryb zycia ,a to wiadomo z uwagi na schorzenia .W jednym przypadku powinnam sie duzo poruszac,ale znowu w innym duzy ruch moze mi powaznie zaszkodzic .I w zwiazku z tym wybralam posrednio .Ruszam sie i to dosyc duzo,ale z rozwaga. Czasem zapominam o tym ,a jakze no to na efekty dlugo nie czekam . Życze Ci kochana dobrego dietkowania i gubienia zbednego balastu.Pozdrawiam serdecznie .http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...Pict0064_b.jpg

Krysialku muszę dogonić Twój suwaczek! Zobacz,która z nas się bardziej "leni"
Tyż się niby tam ruszam,pewnie za mało; waga sie hybocze raz w prawo albo w lewo.
Zresztą "mam czas to poczekam" 8)

KRYSIALKU WCZORAJ ODPISALAM SZYBKO WSZYSTKIM TYLKO NA MOIM FORUM BRAKLO CZASU .KOCHANIE JAK LEWA ROBOTKA TO I LEWA KASA A KAZDY GROSZ SIE PRZYDA .JESLI CHODZI O KOMPA TO KIEDYS WNUCZKI TYLKO Z NIEGO KORZYSTALY BO JA SIE GO BALAM .TERAZ SIE PRZYZWYCZAJAM DO NIEGO . TEN POPRZEDNI KOMP DALAM WNUCZKOM TEN KUPILAM SOBIE JAK ONE SIE WYPROWADZILY .TROCHE SIE UCZYLAM PRZY NICH RACZEJ SIE OSWAJALAM Z KOMPEM I POWIEM SZCZERZE ZE DO TEJ PORY BOJE SIE NACISNAC KLAWISZ NA TEN KTOREGO NIE ZNAM .MYSLE ZE Z CZASEM SIE WIECEJ NAUCZE I OSWOJE.POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO DNIA :lol: :lol: :lol: :P :P :P

Witam Cię serdecznie i dziękuję za pozdrowienia :P :P U mnie skrupulatnie, ale nie zawsze dietkowo. Ciągle mam jeszcze chęć na słodycze. Dlatego waga mi nie spada. Czasami zjadam do 3 tys. kcal, a potem kilka dni się oszczędzam, więc waga per saldo stoi w miejscu, zamiast opadać w dół. Ale może teraz się uda. Pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

http://inlinethumb32.webshots.com/54...600x600Q85.jpg[/i]

komp to rewelacyjny wynalazek, jest nas tyle z różnych stron swiata i mozemy sie komunikować, super sprawa
wagę musisz troszke poobserwować i nie wpadaj odrazu w panikę
a wyjazd ze znajomymi to moze byc fajna sprawa

pozdrówko :lol:

witajcie
Dzisiaj u nas słoneczko pięknie grzało,a ja znowu przy robótkach
-ale jutro juz mam luzik . Nie wiem od czego zacząc -czy zwiedzac sklepy
czy moze najpierw wziąc sie za porzadeczki w chacie.
Luizku -chyba jednak zamiast obserwacji mnie potrzeba paru dni postu.
Bluzeczka w której zeszłego roku superowo wyglądałam
obecnie przyciabna .
Pantanal-to ja o Tobie miałam takie dobre zdanie,
a Ty cichaczem słodyczami zakanszasz.
Franelciu -więcej odwagi -,klikaj tam gdzie łapa pokazuje
i oczywiście jak masz ochote czytać. No i masz racje -wnuki wnukami
ale my tez lubimy tą całą cybernetyke i elektroniczne gadżety

:D :D :D wysłało mi sie samo :D :D
Samorodek -to ja ciebioe dogoniłam :D ,może paska od ciebie pozycvze
Witaj Bewik -pomysł moze nienajgorszy -tylko pogoda ostatnio w kratke.
Poziomka mój ruch to taki żebym sie czasami za bardzo nie zmęczyła
zresztą widać na wadze.
Dzioewczyny -kłade sie spać bo na klawiaturze nie wygodnie.