Wątek: Jutro nadchodzi......

Czas minie pogania, wiec tylko z buziakami wpadam, pozdrowić cieplutko W weekend zaglądne na dłuzej Miłego dzionka [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

właśnie, człowiek sam nie zawsze tak umie sobie dietę powyliczać, żeby nie chodzić głodnym
czegoś organizmowi brakuje, to woła - głodem
Pisz, co tam słychać i czym się Twoja dieta różni od diety Ewy

W niepowodzeniach poznaje sie ludzi i samego siebie.

hejka
drugi dzień za mna.jest OK,jedzonka wystarczy.Jest bardzo chude ,ale niemało.najważniejsze ,że mogę jeść pieczywo które kocham,grahamka na sniadanie i kromka chleba graham na kolacje to dla mnie akurat.
Waszko nie wiem czym moja dieta różni się od Ewy,chyba niczym,może jadłospisem,ale to ta sama dieta,więc jest chyba podobna.
Dzisiaj kal 1215.W 165 , B 74, T 26.najważniejsze ,że sama nie muszę kombinować kalorii tylko trzymać sie ilości.jak coś mi nie pasuje mogę wymienić.
Ważenie obowiązkowe w piątek
Psotułko,Waszko,Poziomka ,Ewace

MOJ JADLOSPIS NIE JEST ZACIEKAWY ALE STARAM SIE UTRZYMAC W LIMICIE
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

No, czekam niecierpliwie do jutra na efekty ważenia

widze pelna mobilizacje super trzymam kciuki

Julisia, faktycznie, ze bardzo malo tluszczy
Ciesze sie , ze ta dietka odpowiada
Mysle, ze waga podobnie jak u Ewy szybciutko poleci w dol

cześć
dzisiaj pierwsze wązenie na diecie.80dkg mniej po 4 dniach.bardzo mi się to podoba,chociaż wiem ,że to w większości woda.Dieta jest OK,niektóre porcje są dla mnie za duże ,bo jak uporać sie z dobrą kupką kaszy jaglanej i 450gr marchewki z groszkiem.Tylko tłuszczyku malutko.
bewik,Misiala,Waszka,Psotułka

witaj
Faktycznie mało tego tłuszczyku -ale skoro dieta działa to jest chyba dobrze skomponowana . Nie możesz zjeśc suchej kaszy? zrób sobie grzybowy sosik
beztłuszczowy -Też nielubie jałowego jedzenia .