Witaj :D
Dziękuję za wsparcie :D Życzę miłego weekendu :D
Wersja do druku
Witaj :D
Dziękuję za wsparcie :D Życzę miłego weekendu :D
:D udanego weekendu i zdrowka zycze :D
13 dzień mojej ścisłej diety minął bez wpadek i bez ćwiczeń. To już 3 dzień nie ćwiczyłam. Nie mam siły ani chęci , myślę że może w niedzielę zacznę znowu. Ale dietę trzymam dalej i nie jest to uciążliwe bo nie mam apetytu :D .
siringa ja dla siebie tez czasem coś zrobię to znaczy raczej zacznę , bo ze skończeniem tego to różnie bywa :D. Robótkę kończę jak robię dla kogoś bo wtedy wiem że muszę to zrobić :D :D
podstolina, evita, misiala dziękuję za miłe słowa :D :D
Grypę już chyba opanowałam tylko jeszcze niezbyt dobrze się czuję. Ale słyszałam, że podobno to znowu jakis świezy wirus grypy. U nas w okolicy jest juz sporo chorych. No a co to będzie zimą...lepiej nie myśleć :?
Pozdrawiam i życzę wszystkim zdrowia :D :D :D
Fajnie jest móc tak napisać!Gratuluję :!:Cytat:
Zamieszczone przez ewace
Miłego weekendu :D
Ewo. mam nadzieję, że choróbsko już:) wypuściło Cię ze swoich łap.
Brak apetytu przy odchudzaniu to niezła sprawa, ale jeśli jest on wynikiem choroby, to potem trzeba bardzo uważać, bo zwykle apetyt wraca ze zdwojoną siłą. :)
:D
ewasan, swietnie ci idzie i bez wpadek :D ale jak napisala siringa,uwazaj jak apetyt po chorobie wzrosnie :roll:
pozdrawiam :D [/quote]
Cześć :D
No nareszcie w miarę dobrze się czuję. Jedynie koło nosa powyłaziło jakieś bolące draństwo - najgorzej to nos wycierać :? . Ale dietuję dalej , nic dodatkowego, niedozwolonego mi w dietę nie wskoczyło - jest dobrze :P . Dzisiaj u nas już pogoda nie jest ładna :( . Mgła i ciemność - bardzo przygnębiające. Jednak bez słońca trudno żyć.
Dzisiaj na obiad miałam gołąbki, rodzinka miała farsz z ryżem a ja bez . Ryż ma bardzo dużo węglowodanów , pół szklanki ma wartość mojej dziennej porcji węgli :roll: . I tak wygląda obiad u nas - niby jemy to samo ale ja mam to odpowiednio przeliczone i dopasowane do diety :D . I tak jest dobrze :D
siringa katar jest wstrętny ale blokuje skutecznie smak i węch , jak mi przejdzie to juz nie będzie tak łatwo, wiem :roll: . Ale będę się pilnować , mam sposoby na głoda :D
evita na razie to mogę tak pisać :D :D bo mi się udaje przestrzegać diety, , zobaczymy czy do końca :P
misiala wiem, apetyt po głodówce nawet nie zamierzonej będzie na pewno duży ale ja sie zawzięłam i chcę naprawdę zgubić kilka kilogramów. Nie wiem jak długo przyjdzie mi dietować w I fazie ale nie popuszczę ( mam nadzieję) :wink:
Pozdrawiam wszystkich :D
miłej niedzieli :D :D
Ewace :D
najważniejsze,że zdrowiejesz.Myślałam,że mnie dopadnie,ale jakoś łagodnie się obeszło,tylko jak pisałam u siebie,na języku pryszczydło wywaliło i boli.
Widzę,że się ostro zawzięłaś :x ,no i dobrze,a wpadka czasem dozwolona
Miłej niedzieli :D
Hej ewace !!
Z tego co mi klienci mowia i co widze u dziewczyn w pracy, to to chorobsko trzyma dosc dlugo, ale w takiej fazie niostrej niemniej bardzo meczacej . W piatek jedna babka na saunie radzila pic regularnie sok z jezowki pospolitej , podobno jest ochydny wiec trzeba go rozpuscic w 1 lyzce soku malinowego i tak przec cala zime codziennie a grypa nie ruszy .
Gratuluje dietki !!
Pozdrawiam !!
Ewace - dawaj te metody na parszywe głody - plizzzzz. :)