Raport za dzisiejszy dzień ;
kalorie 1400
ruch;spacer 40 min
dla siebie ;zadbałam o ręce
bella-może i mam wszystko ładnie poukładane tylko ,żeby z realizacją było lepiej i na efekty długo nie czekać :P Trzymam kciuki za Twoją dietę
luna-cosik dziś z moją wytrwałością nie było dobrze .Przeliczyłam się i zjadłam więcej Maseczki kupuję gotowe takie w małych opakowaniach na jeden raz (czasem wystarczy i na dwa nałożenia).Jest tego bardzo dużo na rynku i można coś sobie wybrać w zależności od potrzeb cery,wieku itd :P
krysial-mamy chyba podobnie Zjadłam dzisiaj o jedną kanapkę za dużo albo o serek
waszka-no pewnie Trzymamy się
podstolina-
Miłego wieczoru