-
Cześć :D :D :D
Nowy tydzień i prawie koniec listopada. U nas jest dzisiaj cudowna pogoda :D . Tyle słońca i ptaki tak ćwierkają jakby faktycznie miała być teraz wiosna. Krysial , tak jak u Ciebie :D .
Dzisiaj się ważyłam i nie ma żadnych rewelacji. Waga odpoczywa :? . Ale to normalne, co jakiś czas musi być zastój, ja wiem o tym i za bardzo się tym nie martwię. Zmienię jednak trochę menu. Będę jeść mniej tłuszczu. U Atkinsa je się tłuste potrawy , nie trzeba niczego "odchudzać", jednak ja zmniejszę nieco ilość tłuszczu. Prawdę mówiąc nie zawsze pasują mi tłuste potrawy więc tylko poprawię sobie dietę :P
W sobotę troche poszalałam z ćwiczeniami pilates i wczoraj bolały mnie mięśnie brzucha . Pocierpiałam trochę ale już wiem co ćwiczy mi brzuch 8) .
Dziewczyny kupiłam sobie płaszcz. Taki cieplejszy na mroźną zimę ( o ile będzie :D ). Jest długi i dopasowany , ale najlepsza wiadomość dla mnie to taka, że jego rozmiar to 40 :!: . Do tej pory to kupowałam płaszcze w rozmiarze 44.
krysial u mnie tez jeszcze kwiatki są na dworze. Pelargonie kwitną aż miło :D .
Mnie też wylogowuje a przeciez post czasem pisze się nieco dłużej. Denerwujące :evil:
ILLA nie miałam wpadki , staram się jeszcze pilnować :P. A wiesz, teraz mam tyle dłubania szydełkiem, że dosłownie czasu mi brakuje :D
podstolina te twoje wnusie to jeszcze takie maluszki :D . Pamiętam moje dzieci w tym wieku , wtedy są najbardziej kochane :D :D :D
psotulka fajny obrazek , pasuje do nas :D :D
siba pozdrawiam :D :D
hiiiii 14 dni na samej wodzie ? To była głodówka tak ? Podziwiam Cię , ja bym nie wytrzymała. Nie wytrzymał by mój żołądek :?
evita dziękuję :D :D
waszka mam nadwagę i wg BMI i według własnego gustu :D . Niektóre miejsca jeszcze mam oblepione :D .
elizabetka ale po świętach , no może tak tydzień po , odchudzamy się dalej :D :D
bewik u mnie też już powoli zaczyna się przygotowania do świąt . Kupiłam dzisiaj już coś bakalii, miód już mam a w tym tygodniu (koniecznie :!: ) będziemy robić ciasto na miodowe pierniczki, bo inaczej nie będą jadalne na święta :P :P
misiala, didi :D :D :D
julisia też nie znam cytrynówki z Zeptera , co to ?
Dzisiaj jest naprawdę ciepło , byłam z psem na spacerze i jest bardzo , bardzo cieplutko :D :D
Życzę wszystkim miłego tygodnia i trzymania diety :D
Pa http://img293.imageshack.us/img293/7595/019gx5.gif
-
Ewace nie ma innej możliwości :D gratuluje rozmiaru 40 :D kurcze ja nigdy takiego nie miałam .Ja jak dojdę do rozmiaru 42 to bedę taka szczęsliwa że chyba sobie popłaczę z tej radości :D pozdrawiam
-
:D A GDZIE TAM 39-36 :?:
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://www.gify.org/obrazki/12/049.gif
-
witaj Ewa --
40 rozmiar-rewelacja!!! ja ledwie w 42 wchodze ,zakieciki takie na wcisk :roll:
No wiesz z tłuszczem jest tak ,ze jak go unikasz to możesz więcej węgla i białka
no ale jak sie lubi tłuściutkie boczusie i pasztety --to węgle trzeba baaaardzo
ograniczyć
do miłego
-
EWCIA TAK TO BYŁA GŁODÓWKA LECZNICZA. W TAMTYM ROKU BYŁAM 3 RAZY NA WODZIE 7DNI, 9 I NA KOŃCU 14 , ALE NAPRAWDĘ NIEWARTO .
TO BYŁ TOTALNY BŁĄ.WYTRZYMAŁA BYS , ALE NIGDY NIE POWIELAJ MOJEGO BŁĘDU.PO TYM ODCHUDZANIU CO BYŁO 58,5 KG ZROBIŁO SIE W MGNIENIU OKA 79 KB Z JAKIM TU ROZPOCZĘŁAM DIETKOWANIE NA FORUM.
SUPER DIETKOWANIA.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00009.gif
-
Cześć Ewa :D
gratuluję rozmiaru :shock: .u mnie to narazie w marzeniach. :roll:
Cytrynówka w Zepterze,robiona jest w jakimś naczyniu pod ciśnieniem.Nie wiem dokładnie, tylko piłam.Wiem,że robi się ją trzy godziny,a efekt jak tej po miesiącu.
jutro dietka,ale już normalna,czyli 1200kal.Taką warzywną sobie zafundowałam 1 dniową.
Na forum już czuje się święta,wszędzie jakieś przepisy :) .Ja lubię piec,lubię nowości.
pozdrawiam :D
-
:D Ewa jak ty pieknie dietkujesz, bez wpadek :D wcale sie nie dziwie ze rozmiary ubran coraz mniejsze musisz kupowac :D :D :D
buziaczki :D
-
Gratuluję 40 :D:D:D
Ja też nie raz kupuję 40-kurtki.... Mój rozmiar jest"nietypowy", bo typowe kobiety piersi nie mają :x ciuchy są albo nie zapianjące się :evil: , albo od piersi w doł wisi wór :x
bo możemy byś albo grubsze, albo chudsze, ale kobiet piersi nie mają .......
Sorki, ale wczoraj próbowałam kupić sobie żakiet :x
spodnie mam 38, 71 w talii, 74 pod biustem i do do tego D na prawie 100.... A tacy chłopcy nie są, dla których pedały - projektanci szyją damskie ubrania :twisted:
-
:D PODSYLAM MOC USMIECHOW :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
http://gifynew.fm.interia.pl/diddl-waage1.gif
-
Ewa, super :lol: :lol: fiu,fiu, jestes laseczka rozmiar 40 :lol: :lol:
Gratuluje :lol: :lol: , to jest to co nas najbardziej cieszy, mniejsze ciuchy :lol: :lol:
Ja wczoraj zarobilam ciasto na pierniczki, a chyba jutro bede robila, bo dzis chce isc na aerobik, a poniewaz z kg maki bedzie sporo ciasteczek, wiec nie chce dzisiaj w nocy siedziec :lol:.
Teraz sobie ciasto lezakuje na balkonie w misce :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
