Izunia, rozumiem ciebie, straszne to jest jak osiagniemy upragniona wage,........to szybko wracamy
Misialek ma racje, zacznij liczyc, a najlepiej wpisuj co jesz,wtedy latwiej panowac nad spozyciem
Najlepiej jesc produkty o niskim indeksie, wtedy cukier nie skacze i nie ma napadu glodu , ale wierze ze ci sie uda zgubic te kiloski jak potrafilas zgubic 25, to wiem ze wytrwasz w postanowieniu.
Milego weekendu