:D przesylam caluski :D :D
Wersja do druku
:D przesylam caluski :D :D
Witam wszystkich :D
bewiku u mnie dzisiaj powstało tylko ciasto na pierniczki, teraz poleży w lodówce z dwa tygodnie a potem ciasteczka i do pieca :D .
waszka niestety takie są realia. Żeby coś na siebie kupić musisz oblecieć wszystkie możliwe miejsca a i tak kupisz coś na siłę albo nic.
misiala wpadek nie zaliczam ale czasem chęci by były :D
julisia ja nie piłam jeszcze , może kiedyś ją zrobię :D,
hiiiii wierzę , ale po takim wygłodzeniu to chyba rzuciłaś się na jedzenie a żołądek był skurczony...no ale najgorsze to jojo.
krysial wiem, węgli jem tylko trochę ale za to mogę jeść boczusie i pasztety. Dlatego wybrałam Atkinsa :twisted: ale teraz muszę go trochę odchudzić :D
psotulka 36 - 39 ? Eeeee... to rozmiary nie dla mnie :D , takie to miałam chyba w podstawówce :wink:
elizabetka to tak jak ja z tą 40. Teraz jak idę obok lustra to muszę na siebie zerknąć...ale próżna jestem :twisted: :twisted: :twisted:
dzisiaj zrobione ciasto na pierniczki miodowe a jutro robimy ciasto na piernik z bakaliami. Ciasto z miodem jest super ale problem w tym, żeby już upieczone zmiękło tak żeby dało się ugryźć. Mam nadzieję że się wyrobimy na czas i pokosztujemy w święta bez kłopotu :roll: Pogoda za oknem bardzo jesienna a w domu już się robi powolutku świątecznie :D :D . Niedługo Mikołaj a potem to już poleci ....
Dieta u mnie bez zmian mało węgli , dużo białka i witaminy :D
Niestety zero ćwiczeń , bo ciągle siedzę nad sweterkiem , który muszę jak najszybciej skończyć. Ale jutro koniecznie poćwiczę znowu pilates - dobre to na brzuch.
Na poprawę humoru krówka zrobiona przez moją córkę Annę :D :D :D
http://img177.imageshack.us/img177/6...5377273gg7.jpg
[b]Jak ja ci zazdroszcze tego dziewiarskiego talentu :lol:
a figorke to ty masz calkiem ,cakiem powabna , gratuluje i pedalami sie nie przejmuj :wink: Pozdrawiam :lol:
Ewuś :D :D
ja tez odchudzam atkinsa :D -bo te kalorie są baaaaardzo przyswajalne :P
A czy wy wiecie ze Atkinson zmarl na zawal serca :?: ...to tak tylko na marginesie :lol: :lol:
Ewcia, alez ta laciata krowka jest sliczna :lol: :lol: :lol:
Ja mam inny przepis, bo moje dobe maja lezec w lodowce i dzis bede piekla, tak ze do wielkanocy sa smaczne :lol: :lol: (jak wytrzymaja) :lol: :lol:Cytat:
teraz poleży w lodówce z dwa tygodnie a potem ciasteczka i do pieca
Pozdrawiam :!:
EWCIA MUSZĘ CI SIĘ PRZYZNAĆ ŻE SAMA NIE WIEM JAK DO TEGO DOSZŁO . PO PROSTU ZROBIŁAM SIĘ SŁONICA I KONIEC.
TERAZ JUZ DO TEGO NIE DOPUSZCZĘ BO ROBIĘ TO Z GŁOWA, WÓWCZAS NA FORUM NIE BYŁAM.
FORUM DAJE SIŁĘ, FORUM TO MY WSPIERAJĄCE SIE WZAJEMNIE ISTOTY I DLATEGO TU JEST TAK FAJOSKO.
MIŁEGO DNIA.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image013.gif
Pozdrawiam
Masz rację Hii jest fajosko. :D
witajcie
Hiii ja tez tak miałam i w dodatku -wcale mnie to zbytnio nie ruszało
albno nie chcialam wiedzieć -wolałam słyszeć ,ze pulchne są ładniejsze
może dlatego ,ze lubiałam posiedzenia ,spotkania i ploty przy kawce i ciasteczku
piec też lubiłam -bo taniej . :?
Cześć :D
Coś mi się wydaje, że niedługo będzie biało .Dziś padał u nas deszcz ze śniegiem Chociaż w głąb Polski to już jest biało. Ach...szkoda...nie lubię zimy.
Dzisiaj na obiad miałam spagetti jarzynowe. Zamiast makaronu mam gotowane warzywa krojone w słupki, do tego jest mielone mięso, tez gotowane . Wszystko przyprawione i podsmażone na tłuszczu z mięsa a na tym jajko sadzone. Pyszne i dość chude :P .
ILLA , Atkins nie zmarł na serce. Wychodząc z samochodu zimą, poślizgnoł się na lodzie i uderzył głową. Po tym wypadku zapadł w śpiączkę i już nigdy się nie przebudził, zmarł. Był chory na nerkę i miał jakiś problem z sercem ale nie z powodu diety.
bewiku, ale Ty masz tez przepis z miodem , prawda? w moim przepisie te dwa tygodnie (powinny być nawet trzy) są obowiązkowe po to by wszystko się dobrze "przegryzło". Ciasto po tygodniu gdzieś od upieczenia jest miękkie, da się ugryźć :D Wcześniejsze moje ciastka bywały niestety na święta twarde , nie do zjedzenia :wink:
Zgadzam się z Wami , to forum jest cudowne. Piszesz o diecie i nikt Ci nie wygaduje że to głupota , po co Ci to , piszesz o wpadkach i zawsze stawiają Cie do pionu :D . Jest fajnie :!:
http://img128.imageshack.us/img128/8974/030hz1.gif
:D ewace , krowka jest sliczna, widac ,ze corcia odziedziczyla talenty... :D :D
matko, tak gadacie o tych piernikach, ze i mnie nabiera :?
pozdrowka :D :D
Śliczna ta krówka :P :D Pierniki.... :? :oops: :P :D Ale zrobiłam sobie zachciankę z samego rana :roll: Do kawy byłyby w sam raz :P
Miłego dnia :D
Krówka urokliwa
A mnie pierniki nie biorą. Ostanio to sama nie wiem co mnie bierze....
kawka , pierniczki.........marzenie :)
fajnie Ruda ,że niektórych budzisz ze snu -DIĘKI STOKROTNE :!: :!: :!:Cytat:
Zamieszczone przez Ruda55
:D MILEGO DNIA :D
http://scjena3.fchoster.com/dodatki/gify/pooh2.gif
Ruda :twisted: pierniczki są na święta :!: teraz nie wolno, odchudzamy się :twisted: :wink:
Od dzisiaj liczę kalorie , tak z ciekawości ile ich natrzaskam w ciągu dnia. W atkinsie to chyba sporo ale postaram się w miarę możliwości tylko trochę ponad 1000 :roll:
Pozdrawiam, napisalam u siebie troche o witaminach :lol
Jesli z Akinsonem sie pomylilam to wszystko odszczekuje , hau hau :lol:
:D pozdrawiam andrzejkowo :D
:lol: pozdrawiam :lol:
Liczyłam te kalorie i wyszło mi 1126 , chyba niezbyt dużo a jadłam i boczek i pieczone mięso na obiad. Tylko że porcje nie były zbyt wielkie ale dla mnie zupełnie wystarczające.
Kupiłam dzisiaj wagę elektroniczną. Do tej pory miałam tylko tradycyjną ale kupiłam, za namową rodziny. Wszystko fajnie i dobrze tylko nie umiałam tego ustrojstwa uruchomić. Niby łatwizna - ustawić wyzerować i już , można się ważyć. Ale ile przedtem trzeba nakombinować :!: żeby to chciało się wyzerować :evil: :evil: Ale już działa :wink:
ILLA co sie będziemy Atkinsem przejmować, zmarł biedak i trudno :wink:
misiala, podstolina :D :D :D
Moja córka zaczęła robić szydełkowe anioły. Chce je zrobić dla babć i ciotek na świąteczne prezenty. Ale robi się już świątecznie. Dzisiaj u nas zakładali na latarniach świąteczne oświetlenie.
Pozdrawiam wszystkichhttp://img439.imageshack.us/img439/2141/2bex4.gif
Ewace a mnie sie wydaje ,ze Atkinsowa dieta mimo wszystko
jest bardziej kaloryczna i syta- niz lekka owocowo jarzynowa.
przeciez po ryzu kluchach czy kapuście człowiekowi ciagle chce sie jeśc
to szybko przez człowieka przelatuje -a te golonki jednak trzymają :roll:
W każdym razie tutaj 1000 to mozna na leciutkie śniadanko załapac :(
Krysia pewnie że można. Jakby jeść potrawy smażone na maśle i same w sobie już tłuste to kilka tysięcy kalorii jak nic się zje. No ale tłuszczu ciągle nie da się jeść i w krótkim czasie nie ma się apetytu. A syta jest na pewno , wiadomo po makaronie czy jarzynach za chwilę jest się głodnym . A tu zjesz choćby pieczone udko z cebulą i czujesz się długo najedzona.
Dlatego tez wróciłam znowu do tej diety mimo, że stosowałam tez kiedyś dietę beztłuszczową. Na tej drugiej byłam prawie zawsze głodna :P .
Wiesz, ja jem raczej mało. Na śniadanie pięć plastrów np schabu w boczku albo kawałek kiełbasy na ciepło. Na obiad zawsze mam 100 gramów gotowanych lub podsmażonych brokułów lub innej jarzyny + mięso lub ryba lub jajko. Kolacja to np żółty ser albo sałatka z wędliną i jajkiem.Nie jem dużych porcji ale jestem najedzona ( chyba mam skurczony żołądek :wink: ).
Ale nie wolno też całkowicie pozbawiac sie tłuszczu, bo niektóre witaminy i inne mikroelementy wyzwalają się i pozostaja w naszym organizmie tylko dzięki reakcji z tłuszczem, np witamina A.
UROCZEGO ,WSPANIAŁEGO ,CIEPŁEGO, SŁONECZNEGO
WEEKENDU SPOD PARASOLA ŻYCZY HALINKA.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00007.gif
Cześć Ewa :D Sliczna jest ta krówka, ja niestety noga jestem z robótek. Waga elektorniczna jest extra, miałam zwykłą, to fatalnie ważyła. Teraz będziesz miała bardziej wiarygodne wyniki , życzę, aby waga ładnie szła w dół :D Pierniczków nie piekę, w tym roku święta nie u mnie UFFF Może dzięki temu mniej zjem ? :D Pozdrawiam weekendowo :D
:D ale jak juz wybierac tluszcze to raczej roslinne, ponoc zdrowsze :D
pozdrawiam piatkowo :D
Wiem, tłuszcze są potrzebne, dlatego kiedyś zmieniłam dietę na obecną.Misiala Używam do przyrządzania potraw tłuszczy roślinnych w postaci oleju i to już od dość dawna. Tłuszcze zwierzęce to tylko te wytopione z mięsa i te co są w wędlinach. Nie lubię nadmiaru tłuszczu zwierzęcego , zresztą z roślinnym też nie przesadzam.Siringa ja jestem na tym atkinsie a tam się tłuszczu nie ogranicza ale ja nie chcę tak tłusto jeść a reszta z tej diety baaaaardzo mi pasuje :P .
BEIGNET mam tę wagę od wczoraj i już bardzo mi się podoba tzn ważenie się na niej :D. Jest rzeczywiście bardzo dokładna ale muszę przyznać, że zwykła wskazywała prawie identyczną wagę :D Nie ciesz się , że mniej zjesz :P . W święta jest inne jedzenie a do tego niesamowicie smaczne :P ... może być ciężko z dietą. Ja na te kilka dni dietkę pożegnam ale postaram się nie przesadzać z ciastem :D
Halinko dzięki za miłe życzenia . Ty masz zawsze takie śliczne te obrazeczki :D
Dzisiaj miałam do tej pory 1069 kalorii, nie ograniczam tłustych potraw , jem tak jak zawsze. Nie muszę więc specjalnie ograniczać tłustych potraw. Dzisiaj zjadłam twaróg - przez dwa miesiące nie jadłam nabiału z powodu uczulenia. Czekam teraz czy znowu mi wyskoczą bąble. Och, żeby już było wszystko w porządku , tak lubię twaróg :wink: .
pozdrawiam http://img451.imageshack.us/img451/3541/024fo9.gif
cześć Ewa :D
ja bym tak nie mogła same mięso,tłustości,jakoś urozamaicenie lubię.A każdy jest inny,
a w święta będziemy dobroci zjadać bez chlebka i bez ciasta :roll:
julisia, ja nie jem samego mięsa , to jest raczej niemożliwe, nie dasz rady bo ci obrzydnie :D . Ale jem go dużo w różnej postaci, najbardziej lubię gotowane udko kurczaka i schab w boczku (rodzaj szynki). Jem dużo ryb, jajek , żółtego sera, różnego rodzaju sałatki warzywno - jajeczne z tuńczykiem czy szynką i odrobiną majonezu. W sumie to ta dieta jest bardzo podobna do sb ale nie ma w niej chleba , owoców ani potraw mącznych. Mogę i jem dużo zielonego ogórka i kiszonych też.
A w święta to ja jednak dietkę sobie odpuszczę , oczywiście w granicach rozsądku :twisted: . Niestety ale bardzo lubię te wigilijne potrawy :D.Cały urok świąt polega właśnie na tym, że pewne rzeczy, między innymi potrawy mamy tylko wtedy :roll: :D .
Ewa, to twoja dietka jest zdrowa, bo duzo bialka i tluszczu, a malo wegli :lol: :lol:
Moja waga zwykla wskazuje 2 kg mniej jak elektroniczna :lol: :lol:Cytat:
Jest rzeczywiście bardzo dokładna ale muszę przyznać, że zwykła wskazywała prawie identyczną wagę
Corka jest bardzo zdolna :lol: :lol: , chciala bym miec taka synowa, chociaz na moja nie moge nic zlego powiedziec :lol: :lol: , ale drutow, szydelka nie uznaje, moze przez to ze pracuje i dalej sie uczy,wiec brakuje czasu :lol: :lol:
Zycze milego weekendu :!:
EWCIA JAK TAK BĘDZIESZ PILNOWAĆ DIETKI
TO SUKCES ZAPEWNIONY.
SPOKOJNEJ NOCY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/drachen1.gif
witaj
ewa -to ty jesteś na niskowęglowodanowej jak widze --
Ja podobnie --ale dlaczego mamy sobie odmawiać wigilijnej potrawki
troszke węgielka więcej to wtedy tłuszcz praktycznie do zera i będzie ok :roll:
Też uważam ,że święta są raz w roku więc dlaczego miałabym sobie odmawiać przyjemności :wink: .Oczywiście w granicach rozsądku :) .
Miłego weekendu :D :D :D
Zgadzam sie z Wami całkowicie - SWIĘTA to SWIETA :!: :!:
Byle bez przesady :D
Zapraszam do zdjęć u mnie
Dzisiaj dzień minął bez rewelacji. Dieta jak zawsze , ćwiczeń dziś brak :oops: i pogoda okropna - straszny wiatr.
waszka Już ci pisałam ale powtórzę - wyglądasz rewelacyjnie - szczupła i piękna :D :D
siringa powiem szczerze , że już się cieszę na te smakołyki :P :P
evita jeść rozsądnie ale po nowym roku z " radością" wrócić do dietki :twisted:
krysialale , które ciasta świąteczne mają zero tłuszczu? :D .Cytat:
troszke węgielka więcej to wtedy tłuszcz praktycznie do zera i będzie ok
hiiiii teraz pilnuję bo chcę jeszcze trochę kilosów pożegnać przed świętami :D
bewik zdrowa, że nie ma dużo węgli ale codziennie łykam witaminy w tabletkach bo nie jem owoców i tylko coś warzyw a to jest za mało.Ale tak trzeba i jest ok.
Moja córka jeszcze nie pracuje tylko się uczy a szydełko traktuje jak hobby :D i zarobi przy okazji kilka groszy, zresztą ona ma bardzo zdolne ręce do wszystkiego :D .
Kurcze ale by miała super teściową :D :D
Pozdrawiam
http://img384.imageshack.us/img384/493/tmysz9rn6.gif
http://im.lide.cz/photo/big/26/6489026-7680544.gif
PRZEPRASZAM ZA TO ,ZE MNIE NIE BYLO :oops:
EWCIA SUPER ŻE WALCZYSZ O LEPSZA SIEBIE.
JA TEŻ SIĘ UPARŁAM ŻE OSTATNI RAZ SIĘ ODCHUDZAM , A RACZEJ ZMIENIAM PO DRODZE NAWYKI ŻYWIENIOWE.
MIŁEJ NIEDZIELI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...ymi_malymi.gif
Miłej niedzielihttp://www.gify.nou.cz/r_jidlo_soubory/16.gif