Dzięki Didi i Misiala .
Fakt, waże dużo za dużo a i ciuchy stare jakoś pasować nie chcą. Mam ochotę nareszcie zacząc ćwiczyć porządnie, bo mi łatwiej się już schylać. Jak poczytałam o tej talii to aż mi się wydawało, że sobie źle zmierzyłam bo mam 104 cm . Jak tu dojść do 80 cm.
Zastanawiam się nad dietą SB , ale chyba ciężko ten indeks glikemiczny liczyć, ja narazie jadę na 1000 kalorii, czasem 1200 ale bardzo rzadko.
Pozdrawiam