Cytat Zamieszczone przez krysial
witaj didi
wróciłam wreszcie i rozgladam sie po watkach -tak dużo tu sie dzieje ,ze
musze troche poczytac aby sie znowu odnalezc .
dziewczyny -zółty ser jest zdrowy ,ma duzo wapna i zeby uniknac osteoporozy to nalezy go jeśc -oczywiście w rozsądnych ilościach,najlepszego gatunku
no i bez chlebka [zeby nie przytyc]
Nie ma więcej kalorii od ciacha -wiec coś za coś
Zgadza się didi,ale nie wolno go łączyć zwęglowodanami,toteż najlepiej zaraz po obiedzie bo ten jest z pewnością tłuszczowy-pozdrawiam serdecznie