Wątek: jak pomóc ojcu który ma otyłość brzuszną i 55 lat??

Witam wszystkich serdecznie!

mój tato ostatnio stwierdził że powinien zacząć się odchudzać, bo zauważył ze ja to robię
poprosił o pomoc tylko ja nie wiem jak to zrobić
ma już swój wiek i nie chcem mu zaszkodzić jakimiś dietami dla 20 latków czy wyczerpującymi ćwiczeniami
nie wiem jak mam się za to zabrać
więc jeśli macie jakieś pomysły proszę poradżcie mi

Z góry dziękuję

Margit, witaj u nas, dawaj tate do nas, przyda nam sie rodzynek, zobaczysz, ze bedzie ciebie od komputera wyganial, tak mu sie to spodoba, ja w zyciu nie myslalam ,ze uda mi sie schudnac, a od nowego roku przy pomocy dziewczyn mam 9 kilo za soba, bedzie nam sie spowiadal, co zjadl, a od czasu do czasu bure dostanie
Zalóz tacie watek i do dziela
Dobrze, ze dbasz o tate, bo zaraz od otylosci zdrowie bedzie szwankowac, serduszko , kolana, lepiej nie miec do czynienia z lekarzami
Powodzenia

dzięki bewiku za odpowiedz
postaram się go zaciagnąć przed komputer ale to bedzie ciężka sprawa bo on żadko bywa w domu bo pracuje a poza tym czytanie wszystkiego na kompie nie bardzo bedzie mu odpowiadało bo on ma słaby wzrok i może nie widzieć
ale i tak wielkie dzięki!

hi!moj tata ma podobny problem i 67lat "bo brzuch idzie wczesniej,a dopiero pozniej moj tata"(jest po zawale) i namowilam go na diete plaz poludniowych.poczatkowo bylo trudno.brakowalo mu tlustych golonek,chlebka i buntowal sie o kazdy zakaz.po pewnym czasie gdy widzial efekty nawet zaczelo mu sie podobac.kupilam mu stacjonarny rowrer na ktorym "smiga",ze az milo popatrzec.z psem tez chetniej wychodzi,a kiedys byl problem,ze taki maly (pies) i wstyd przed kolegami.moze i twoj tata zacznie od takiej dietki,a pozniej to juz z gorki.TRZYMAM KCIUKI;POZDRAWIAM

Wielkie dzięki muszę z nim poważnie porozmawiać bo nie mogę patrzeć na jego brzuch jest naprawdę wielki a rowerek mamy bo to włąśnie on mi kupił bym mogła ćwiczyć :P więc teraz bede musiała też go do tego namówić a co do diety to nie wiem czy wogóle coś da się z tym zrobić on dużo pracuje ale może coś wymyślę.
jeszcze raz wielkie dzięki!!!

hi,mam nadzieje,ze moje rady przydadza sie!POZDRAWIAM