No to zaczynam po raz kolejny.

Kochana zazdroszcze samozaparcia :wink: mnie upiczone ciasto po nocach by mnie wzywalo :cry:
pozdrawiam :lol: :lol:

Ale jesteś dzielna ....
Ja na przyjęciu u kogoś to jeszcze jakoś odmówię, ale jak woła z lodówki... woła mnie i nawet w sypialni słyszę cichutkie "zjedz mnie, jestem taaaaakie pyszne" nie ma siły. Skradam się do lodówki jak kot, a mąż na mnie poluje... Bo ma nakazane mnie pilnować

Cytat:

---

Zamieszczone przez waszka

słyszę cichutkie "zjedz mnie, jestem taaaaakie pyszne" nie ma siły.

---

:D znajomy szept o bardzo kusicielskim głosie.....temu oprzeć się najtrudniej

Brawo Ewa :D :D :D Super, że tak pięknie Ci idzie, napewno będziesz extra w tej tunice wyglądać. Czy i ja kiedyś jescze zobaczę 6 :x Takie dziewczyny jak Ty napawają mnie optymizmem, że może się udać :D Miłego weekendu i daleszych sukcesów

:lol: :lol: brawo Ewuniu gratuluje wspnialych wynikow tak trzymaj . :!: :!:
U mnie tez zmiana na 85
110/85 :!: -gonie "7"-oj gonie :lol: :lol:

Ewace moje gratulacje z tej 6wiem co czujesz i jestem z Ciebie dumna ,pozdrawiam :D

Ewa, gratuluje i pozdrawiam :lol: :lol:

:D ewace twarda z ciebie kobitka :D

ewace oparłąś się serniczkowi :) dzielna dziewczynka

Buiziaczki poranne :)

Witajcie :D :D

ILLA mnie to jakoś nie kusi, owszem pachnie ale wystarczy mi malutki kawałeczek żeby posmakować - oczywiście teraz , jak jestem na diecie (chyba się już odzwyczaiłam) :P

waszka to jak mąż pilnuje to nie masz problemu - w razie czego to da po łapach i jesteś uratowana :D

Ruda mnie najtrudniej oprzeć się niezdrowej pepsi light :twisted: ale tak mi smakuje...

BEIGNET Tobie tez się uda zobaczyć szóstkę , przecież nie masz już do niej tak dużo :D . U mnie to jest tak : jak chcę to zrobię, w odchudzaniu tak mam zawsze , tylko trudno mi jest w ogóle zacząć a potem to już leci 8) .

podstolina goń, goń 7, robisz to bardzo dobrze :D

elizabetka bardzo Ci dziękuję :D :D

bewik, misiala, :D :D :D

Dieta wczoraj bez wpadek , ćwiczenia zaliczone, dzisiaj ciąg dalszy :D
Poprzymierzałam wczoraj swoje ubrania i doszłam do wniosku, że wyglądam w nich już dobrze. Nic nie jest drastycznie ciasne, mogę wszystko pozapinać, za ciasne ciuchy tez są już dobre - ogólnie jest ok. Jestem nawet już zadowolona z efektów odchudzania. No ale....mam jeszcze nadwagę i to muszę zlikwidować. Poza tym to na pewno w czasie świąt sporo kilosów powróci :twisted: , więc ...pracujemy dalej :!:

Pozdrawiam wszystkich http://img221.imageshack.us/img221/6535/018ku0.gif

:D POZDRAWIAM SERDECZNIE :D
http://www.gifs.ch/Sport/gemischtes/images/sport094.gif
UDALO SIE :D :D

:lol: :lol: witaj Ewuniu :!: -masz racje mam takie cwiczonka,ze aerobik wysiada.Chyba jutro znowu przypadnie mi w udziale opieka nad szkrabami.Moze beda troche lepsi ,bo ostatnio to pozal sie Boże:!: Chyba ta pogoda na nich dzialala gdyz bylo szaro i deszczowo.Potrafia sie zajac zabawa,ale bardzo predko sie nudza.No coz to sa dopiero 2 i 4 -latki.Niemniej bardzo chetnie z nimi przebywam ,oni zreszta ze mna rowniez.Życzę milego weekendu i do uslyszenia
110/85 :!: :lol:

Slicznie,bardzo ładnie jakaś nagroda ci się należy za wytrwałość.
http://smileys.smileycentral.com/cat/10/10_5_135.gif

Pozdrawiam serdecznie i zycze udanego weekendu !!
http://www.gify.nou.cz/z_zelva_soubory/zl1.gif

EWA MIŁO MI ŻE DO MNIE ZAGLĄDNĘŁAS.
WSZYSTKIE TU BORYKAMY SIĘ Z NADWAGĄ I WZAJEMNIE SIĘ WSPIERAMY.
TO FORUM NAPRAWDĘ POMAGA.JA RÓWNIEZ OD LAT DIETKUJĘ TO Z LEPSZYM WYNIKIEM TO Z GORSZYM.NAJWIĘKSZA MOJA WAGA TO BYŁA 86 KG, NAJMNIEJSZA 58.5 KG, ALE WÓWCZAS BYŁAM 14-CIE DNI NA SAMEJ WODZIE.
TEGO BŁĘDU JUŻ NIGDY NIE ZROBIĘ .MAM NADZIEJĘ ŻE ODCHUDZAM SIĘ PORAZ OSTATNI.TERAZ ROBIĘ TO Z GŁOWĄ, SYSTEMATYCZNIE .
MIŁEGO WEEKENDU.http://i39.photobucket.com/albums/e166/Mirda2/29.gif

witaj Ewa
Nie wiem czy wy tez tak macie ,ze trzeba tu sie nieraz pare razy zalogowac
adm -odpowiada ,ze po 20 min jak sie nic nie robi to wylogowuje
teraz rozumiem -dlaczego tak sie dzieje -jak na swoim wątku pisze posty :roll:
Co do ciasnych ciuchów -to dla mnie dobrze ,że jest chłodniej -nie iwdac
a wszystkie obcisłe sweterki odłozyłam -zreszta i tak sie w nich zle czułam :wink:

Gratulacje :!: :D :D
Miłego weekendu :D :D :D
http://www.gify.nou.cz/svatba_soubory/14.gif

Masz nadwagę wg BMI, czy tak jak ja wg. swojego gustu??
buziaczek na weekend

Ewace co do tych świąt to racja też się bardzo obawiam :roll: pozdrawiam :D

:D ZYCZE WSPANIAŁEGO WEEKENDU :D
http://www.sirmi.ic.cz/deti/75.gif

Ewa, ja juz mysle o swietach (robie cytrynowke i bede piekla pierniki :lol: )
Milej niedzieli :!:

:D ewace, swietnie ci idzie :D :D
udanej niedzieli zycze :D :D

Bewiku
cytrynówka z Zeptera :?: jak tak to pyszna.
ewa pozdrawiam niedzielnie :D

Buzaiczki Ewuniu

Pozdrawiam serdecznie :D

:D MILEJ SLONECZNEJ NIEDZIELI :D
http://www.gifs.ch/Frauen/images/nein_danke.gif

Ewa, milego tygodnia :lol: :!:

Julisia

Cytat:

---

cytrynówka z Zeptera

---

, nie wiem o czym mowisz :lol: :lol:
to jest taka pyszna wodka :lol: (spirytus, cytryny, cukier) :lol: :lol:

Pozdrawiam :lol: mam nadzieje ze nie mialas takiej wpadki jak ja w ten weekend :cry:
szkoda ze nie mieszkasz blizej sama podrzucilaby ci pare zamowien na te robuyki szydelkowe :lol:

witaj
pogódka dzisiaj była typowo wiosenna ,wiec poczytałam sobie na balkonie
nawet kwiatów jeszcze do domu nie przyprowadziłam :roll:
niech sie opalaja jak najdłużej -moze zima będzie w tym roku łagodna :wink:
robótki szydełkowe :? nigdy do tego nie miałam cierpliwości ani talentu.
pozdrowionka

Cześć :D :D :D
Nowy tydzień i prawie koniec listopada. U nas jest dzisiaj cudowna pogoda :D . Tyle słońca i ptaki tak ćwierkają jakby faktycznie miała być teraz wiosna. Krysial , tak jak u Ciebie :D .
Dzisiaj się ważyłam i nie ma żadnych rewelacji. Waga odpoczywa :? . Ale to normalne, co jakiś czas musi być zastój, ja wiem o tym i za bardzo się tym nie martwię. Zmienię jednak trochę menu. Będę jeść mniej tłuszczu. U Atkinsa je się tłuste potrawy , nie trzeba niczego "odchudzać", jednak ja zmniejszę nieco ilość tłuszczu. Prawdę mówiąc nie zawsze pasują mi tłuste potrawy więc tylko poprawię sobie dietę :P
W sobotę troche poszalałam z ćwiczeniami pilates i wczoraj bolały mnie mięśnie brzucha . Pocierpiałam trochę ale już wiem co ćwiczy mi brzuch 8) .
Dziewczyny kupiłam sobie płaszcz. Taki cieplejszy na mroźną zimę ( o ile będzie :D ). Jest długi i dopasowany , ale najlepsza wiadomość dla mnie to taka, że jego rozmiar to 40 :!: . Do tej pory to kupowałam płaszcze w rozmiarze 44.

krysial u mnie tez jeszcze kwiatki są na dworze. Pelargonie kwitną aż miło :D .
Mnie też wylogowuje a przeciez post czasem pisze się nieco dłużej. Denerwujące :evil:

ILLA nie miałam wpadki , staram się jeszcze pilnować :P. A wiesz, teraz mam tyle dłubania szydełkiem, że dosłownie czasu mi brakuje :D

podstolina te twoje wnusie to jeszcze takie maluszki :D . Pamiętam moje dzieci w tym wieku , wtedy są najbardziej kochane :D :D :D

psotulka fajny obrazek , pasuje do nas :D :D

siba pozdrawiam :D :D

hiiiii 14 dni na samej wodzie ? To była głodówka tak ? Podziwiam Cię , ja bym nie wytrzymała. Nie wytrzymał by mój żołądek :?

evita dziękuję :D :D

waszka mam nadwagę i wg BMI i według własnego gustu :D . Niektóre miejsca jeszcze mam oblepione :D .

elizabetka ale po świętach , no może tak tydzień po , odchudzamy się dalej :D :D

bewik u mnie też już powoli zaczyna się przygotowania do świąt . Kupiłam dzisiaj już coś bakalii, miód już mam a w tym tygodniu (koniecznie :!: ) będziemy robić ciasto na miodowe pierniczki, bo inaczej nie będą jadalne na święta :P :P

misiala, didi :D :D :D

julisia też nie znam cytrynówki z Zeptera , co to ?

Dzisiaj jest naprawdę ciepło , byłam z psem na spacerze i jest bardzo , bardzo cieplutko :D :D
Życzę wszystkim miłego tygodnia i trzymania diety :D

Pa http://img293.imageshack.us/img293/7595/019gx5.gif

Ewace nie ma innej możliwości :D gratuluje rozmiaru 40 :D kurcze ja nigdy takiego nie miałam .Ja jak dojdę do rozmiaru 42 to bedę taka szczęsliwa że chyba sobie popłaczę z tej radości :D pozdrawiam

:D A GDZIE TAM 39-36 :?:
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://www.gify.org/obrazki/12/049.gif

witaj Ewa --
40 rozmiar-rewelacja!!! ja ledwie w 42 wchodze ,zakieciki takie na wcisk :roll:
No wiesz z tłuszczem jest tak ,ze jak go unikasz to możesz więcej węgla i białka
no ale jak sie lubi tłuściutkie boczusie i pasztety --to węgle trzeba baaaardzo
ograniczyć
do miłego

EWCIA TAK TO BYŁA GŁODÓWKA LECZNICZA. W TAMTYM ROKU BYŁAM 3 RAZY NA WODZIE 7DNI, 9 I NA KOŃCU 14 , ALE NAPRAWDĘ NIEWARTO .
TO BYŁ TOTALNY BŁĄ.WYTRZYMAŁA BYS , ALE NIGDY NIE POWIELAJ MOJEGO BŁĘDU.PO TYM ODCHUDZANIU CO BYŁO 58,5 KG ZROBIŁO SIE W MGNIENIU OKA 79 KB Z JAKIM TU ROZPOCZĘŁAM DIETKOWANIE NA FORUM.
SUPER DIETKOWANIA.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00009.gif

Cześć Ewa :D
gratuluję rozmiaru :shock: .u mnie to narazie w marzeniach. :roll:
Cytrynówka w Zepterze,robiona jest w jakimś naczyniu pod ciśnieniem.Nie wiem dokładnie, tylko piłam.Wiem,że robi się ją trzy godziny,a efekt jak tej po miesiącu.
jutro dietka,ale już normalna,czyli 1200kal.Taką warzywną sobie zafundowałam 1 dniową.
Na forum już czuje się święta,wszędzie jakieś przepisy :) .Ja lubię piec,lubię nowości.
pozdrawiam :D

:D Ewa jak ty pieknie dietkujesz, bez wpadek :D wcale sie nie dziwie ze rozmiary ubran coraz mniejsze musisz kupowac :D :D :D
buziaczki :D

Gratuluję 40 :D:D:D
Ja też nie raz kupuję 40-kurtki.... Mój rozmiar jest"nietypowy", bo typowe kobiety piersi nie mają :x ciuchy są albo nie zapianjące się :evil: , albo od piersi w doł wisi wór :x
bo możemy byś albo grubsze, albo chudsze, ale kobiet piersi nie mają .......
Sorki, ale wczoraj próbowałam kupić sobie żakiet :x
spodnie mam 38, 71 w talii, 74 pod biustem i do do tego D na prawie 100.... A tacy chłopcy nie są, dla których pedały - projektanci szyją damskie ubrania :twisted:

:D PODSYLAM MOC USMIECHOW :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
http://gifynew.fm.interia.pl/diddl-waage1.gif

Ewa, super :lol: :lol: fiu,fiu, jestes laseczka rozmiar 40 :lol: :lol:
Gratuluje :lol: :lol: , to jest to co nas najbardziej cieszy, mniejsze ciuchy :lol: :lol:
Ja wczoraj zarobilam ciasto na pierniczki, a chyba jutro bede robila, bo dzis chce isc na aerobik, a poniewaz z kg maki bedzie sporo ciasteczek, wiec nie chce dzisiaj w nocy siedziec :lol:.
Teraz sobie ciasto lezakuje na balkonie w misce :lol: :lol:
Pozdrawiam :!: