Witajcie Kofane Dziewczyny

Dzieki za odwiedziny i podtrzymywanie na duchu .
Przyznam sie bardzo szczerze,ze najwiecej sprawia mi tu trudnosci w poruszaniu sie te dziesiatki roznych watkow,pamietnikow,duzo ludzi ,mam nadzieje,ze zle nie zrozumiecie mnie,ale czesto nie wiem,gdzie bylam,gdzie mam zajrzec,gdzie widzialam interesujace tematy,nie ma takiej opcji,np." dodaj do ulubionych" ???

Dwa dni nie zagladalam i znowu nie wiem,gdzie jestem .
Nie jestem jakis dep forumowy,bo na kilku forach pisze,ale zadne nie jest tak licznie odwiedzane.

No,coz,widocznie potrzebuje wiecej czasu poswiecic,zeby sie zaglebic

Melduje ,ze wczoraj zaczelam na powaznie
Rano dzis i wczoraj cwiczonka na przyrzadzie wioslarskim (na razie po pol godzinki)-dzis czuje ,ze mam rece,uda,brzuch i posladki

Jedzenie....na razie robie po swojemu,zero pieczywa,ziemniakow,na obiadek dzis i wczoraj twarozek niskotluszczowy i pomidory do tego.
Dzis bedzie jeszcze miesko smazone bez tluszczu i salatka z pomidorow (uwielbiam pomidory ) z bazylia.

Chce jeszcze dorzucic troche skakanki i jak upaly zelza moze marszobieg.

Musze isc po Mloda i na trening-wpadne pozniej