Wątek: Jak wytrwać na diecie ?

Cześć dziewczyny, jak Wam idzie ? U mnie już od 1 sierpnia 3 wpadki...Rowerek uruchomilam 2 razy, jestem codziennie zbyt zmęczona pracą domową. Jedynie chodzenie po schodach i jeden spacerek dziennie na koncie. Czuje, że coś słabo mi idzie.
W dodatku szykuje się parę dni imprezowania, więc hmm będzie cięzko.
Też tak macie, że jak schudniecie parę kilo, to sie sobie podobacie najpierw a potem znów uważacie, że wyglądacie za grubo ? Znów nie mogę na siebie patrzć, mimo , że nie utyłam. Powodzenia w odchudzaniu!

to zabawne, ale ja mam tak samo.
najpierw cała domna patrze na swoje odbicie w lustrze i myślę "ale schudłam", a jakiśczas potem, kiedy się przyzwyczaje to znów wydaje mi się, że jednak mogłoby być dużo lepiej :/

Beignet , odpowiedziałam Ci właściwie i na to pytanie w Twoim poprzednim wątku.
Tu moge tylko dodać ,że jesli chcesz się sobie podobac stale, to musisz byc konsekwentana.

Ashwinder , a Tobie najwyraźniej pomyliły się fora ,albo chciałas pochwalić się swoimi modelowymi wymiarami i nas zdołować .
Gratuluje jednego i drugiego.Udało Ci się .

Ja dołączyłam niedawno.jeszcze nie schudłam,będę się starała .Ale wogóle to już mi sie kilka razy zdarzyło zrzucić parę kilo.Zawsze się sobie podobałam,gorzej jak kg wracały z hakiem ,zrzucałam,nadrabiałam aż dobiłam do 76kg.I pomyśleć ,pierwsze odchudzanie zaczęło się od 65kg.

Witaj Julisiu,
ja tez niedawno jestem na forum, kiedys jak miałam 65 kilo to był dla mnie alarm i juz się brałam za odchudzanie . Były to czasy ! Teraz walczę, staram się myśleć , że to nie jest na krótko, to ma być na całe życie dieta, tj. wykluczyłam pewne produkty całkowicie i rowerek uruchomiłam podczas oglądania TV. Nie oglądam już wieczorem TV na leżąco, ale ćwiczę i wtedy jest łatwiej. Omijam też pokusy słodkie np. lody. Rano nie wychodzę bez śniadania i nigdy głodna nie idę na zakupy, bo wiadomo, że wtedy najłatwiej o wpadkę.
Nawet przy kompie robię przerwy i ćwiczę wciągając brzuch.
W grupie raźniej, ile razy mam chętkę na coś kalorycznego, myślę , że na forum jak wejdę za miesiąc i waga nie drgnie będę się czuła głupio. Pozdrawiam.

BEIGNET to ile ty masz watkow, bo juz sie gubie
pozdrawiam

Jak zlikwidowac wątki, żeby został jeden ? Nieopatrznie założyłam kilka. Też pozdrawiam i walczę z kilosami dietką i gimnastyką.

Wydaje mi się,że musisz zwrócic się do administratora i napisać które wątki chcesz zamknąć lub usunąć