Zgadam się z bewikiem.Jesteś super odchudzaczka :!: :DCytat:
Zamieszczone przez bewik
Miłego weekendu :D
Wersja do druku
Zgadam się z bewikiem.Jesteś super odchudzaczka :!: :DCytat:
Zamieszczone przez bewik
Miłego weekendu :D
Nie chwalcie mnie tak, bo od takich zachwytów to mi się w głowie kręci, a wiadomo, że najlepszym lekarstwem na zawroty głowy jest duży kawał tortu czekoladowego :wink: :wink:
http://img205.imageshack.us/img205/4623/ov33ph4.gif
Zaczynam się zbliżać do 75 kg. Zgodnie z licznikiem z naszej strony już nie mam nadwagi, lecz jestem w górnej części strefy normalnej. Zapraszam na mój wątek, tam podałem mój wczorajszy jadłospis, typowo rybny. Smacznego!
Pozdrawiam wszystkie Panie!!!
SIRINGA ANI SIĘ WAŻ SKOSZTOWAĆ TEGO TORTA, NAWET O NIM NIE MYŚL, BO BĘDZIE CI ŚLINKA CIEKNĄĆ I ZJESZ.
NAPEŁNIAJ WIADRA.
MIŁEJ SOBOTY ŻYCZĘ.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...r/blume712.gif
Witaj Siringo!
Twoje wiaderka są rewelacyjne i bardzo obrazowe.
Zapełniasz je w tępie godnym pozazdroszczenia .
Graruluję z całego serca rezultatów.
Oby ta mała zmija ,co Ci tak dopiekła padła z wrażenia na Twój widok.
Pilnuj się jednak w czasie tej tygodniowej przerwy, bo bardzo łatwo stracić to co się zyskało.
Widzę po sobie ,że pofolgownie sobie na urlopie nie było dobrym pomysłem.
Nie przytyłam wprawdzie ,ale nie mogę wrócić do bardziej restrykcyjnej diety.
Waga ,tak naprawde tez troszkę się kiwa .
Wprawdzie w granicach 1-1,5 kg ,ale ni diabła tej 90-tki nie mogę rozmienić.
Do tego na urlopie dużo chodzilismy ,więc wieksza ilość kalorii nie była groźna.
Teraz musze sie bardzo pilnować, bo tylko patrzec jak waga podskoczy.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za powodzenie w planach.
Siringa, jak tam, chyba nie bylo ciagotek na torta :lol: , oj Bakunia ma racje
, cos mi sie zdaje, ze na weselu jej podziekujesz :lol: :lol: , bo dzieki niej tak slicznie Ci idzie :lol:Cytat:
Oby ta mała zmija ,co Ci tak dopiekła padła z wrażenia na Twój widok
Bakunia,Jak bym to ja napisala, a do tego przytylam i nie moge wrocic na prosta :cry: jak mysle o dietkowaniu, to jakis diabelek mi podpowiada co mozna dobrego zjesc, a ja durnowata go slucham :cry:Cytat:
Widzę po sobie ,że pofolgownie sobie na urlopie nie było dobrym pomysłem.
Milej niedzieli :!:
Ludkowie kochani co Wy z tym odstręczaniem mnie od tych tortowych smakołyków :?: :?:
Dobra, ustalam fakty -
1. Mam 10 straconych kg na liczniku /zaraz go zaktualizuję/ - fakt.
2. Jak mnie tak chwalicie, to zaraz kreci mi się w głowie - fakt.
3. Napisałam, że na zawroty głowy najlepszym lekarstwem jest kawał tortu czekoladowego, ale nie napisałam, że tort jest/bo nie było i nie ma/ i że mam do niego dostęp.
4. To w pkt. 3 o lekarstwie nie moze być prawdą, bo przeciez ogólnie wiadom, ze lekarstwa są gorzkie i obrzydliwe.
Bakuniu, Hiiiii, Bewiku, Pantanal Dziekuje za odwiedziny. :D :D
Brawo!
Pantanal
Bardzo miło, gdy sie słyszy takie oklaski. :D :D
Bakuniu szukałam Twojego wątku, ale bez skutku.
Gdzieś go masz :?:
Chodźcie tu wszyscy.
http://img208.imageshack.us/img208/4315/duze004zq7.gif
Ogłaszam uroczyście – SCHUDŁAM 10 KILOGRAMÓW!!
Zaczęłam odchudzanie 15 września, czyli 51 dni temu. Z tego wynika, że średnio
ubywało mnie 6 kg na miesiąc, czyli prawie 20dkg w ciągu doby.
Na początku spadek wagi był większy, a ostatnio unormował się na 1 kg tygodniowo.
Chciałabym nadal zachować takie tempo.
Po tych 10 kg miałam zrobić tygodniową, bardzo kontrolowaną, przerwę.
Jednak wiele osób mnie ostrzega przed rozchwianiem rygoru,
w związku z tym rezygnuję z „urlopu”
i będę iść normalnym trybem.
Wszystko jest takie przejrzyste statystycznie.
Dla mojego organizmu widać takie nie było, bo jak
stanęłam dziś na wadze raz, drugi, trzeci…. i zobaczyłam,
ze tak na pewno, bez żadnej wątpliwości jest mnie o 10 kg mniej,
to rozbeczałam się jak bóbr i długo nie mogłam się uspokoić.
Przecież wiedziałam, że mi dobrze idzie, że zobaczę taki wynik,
ale naoczne stwierdzenie tego faktu objawiło w taki sposób.
Mam świadomość, że dokonałam bardzo wiele.
Ale jeszcze lepiej wiem, dlaczego mi się to udało.
Dzięki temu, że Was znalazłam, dzięki forum,
dzięki wszystkim razem i każdemu osobna.
Cieszę się bardzo, ze dane mi było Was poznać.
Teraz, tak naprawdę, nie liczy się już zupełnie ten pierwszy impuls,
który pchnął mnie na tory odchudzania. Teraz, w tej sprawie,
ważne jest tylko to o czym mogę do Was mówić.
Dziękuję, że jesteście, że mogę być z Wami.
Cieszę się też, jeśli czasem mogę komuś pomóc.
Siringo , nalezy ci sie medal !! Jestes wspaniala , podziwiam twoja silna wole i skutecznosc !!
Gratuluje !!
http://www.gify.nou.cz/s_trofej_soubory/tr3.gif
Pozdrawiam !!
Witaj niedzielnie Siringo!
Z całego serca Ci gratuluję i szczerze podziwiam.
Tempo masz zawrotne,pozazdroscić.
Masz racje pisząc ,że nie ważna jest dzis motywacja ,ktora Cie zmobilizowała.
Miło mi i myślę ,że innym dziewcznom też ,że cenisz sobie naszę towarzystwo.
Niemniej za najwazniejsze uważam ,to że będziesz zdrowsza, z lepszym samopoczuciem i nastawieniem do zycia.
Po prostu poprawi Ci się jakość zycia.
Jak się tak dobrze zastanowić, to należałoby podziekować tej niewychowanej dziewczynie,bo niechcący oddała Ci przyslugę.
Pozdrawiam i życzę jak najszybszego i trwałego dobicia do celu.
witaj SIRINGO-szczerze gratuluję nojesteś niesamowita .Poszłaś jak burza,mało poszłas jak perszingggggggggggg :!: :!: :!: :!: Gratuluję :!: :!: :!: :!: Prawda jak to miło człowiekowi jak widzi takie efekty :?: :?: :?: :?: A i motywacja dostaje poprzeczkę.Życzę Ci wszystkiego najnaj....i czego sobie jeszcze życzysz.Cieszę się -bardzo się cieszę -to tak zupełnie jakby mnie to spotkało.Całuski. :lol: :lol: :lol: :lol:
No i jeszcze to 1-sze wiaderko napełnione-super :!: super :!: super :!: :!: :!: :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :!: :!: :!:
Gratuluję Ci tak wspaniałego wyniku http://img421.imageshack.us/img421/3079/021eq6.gif . Zrzucić tyle kilogramów w tak krótkim czasie to bardzo wielki sukces :!: .
Ja Ci też dziękuję, że tu jesteś . Twoje posty są mobilizujące i przyznam, że lekko popychają do rywalizacji :D ( szczególnie te oryginalne wiaderka ).
Życzę Ci na dalsze odchudzanie takiej samej a może nawet większej siły i chęci
http://img92.imageshack.us/img92/8493/025pu0.gif
Pozdrawiam http://img175.imageshack.us/img175/5995/017gn4.gif
:D KOCHANA CIESZE SIE RAZEM Z TOBA :D WSPANIALY WYNIK :D ZYCZE CI Z CZALEGO SERCA UTRZYMANIA WYNIKU , WYTRWALOSCI . :D
http://imagecache2.allposters.com/images/EDL/4837.jpg
Gratulacje! :D
:D ale tu niezla impreza, dobrze ze zdazylam sie zalapac :D
siringa gratuluje,jestes wielka :D
Siringa
moje gratulacje,aż mi się jakoś ckliwie zrobiło.Masz rację z forum i dziewczynami jest łatwiej.Ale ty jesteś wielka 10 kg to jest to.
http://gify.nep.pl/gify/przyroda/kwiaty/18.gif
[/img]
Siringa jestes wspaniałą i niesamowitą dziewczyną dokonałas cudu
szczerze podziwiam i gratuluje -trzymaj tak dalej
:D :D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/AF583.jpg
Witaj w poniedziałek
a to dalsza część mojego podziwu dla ciebie.
http://smileys.smileycentral.com/cat/8/8_14_7.gif
http://img292.imageshack.us/img292/3...abet116ti9.gif ARDZO WSZYSTKIM DZIĘKUJĘ
za gratulacje i życzenia. Indywidualne podziękowania wpisałam na Waszych wątkach.
Bakuniu - Tobie tu bardzo dziękuję za wszystko co napisałaś i jeszcze raz namawiam Cię do założenia swojego wątku.
http://img299.imageshack.us/img299/9042/1jq7.gif
Witaj Siringo :D zajrzałam specjalnie, żeby Ci pogrtatulować, w weekend nie mogłam być na kompie :oops: Moje gratulacje jescze raz, jesteś naprawdę WSPNIAłA. Z tą przerwą , to też nie radzę, chyba, że JEDEN dzień, wiem to ze smutnego doświadczenia, co jakiś czas robię przerwę i wtedy waga w górę, ale już te przerwy coraz krótsze dzięki Tobie i innym dziewczynom.Tak 3 maj !
Beignet - dziękuje za gratulacje.
Na przerwę sobie nie pozwoliłam, bo skoro tyle osób tak http://img221.imageshack.us/img221/757/55aj5.gif http://img221.imageshack.us/img221/757/55aj5.gif, ze to nic dobrego, to wierzę. Idę normalnym trybem.
Siringa, gratuluje zapelnienia wiaderka :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Jestes wspaniala i zycze, zeby tak sprawnie poszlo z drugim :lol: :lol: :lol:
Milego tygodnia :!:
Bewiczku - dziękuję za gratulacje. coś mi się wydaje, że z drugim wiaderkiem nie pójdzie mi tak szybko, ale... zobaczymy. :D :D :D
Słuszna decyzja Siringo, wszelkie przerwy źle się koncza (przynajmniej u mnie) ostatnie folgowanie sobie sutkuje kompletnym brakiem mobilizacji i +3 na wadze :cry: , A wynik masz cudo - szkodaby marnowac
witaj
Przecież masz nie tylko dwa wiadra do napełnienia -oczywiscie ,ze z drugim pójdzie troszke trudniej ale ty jesteś wielka i dasz sobie rade -
spójrz na siebie -jak miło byc szczuplusią
Pójdzie!Pójdzie!Jesteś wytrawła,konsekwentna i jesteś dla nas WZOREM!Cytat:
Zamieszczone przez siringa
Pozdrwiam :D
:D WYTOPISZ GO :D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/images/GLX/10326.jpg
Ruda - dziękuję Ci za podpowiedź, posłuchałam rad i nie zdecydowałam się na przerwę. :D :D
Krysial - dobre sobie :!:
Tylko dwa :!: :!:
Przecież to 20 kg :!: :!: :!:
Niby mam na każde z nich ponad 3 miesiące i... co to są dwa wiadra :?: :?:
Przeciez to tylko 1/50 tony smalcu. :lol: :lol: :lol:
EvitaPL - WZÓR się kłania :) :)
Psotulko - dziękuje za wiarę w moje możliwości :D :D
Dziękuję też za punkty - nie wiem komu i nie umiem sprawdzić.
http://img218.imageshack.us/img218/8...wer006twm2.gif
siringa gratuluje wiadra!!!!!!!!!!!! no no robi wrazenie!! JESTEś WIELKA!!!! ale w tym dobrym znaczeniu :wink: buziaki poniedzialkowe!
Zaglądam z kawusią - patrze na to twoje wiaderko i zbieram siły
Ja też do ciebie zaglądam ,bo moja motywacja ,gdzieś się upłynnia.A ty te druge szybko ruszysz.Ostra jesteś.http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_9_13.gif
witaj
Ja zamiast napisać tylko dwa -napisałam -nie tylko :D
to ten kawalunek z pierwszego
Nie przeliczaj na tony :roll: juz przecież zgrabniacha jesteś
i zamiast podjadac przerzucasz ciuszkami seksownymi :P
Zarażasz wszystkich swoim entuzjazmem i umiesz mobilizować innych do pracy - za to wielkie dzięki :!: :D . Tobie na pewno sie uda :D Pozdrawiam
Lideczko bardzo Ci dziękuję. W tym byle jakim znaczeniu tez ciągle jeszcze jestem wielka, ale będe mniejsza :!: :!: :D :D
Ruda - Nie żałuj sobie, patrz, ale nie tak nieproduktywnie. Patrz, ale niech coś z tego wynika, :) :)
Julisiu - jak się ulotniła ta motywacja, którą miałaś, to spróbuj znależć inną. :) :)
Krysial - zgrabniachą to może być ktoś, kto ma na suwaku tyle co Ty :shock: :shock: . Ja jeszcze muszę poczekać.
Didi - po tym co napisałaś to nie pozostaje mi nic innego jak tylko cieszyć się, że taka ze mnie ZARAZA. :lol: :lol:
Wynika Siringa, wynika :) 2/3 dnia opanowałam :) takie małe zwycięstwo