Wątek: Wierzę, że tym razem mi się uda dzięki Wam !

Witaj BEIGNET
Dobrze zrobiłaś z tymi ubraniami, przynajmniej zaoszczędzisz trochę kasy przed świętami .

Trzymajcie za mnie proszę bo monotonia kopenhaskiej mnie męczy a słodycze wszechobecne przed świętami nęcą.

Wierzę, to bardzo monotonna dieta i głodna ale ja ją chwalę . Co jakiś czas można ją zastosować. Moja córka też się za nią teraz wzięła :P .
Pozdrawiam i trzymam kciuki

ja też już zwężyłam dwie pary spodni,marna ze mnie krawcowa,ale po szwach jakoś poszło.No ciekawa jestem efektu po tej dietce,czy nie wróci waga

Dzięki za odwiedzinki

Ewa ja też wierzę, że ta dieta coś daje, teraz tyle pokus, że obawiam się nie dotrzymać liczenia kalorii, jeśli na każdy dzień nie miałabym dokładnego restrykcyjnego jadłospisu jak przy kopenhaskiej.
Julisiu ja też się boję, żeby nie wróciła, dlatego przyzwyczajam się do brzuszków i rowerka a w okresie świątecznym planuję spacery i basen. Chcę też wybierać tylko niektóre potrawy przy świątecznym stole, nie pozwalać sobie na wielkie obżarstwo. Nie łudzę się, że waga nie drgmnie w lewo, ale będę z nią walcyć ostro
Podstolinko dieta jabłkowa to po prostu jedzenie tylko jabłek 1 dzień, powinno być do kilograma mniej po niej.
Pozdrawiam serdecznie

BEIGNET, to ty nadal ciagniesz ta kopenhaska wytrwala z ciebie dziolszka,ja wytrzymywalam na niej tydzien

Biengnet, jestes wytrwala, ja po tej dietce mam zle wspomnienia
po 10 dniach dietkowania w pracy zrobilo mi sie slabo, ale mialam petenta i chcialam zeby jak najszybciej z biura wyszedla, zeby sie polozyc na biurku, ale nie zdazylam , zemdlalam , jak sie ocknelam , to moj szef okno otwieral, a facio mnie reka zamoczona w zimnej wodzie cucil
Moze dlatego ze mialam @.
Bylo to 3 lata temu ,ale juz sie nie zdecyduje na ta dietke

Tez chcialabym w swieta sie pilnowac, ale czy to sie uda

Beignet trzymam za ciebie kciuki chociaz osobiscie uwazam ze rujnujesz organizm , jesli chodzi o cwiczenia to jak bol zelzy to sprobuj cwiczyc tylko takie cwiczenia ktore mozna wykonywac lezac na brzuchu, moana w ten sposob gimnastykowac nawet brzuszek
Pozdrawiam

Bakuniu, moze zle sie wyrazilam ale chodzi mi o o ze blonnik w tabletkach jest nie wskazany dla osob z problemami zoladkowymi, rowniez dla tych co maja wrzody lub owrzodzone jelita i nadwrazliwe jelito. U takich osob blonnik dziala wrecz odwrotnie a dla nich najbardziej jest wskazane picie aolesu tylko takiego 90-100%
Jestem tez przeciwniczka celulozy zawartej w tabletkach blonnika, nie twierdze ze jest ona ' trujaca" ale u osob takich jak ja ze maja wzdecia nawetpo szklance wody, celuloza wzmaga te dolegliwosci
Pozdrawiam

Miłego dnia

przeszłam swego czasu przez kopehaską - zgubiła chyba z 5 kg czyli całkiem dobrze. problem moze byc potem, dlatego trzeba przejść na jakieś rozsądny spossób zywienia,zeby nie stracic cosię zyskało i nie uzyskac jo jo......a za te brzuszki to chylę czoła i podziwiam wytrwałość

Witaj BEIGNET
I co, jak waga dzisiaj ?

Pozdrawiam serdecznie

Beingret , troszeszczke odskoczylam , teraz gon mnie, moze taka rywalizajcja nas zdopinguje do niedojadania