-
PODSTOLINO
Cieszę się, udało się i jest. Gdyby Ci jeszcze coś
"chodziło" po głowie, to melduj. Jakoś lepiej się czujesz?
:D :D :D
POZIOMKO, BEWKU
Uważm, ze już odebrałam wszystkie pochwały,
za które oczywiście bardzo dziękuję, ale może już...
... chwatit. To nie jest zakaz, ale tak jakoś wszędzie mnie pełno...
FRANELCIU :) :) :)
nie mogę być taka jak różni ludzie z różnych miejsc i stron chcą.
Nie mogę pisać, albo nie pisać tak, żeby wszystkich zadowolić,
więc powiem krótko.
Skoro moje wiadra tak na Ciebie działają, ze nie chcesz,
żebym o nich pisała, to mogę Twoją prośbe spełnic tylko częściowq.
Nie pisnę o nich ani słowem u Ciebie
/choć w sygnaturze bedą sie pokazywały - nic nie poradzę,
ale wszędzie indziej będę o nich pisać i nimi się chwalić.
Bedę i już, bo uważam, ze na to ciężko pracowałam
i w pełni zasłużyłam. :!: : :!:
Charakter forum wymaga wręcz walki z niechcianymi kilogramami
i pokazywania swoich osiągnięć :D :D :D :D
-
:D [b]SIRINGA
ja rowniez sie ciesze ,ze sie udalo i mam to wszystko wreszcie. :lol: :lol: :lol: Po glowie to mi chodzi wiele rzeczy ,ale nie mam odwagi ciagle Cie angazowac. :!:
Gorzej natomiast z samopoczuciem :roll: .Dzisiaj ide na 13,30 do lekarza,ale w zasdzie tylko po to zeby mi zapisala co trzeba.Wyszlo od wczoraj ,ze to półpasiec.Boli -ale nic z tym nie zrobie .Swoje musi "odbolec"i tyle.Stad te moje ciagle pokladania.
Pozdrawiam Cie "serdedacznie " :lol: :lol: i do milego uslyszenia.
-
PODSTOLINO
możesz pytać o co chcesz i angażować również.
Jeśli potrafię< >pomogę.
-
Siringo, widzę, że przywróciłaś swoje wiadra. Przesyłam Ci orzeźwiający widoczek i pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://inlinethumb23.webshots.com/27...600x600Q85.jpg
-
Pantanalu
Udało mi sie z wiadrami/innej możliwości nie było :wink: :wink: :wink: /
A ten widoczek od Ciebie to przydałby się "na żywo'...
...stanąć bliziutko, albo mawet pod strumieniem wody
i poczuć mokrą mgiełkę na twarzy... :D :D
-
:D Witaj Siringo - skoro juz mam przyzwolenie to teraz /nie smiej sie /ale chcialabym sie nauczyc wstawiac takie ladne obrazki ,czesto okolicznosciowe .Zupelnie nie mam pojecia jak to zrobic i skad to brac.Pozdrawiam :D :D
-
Siringa , wybacz , że zapytam ale bardzo bym chciała wiedzieć. Czy Ty nadal jesz tak jak w trakcie odchudzania , "połowę dawnej porcji , bo nadal wspaniale chudniesz ( chociaż już nie musisz). Bo tak kombinuję, przecież teraz już masz inne ilościowo potrzeby, a jednak waga dalej spada :D Zdradź "sekrecik" jeśli możesz :D
Pozdrawiam :D
http://img443.imageshack.us/img443/6770/dsci0655uv2.jpg
-
EWACE
ja rzeczywiście tak troszeczkę jeszcze chudnę, ale troszeczkę. :D :D
Jem teraz trochę więcej niż podczas odchudzania - ok 2000-2200 kcal.
Nie liczę szczegółowo, ale jak kilka razy przeliczałam
to zawsze wychodziło w tym przedziale.
Nie ma w tym żadnego sekretu, bo aktywność ruchowa nie zmieniła się,
więc to pewnie działa.
Zaskoczona jestem tylko tym, ze radze sobie bez problemów
z jedzeniem takiej /małej/, a nie innej ilości. Jakby to mi juz
"weszło w krew".
Prawdopodobnie muszę sie uważać za szczęściar,
że /przynajmniej dotad/ nie dopada mnie chęć obżerania się.
Jestem jednak przygotowana, że to może zaatakować znienacka, a może nie...
może i to mi się upiecze... :wink: :wink:
-
Siringa, coś mi się zdaje, że teraz jak zeszczuplałaś , to jesteś zdrowsza i jak już wcześniej pisałam metabolizm jest dobry.
Ja wiem , ze jak byłam szczupła to jadłam i nie tyłam i faktycznie chwila zachwytu , dogadzanie i bardzo szybko waga poszła w odwrotnym kierunku .
Wiem , że Siringa jesateś bardziej doświadczona i nie dopuścisz do tego, ale coś mi się zdaje że ja przy 20000 kcal bym tyła :roll:
Siringa, przesyłam pozdrowienia :lol: :!:
-
Fantastycznie sobie radzisz z jedzeniem 8) Skoro zjadasz 2000-2200 kcal. to chyba nie wybierasz żadnych odchudzonych potraw, więc znalazłaś już swoją zależność między jedzeniem a spalaniem kalorii :D :D Też bym chciała do tego dojść kiedyś :roll:
Na razie jestem na etapie prób i wielu błędów i mozolnej utraty gramów wagi.
Dziękuję Ci bardzo
Miłego popołudnia http://img403.imageshack.us/img403/2664/030ek1.gif
