Cześć Yarrek

Fajnie, że dołączyłeś do nas :P :P . Powiem Ci od razu, ja jestem na diecie Atkinsa. To jest dieta z małą ilością węglowodanów, czyli nie jesz cukru , chleba , produktów z mąki, owoców. Możesz za to do woli jeść mięso, ryby, ser nieco warzyw. Mnie ta dieta bardzo odpowiada ( lubię mięso). Najczęściej jem na obiad gotowane udko kurczaka i warzywa np brokuły.
Wiesz, musisz naprawdę sam zdecydować może jeszcze nie o samej diecie ale co wyrzucisz ze swojego jadłospisu, inaczej nic nie zmienisz. A przecież Ty bardzo tego chcesz , tak zrozumiałam . Radziłabym Ci na początek zrezygnować od razu ze słodyczy na rzecz na przykład owoców.
Trzymam za Ciebie kciuki
pozdrawiam