Witam wszyskich.
Jestem tu od dawna, ale kiedyś troszkę pisałam na innym temacie, teraz postanowiłam przenieść się do was.
Jestem już Panią w wieku średnim, za 10 dni będę miała 51 lat, oraz b.dużą nadwagę.
Postanowiłam w końcu coś z tym zrobić i zaczełam dietę.
Od 2 stycznia 2007r. walczę z "tłuszczem' nagromadzonym przez ostatnie 10 lat.
Może mi się uda, motywację mam ( patrząc codziennie w lustro i na wagę), teraz tylko potrzeba mi wytrwałości w dążeniu do celu.
Czytając formum, wiem że nie tylko dla mnie jest to b.trudne wyzwanie.
Postanowiłam dojśc do celu małymi krokami...ale cały czas do przodu.
Dziś rano waga 89kg.
I krok do 31 stycznia - 4 kg. czyli 31 stycznia mam tu wpisać, " waga dziś 85kg". Wiem że mi się uda.
Pozdrawiam wszystkich na formum.
GRAŻYNA