Wątek: ...drugi i ........ostatni raz... (mam nadzieje)

Witaj Gosiu
A cóż to za dietka makaronowa?
Przecież makaron to same węggle, a po nich najbardziej pupa rośnie
Ja tez bardzo lubie makaron, ale unikam
Powiedz coś więcej o tej dietce
Pozdrawiam

Dzien dobry Slonca

U nas dzis okropnie za oknami,jak taki ma byc urlop nasz w Polsce ,to dziekuje serdecznie,zostane chyba w domku

Mam nadzieje,ze mi dzis wybaczycie,ze nie poodwiedzam Was dzisiaj w Waszych wateczkach,ale mam mase pracy papierkowej i sie nie wyrabiam,ale jutro nardobie zaraz z rana

Dzis dzien 10 DK,nadal sie trzymam i chyba juz raczej bez zadnych dolkow i pokus dotrzymam do konca,czyli do sobotniego wieczora ,nie ukrywam,ze ulubionym mim dniem w DK jest dzien 5 i 12 (ze wzgledu na rybe ),nie waze sie juz az do niedzielnego poranka,bo nie bede sie dolowac wiecej,ile schudne,to schudne

Acha,zapomnialam sie Wam pochwalic,ze moja corcia za udzial w zajeciach polskiego dostala ocene celujaca na swiadectwie ciesze sie,bo to zawsze ladnie wyglada,jak jest potem wpisana taka dobra ocena do niemieckiego swiadectwa

Samorodku slicznie dziekuje za Twoje odwiedzinki,zagladaj ,jak bedziesz miala ochote a z tymi dolkami,to tak roznie bywa,jak zreszta pewnie tez wiesz mozesz sobie do mnie zagladac,ile Ci sie zywnie podoba i sobie prowadzic rozmowy z Podstolinka

Podstolinko odpoczniesz sobie,jak rodzinka sie rozjedzie i ani sie obejrzysz,jak bedziesz za wnukami tesknila

Poziomeczko rowniez goraco Cie pozdrawiam

Dorisku to juz z gorki,a przed nami najfajniejsze dni DK czyli i rybka i kurczaczek :P :P ,Ty konczysz w piatek,ja w sobote w sumie zlecialo
Obie damy rade i teraz i potem,masz juz jakies plany na po DK??

Beignet dzieki,ze zajrzalas
Wiesz ,u mnie jest tak,jak sobie folguje,to po calosci,ale jak juz sie zawezme,to rowniez po calosci
Kurcze,ta dietka makaronowa fajnie brzmi,ale na forum sportowym mi odradzaja,no bo to wegle przeciez,w sumie duzo sie ich nie je,bo 2x dziennie po ok.60g ale nie wiem,czy to nie zachwieje mojej wagi,zobacze,ma trwac 5 dni,potem zamienie te makarony na wiecej warzyw po prostu.

Kasienko mimo choroby gratuluje spadku wagi -rowniez cieplutko pozdrawiam

bewiczku witaj u nas w pewnym babskim czasopismie sie ona ukazala,to jest 1000 kalorii dziennie,je sie posilki samodzielnie skomponowane wedlug przepisow podanych w gazetce,sniadanie do 250 kalorii,dozwolona przekaska -do 150 kalorii i dwa posilki makaronowe z pysznymi sosami warzywno-bialkowymi o znikomej ilosci tluszczu- po 300 kalorii,jest to dieta na piec dni,wiec mysle,ze pupsko nie zdarzy chyba urosnac przez ten czas potem zamienie te makarony na wiecej bialka i warzyw po prostu i zwieksze ilosc kalorii do 1200-1400 i zobacze,jak bedzie waga reagowac.
Do tego oczywiscie nadal sport


Dziewczynki,wracam do pracy-zycze Wam milego popoludnia,owocnego dietkowania,jutro bede Was wszystkie odwiedzala-pozdrawiam

[b]Pozdrawiam pracusia

Po DK przechodzę na owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej przez 6 tygodni a potem zdrowe żywienie też wg jej recepty: soczewica, soja, słonecznik,ziarnka dyni, kasze i tak jak wcześniej warzywka. Nie ma ograniczeń ilościowych jesz i chudniesz byle się trzymać planu
Cała dieta opisana jest w książeczce "Ciało i ducha uzdrowic żywieniem" autor j.w.
Będę ważyć 75 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
to już postanowione

podobno makaron jako taki nie jest tuczący tylko wszystkie sosy podnosza jego kalorycznośc, czytałam o tej diecie, wygladała smakowicie, życze powodzenia

pozdrawiam

witaj.
Diete jednak trzymasz -jak ty to robisz ? tylko pozazdrościc silnego charakteru.
Ja wczoraj całe popołudniu i nocke przebuczałam przez zęba .
co wcale mi nie przeszkodziło zjeśc dwa kawałki sernika i porcje lodów .
Miłego dietetycznego dnia

Gosieńko gratulacje dla córeczki!!!!

co do wagi to sama się dziwię że spada.
Ale lepsze to niech żeby rosła.

Pozdrawiam

Gosiu
Musze poszukać po polskiemu tej dietki, może gdzieś w internecie znajde
Może to coś takiego
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Gosiu

moja corcia za udzial w zajeciach polskiego dostala ocene celujaca na swiadectwie

Gratuluje , córci i mamusi, ze tak dba o dziecko
Pozdrawiam

Witam Moje Gwiazdeczki

Mam teraz chwilke,wiec zaczynam u siebie i zaraz do Was polece a potem w papiery z powrotem

U nas pogoda nadal do bani U mnie 11 dzien dzis,zreszta wlasnie te ostatnie,to czysta przyjemnosc w jedzeniu ,nie Dorotko??? Ewus???

Podstolinko dziekuje za pozdrowionka i przesylam rowniez ode mnie

Dorotko wspaniale,ze zakopalas swoj dolek (brawo ),badz silna,nie poddawaj sie
Widze,ze masz bardzo mocne postanowienia dietkowo-wagowe SUUUUUUPER-tak trzymaj
Na tej dietce,ktora po DK planujesz,to tylko owoce i warzywa sie je przez te pierwsze tygodnie?? napisz cos wiecej o tej dietce.
Ja w sumie kocham warzywa,troszke mniej owoce,ale musze tez miec do tego wszystkiego troche bialka i wegli w postaci najlepiej wlasnie makaronu,czy kasz nie musi byc ich duzo,ale byc musza

luizku dzieki wlasnie ,najbardziej z makaronow,to sosy tucza,ale jesli sie je odpowiednio przyrzadzi,to pewnie tak zle nie bedzie

krysialkuDzieki
A trzymam sie po wielkiej czesci dzieki Wam wlasnie ,bo glupio by mi bylo zrezygnowac i tu wejsc i co mialabym napisac??? Juz raz tu we wrzesniu podejscie robilam,potem ,jak widac nic z tego nie wyszlo,a juz mial byc ten "drugi i ostatni raz" ale teraz sie nie poddam,mimo,ze w zasadzie powinnam tytul mojego pamietnika zmienic na "trzeci i ostatni raz" ale juz tak zostawie,jak jest.

Bidulko-wspolczuje bolu zabka jak dzisiaj???lepiej?????

Kasiu dziekuje

No,pewnie,ze lepiej ,zeby spadala waga niz rosla innej opcji nie ma

bewiku Dziekuje dbam,dbam,to bardzo wazne dla nas,zeby sie uczyla polskiego,w koncu ,mimo,ze sie Niemka urodzila to korzenie polskie ma

Ta dietka,ktora podalas,to bardzo podobnie brzmi tylko moja jest na 1000kalorii dziennie obliczona i ma fajniejsze sosy
Jak bedziesz zainteresowana,to wrzuce Ci pare moich sosow

ZYCZE WAM MILEGO CZWARTKOWEGO DZIONKA

Gosiaczku wielkie gratulacje dla córci i dla Mamy ...to takie miłe byc dumnym z dziecka . Pieknie trzymasz dietkę no i ciekawa jestem bardzo tez Twojej makaronowej ,...mam nadzieje, ze smaczna i skuteczna
Pozdrawiam cieplutko i ściskam